8 beneficios milagrosos para la salud de la piel del vapor facial y diferentes maneras de tomar vapor facial

En estos días, el vapor facial se está volviendo muy popular. Todo el mundo lo está recomendando para realzar la belleza. ¿Alguna vez has pensado por qué el vapor facial está gobernando el régimen de belleza? ¿Cuáles son los beneficios del vapor facial? Si desea mejorar la salud de su piel o si desea deshacerse de sus problemas de piel, debe agregar una sauna facial o vapor facial en su rutina de cuidado de piel. Esto mejorará tu piel drásticamente y te dará un brillo increíble.

La cocción al vapor facial es un proceso en el que se lleva el vapor a la cara durante unos minutos con un recipiente con agua caliente o un vaporizador facial. La mayoría de las personas usa una toalla para cubrir su cabeza y el vaporizador o el tazón de manera que puedan tomar el máximo vapor durante el proceso de vaporización. Algunas personas usan una toalla caliente directamente en la cara, pero no es tan efectiva.

8 beneficios milagrosos para la piel del vapor facial

A continuación se mencionan 8 beneficios milagrosos de la aplicación de vapor facial para su piel:

# 1. Al vapor facial limpia tu piel profundamente

Esta es una de las ventajas más importantes del vapor facial. Facial al vapor natural y profundamente limpia tu piel. El calor del vapor abre los poros faciales, por lo que resulta más fácil limpiar toda la suciedad y las bacterias de la piel de la cara con el uso de un exfoliante o un limpiador. La cocción al vapor facial también facilita la eliminación de las células muertas de la piel.

# 2. La cocción al vapor facial previene los signos del envejecimiento

El tratamiento con vapor facial es muy útil para combatir los signos del envejecimiento de la piel. Mejora el flujo de sangre a su piel y por lo tanto su piel obtiene más oxígeno y nutrientes. No solo esto, la aplicación de vapor regular a la cara suaviza la capa de la piel muerta, por lo que puede eliminarla fácilmente y obtener una piel suave y clara. Como resultado de este beneficio del vapor facial, su piel comienza a verse joven y saludable.

# 3. El vapor facial elimina las toxinas

Todos sabemos que las toxinas pueden dañar nuestra piel gravemente. Si los ignora, se acumularán en su piel y la dañarán. Para evitar esta situación, es necesario que los quite de su piel. El vapor facial puede ayudarlo aquí. Cuando tomas un vapor, tu cara comienza a sudar mucho y con este sudor, todas las toxinas salen de tu piel. Por lo tanto, su cara se libera de toxinas. Este es uno de los beneficios milagrosos del vapor facial para tu piel.

# 4. Cocer al vapor previene el acné

El acné se produce cuando los poros de su piel se obstruyen con aceite, bacterias, suciedad o células muertas de la piel. En algunos casos, la piel se irrita y se infecta con estos poros bloqueados. El vapor facial es muy útil para deshacerse del acné. Cuando toma vapor, su piel comienza a sudar debido al calor y, como resultado, los poros de la piel se abren completamente. Esto ayuda a romper el sebo rígido de sus poros y descarga todas las bacterias y la suciedad que hubieran provocado un brote de acné.

# 5. El vapor facial ayuda a deshacerse de las espinillas y los puntos blancos

Su piel produce sebo que es un aceite natural que mantiene la lubricación de su piel y la protege. Pero, a veces, este sebo se acumula dentro de la piel y da lugar a un brote que conduce al problema de las espinillas y los puntos blancos. Eliminar estos puntos negros y puntos blancos es un gran dolor. No puedes deshacerte de ellos fácilmente. Pero, afortunadamente, existe una forma efectiva de deshacerse de este problema y es el vapor facial. Cuando tomas vapor, los poros de tu piel facial comienzan a desbloquearse y las espinillas y los puntos blancos se ablandan y, por lo tanto, se vuelve más fácil eliminarlos.

# 6. La cocción al vapor facial previene la piel seca

El vapor facial hace que su piel sea más absorbente de la humedad al eliminar toda la suciedad, las bacterias u otros obstáculos de su piel. Ahora su piel se vuelve más capaz de absorber profundamente sus productos de belleza hidratantes y nutritivos y estos productos ayudan a combatir la piel seca.

Sin embargo, siempre debe recordar que el vapor facial no debe tomarse con demasiada frecuencia o durante un largo período de tiempo. De lo contrario, su piel se volverá más seca debido a la excesiva sudoración. Aquellos que se lavan la cara con regularidad deben evitar el consumo de alcohol , ya que puede reducir la sudoración. Y, lo más importante, beber mucha agua después de cada sesión de vapor. Esto rehidratará tu piel y tu cuerpo.

