A casi todas las mujeres les disgusta obtener sus puntos. La menstruación provoca dolores menstruales, cambios de humor y, lo que es más importante, el trabajo irritante de cambiar compresas sanitarias o tampones. Una cosa más irritante sobre el período menstrual podría ser una erupción en la almohadilla. En general, algunas mujeres sufren de una especie de sarpullido en los muslos y el área vaginal debido al uso de compresas sanitarias o almohadillas. Estas erupciones pruriginosas o erupciones pueden causar inflamación y pueden ser realmente dolorosas y pueden requerir tratamiento médico con la aplicación de alguna crema tópica, polvo, etc. Sin embargo, es muy esencial que todas las mujeres sigan cierta higiene menstrual para mantenerla durante su tratamiento. períodos para evitar la erupción de la almohadilla y otras condiciones irritantes causadas por las compresas sanitarias durante el período.
Además de elegir una buena compresa higiénica, cambiar su almohadilla regularmente y mantener una higiene vaginal adecuada, debe seguir algunas de las formas que se detallan a continuación para deshacerse de la erupción cutánea.
Use la crema tópica de prescripción:
Consulte con su médico y haga uso de una crema tópica prescrita por él o ella. Hay muchos tipos diferentes de erupciones y su médico sabrá qué medicamento realmente le proporcionará suficiente alivio de la erupción de la almohadilla que está sufriendo. La crema antifúngica se prescribe para la infección por levaduras causada por toallas sanitarias; pero para las infecciones bacterianas que causan la erupción del cojín, la crema antiséptica y antibiótica es prescrita por los médicos.
Aplicar polvo puede ayudar a deshacerse de Pad Rash:
La aplicación de polvo ayudará a mantener el área seca. Debe aplicar polvo antes de usar la toalla sanitaria y después de lavar el área vaginal. Asegúrese de aplicar el polvo solo alrededor de la región vaginal y los muslos internos. También tenga en cuenta que en lugar de usar polvos de talco regulares, puede usar un polvo antiséptico