# 7. La aplicación de vapor facial mejora la capacidad de absorción de su piel

Esta es otra ventaja milagrosa del vapor facial. Si agrega vapor a su rutina habitual de cuidado de la piel, sus otros tratamientos serán más efectivos. A medida que limpia su piel de la suciedad o las bacterias, exfolia las células muertas de la piel y ayuda a eliminar otras obstrucciones que cubren su piel y dificultan la entrada de productos de belleza. Esto mejora la capacidad de absorción de su piel y puede usar sus productos de belleza con éxito.

# 8. Ayuda al vapor facial para relajarse

La cocción al vapor facial favorece la relajación por el calor. El vapor tiene un efecto calmante en tu cuerpo. Puede agregar hierbas o aceites esenciales al agua para que sea más efectivo para la relajación. Esto funciona como una aromaterapia natural, que se obtiene en su propia casa.

Entonces, ahora que conoce todos los beneficios del vapor facial, avancemos para saber cómo puede hacerlo en su hogar.

Diferentes maneras de tomar vapor facial en casa

Si desea cocinar su cara con vapor, entonces no hay necesidad de ir a ningún lado. Puedes hacerlo en tu casa muy fácilmente. Hay tres técnicas simples de vapor facial:

  • Un cuenco de agua tibia.
  • Vapor facial
  • Toallas calientes

Técnica 1: Cuenco de agua tibia.

Esta es la técnica más famosa del vapor facial. Puede usarlo sin gastar su dinero, ya que esta forma de vapor facial solo necesita un recipiente y un poco de agua caliente. Deberías empezar por tomar agua hirviendo en un bol. Espera unos minutos para que se enfríe un poco. Ahora tome una toalla y cubra su cabeza y tazón con ella, de modo que pueda tomar todo el vapor y su vapor facial pueda absorber todo el vapor que sale del tazón de agua caliente.

Técnica 2: vaporizador facial

Si desea vaporizar su cara con un vaporizador facial, puede comprarlo fácilmente en una tienda de estética o puede ordenar en línea. Las ventajas de usar el vaporizador facial son casi las mismas que las ventajas del vapor facial con otras técnicas. Aún así, puedes agregar algo más a la lista.

Es muy fácil usar estos vapores faciales y después de usarlos, limpiarlos también es muy simple.

La ventaja más importante de usar el vaporizador facial es que le proporcionan la cantidad precisa de vapor que su cara realmente necesita sin dañar o quemar su piel.

Los vapores faciales también son capaces de crear gotas de vapor ultra micronizadas, que penetran en los poros de su piel de manera más efectiva que otras. En resumen, se puede decir que los vapores faciales pueden darle los mejores resultados de su proceso de vaporización general.

La otra ventaja importante de estos vapores faciales es que se apagan automáticamente si la cámara de agua se vacía. Esto significa que no necesita seguir ningún registro de tiempo.

Los vapores faciales también se pueden usar como humidificador en su habitación, ya que pueden proporcionar la humedad adecuada al ambiente.

Si desea obtener más beneficios de su vaporizador facial, puede agregar aceites esenciales al agua de acuerdo con su tipo de piel.

Por lo tanto, los vapores faciales son muy convenientes y vale la pena invertir.

Técnica 3: Toallas Cálidas

Esta técnica no es muy popular, pero puede vaporizar tu cara. Usar toallas calientes en la cara conlleva el riesgo de que entren bacterias en su cara. Para evitar este riesgo, asegúrese siempre de que las toallas que utiliza para cocinar su cara al vapor deben ser higiénicas, de lo contrario, existe el riesgo de que las bacterias se desplacen de la toalla de la piel.

Para esta técnica, toma 2 toallas de mano y ponlas en agua caliente durante unos segundos. Escúrrelas con fuerza y ​​coloca una toalla caliente sobre tu cara. Deje que se enfríe un poco y quítelo. Ahora usa la segunda toalla para limpiar el exceso de humedad de tu cara. Luego aplique una buena crema hidratante inmediatamente mientras su piel está caliente. En el caso de pieles sensibles, esta técnica de toalla caliente para el vapor facial debe evitarse.

¿Con qué frecuencia necesita al vapor su cara?

Es aconsejable que se vaporice la cara solo una vez a la semana. Si crees que tus poros están obstruidos, puedes hacerlo dos veces por semana; sin embargo, recuerde que debe ser temporalmente o hasta que sus poros se abran. Si se lava la cara con vapor dos veces a la semana a largo plazo, puede provocar sequedad en la piel debido al exceso de sudor.

¿Cuánto tiempo necesitas para cocinar tu cara al vapor?

Piel grasa: Dos veces por semana durante unos 15 minutos.

Piel seca: una vez cada 15 días durante unos 12 minutos.

Piel normal: una vez en una semana durante unos 10 minutos

Piel sensible: si tiene la piel sensible, debe consultar a un dermatólogo antes de aplicar vapor a su cara, ya que puede causar irritación en la piel sensible.

¿Qué aceites esenciales debería usar para la cocción al vapor facial?

Si desea que su sesión de vapor facial sea más efectiva, debe agregar unas gotas de aceites esenciales al agua, que se utilizarán en su proceso de vapor facial. El aceite esencial que uses dependerá de qué quieres mejorar en tu piel.

Piel madura o seca: los aceites esenciales de jazmín y rosa son buenos para la piel madura o seca, ya que ambos tienen propiedades regenerativas.

Acné: los aceites esenciales de árbol de té y romero son buenos para deshacerse del acné .

Piel sensible: la lavanda y el geranio son buenos aceites esenciales para la piel sensible, ya que contienen propiedades calmantes.

Nota: recuerde siempre que los aceites esenciales que está agregando no deben ser mucho en cantidad, ya que son muy potentes. Solo 3 o 4 gotas de aceites esenciales son suficientes. La mayoría de la gente agrega demasiado aceite esencial que puede dañar tu piel.

Por último, pero no menos importante, puede agregar té a la cámara de agua en lugar de aceites esenciales. Te puede hacer relajar. No solo esto, el té también es muy beneficioso para la piel debido a sus propiedades antioxidantes y nutritivas para la piel. Especialmente, el té de manzanilla, que contiene muchas cualidades beneficiosas como antibacteriano y antienvejecimiento, mientras que el té verde es muy eficaz para reducir el enrojecimiento de la piel.

Pasos para el vapor facial

Ahora, si ha decidido agregar tratamiento facial al vapor en su rutina habitual de cuidado de la piel, a continuación le ofrecemos algunos pasos para hacerlo de manera efectiva. Echemos un vistazo a ellos.

Paso 1: Limpie su cara adecuadamente antes de tomar vapor facial.

Paso 2: Aplica un suero hidratante en tu cara antes de cocinar al vapor. Aunque, no es necesario para la piel normal o seca, pero en caso de piel sensible, es esencial.

Nota: trate de no aplicar ningún producto graso en la cara antes de cocinar al vapor, ya que puede hacer que su tratamiento facial sea menos efectivo.

Paso 3: disfrute de su tratamiento facial al vapor durante unos 5 a 10 minutos.

Paso 4: Después de cocinar tu cara con vapor, usa un exfoliante para exfoliar tu piel muerta. Sin embargo, recuerde que debe hacer el lavado muy suavemente, ya que un lavado áspero puede dañar su piel.

Paso 5: Prefiere agua fría para lavarte la cara.

Paso 6: Después de lavarse la cara, aplique inmediatamente un tóner suave para cerrar los poros faciales.

Paso 7: aplique una buena crema hidratante para mantener su piel bien hidratada.

Si sigues los pasos anteriores, tu piel se volverá suave y radiante.

Instrucciones importantes para el vapor facial

  • Cocine su cara al vapor durante unos 5 minutos como mínimo para aprovechar todos los beneficios de la aplicación de vapor facial, pero no debe durar más de 15 a 20 minutos, ya que el exceso de vapor puede resecar su piel.
  • Bebe suficiente cantidad de agua antes y después de cocinarte la cara. Es muy necesario, ya que demasiada sudoración puede deshidratar tu piel y tu cuerpo.
  • Asegúrese de que la distancia entre su cara y el agua caliente sea segura, de lo contrario puede quemar su piel severamente o incluso dañar los capilares debajo de su piel.
  • Si el agua del grifo no se adapta a su piel, use agua destilada o mineral para llenar la cámara de su vaporizador facial en lugar de agua del grifo.
  • La cocción al vapor facial no es beneficiosa para todos los tipos de piel. Si tiene una piel muy sensible o si su piel sufre de rosácea o cuperosa, debe agregar un suero hidratante en la cámara de agua del vaporizador, ya que protegerá su piel de cualquier daño.
  • Siempre use un producto de belleza liviano o un gel de belleza a base de agua antes de cocinar al vapor. Como un producto graso y espeso puede hacer que su proceso de vaporización sea menos efectivo.
  • Siempre mantenga su vaporizador de cara muy limpio e higiénico. Puedes usar una solución para hacerlo más limpio. Esta solución está hecha de 1 parte de lejía y 12 partes de agua. Ahora, limpie su vaporizador con una esponja y lávelo bien después de eso.
  • Después de la aplicación de vapor facial, asegúrese de que no esté usando ningún producto tóxico o dañino, ya que la aplicación de vapor aumenta la capacidad de absorción de la piel. Use solo productos de belleza naturales o de alta calidad para su piel después de la cocción al vapor.
  • La temperatura del vapor facial debe ser de aproximadamente 104 grados Fahrenheit o 40 grados Celsius.
  • Si tiene problemas para dormir, agregue unas gotas de aceites esenciales de lavanda al agua de su vaporizador. Ayuda a darte un sueño profundo.

Ahora, después de conocer todos estos beneficios milagrosos del vapor facial con sus técnicas y procesos, agréguelo a su rutina habitual de cuidado de la piel y haga que su piel sea más sorprendente y hermosa que antes.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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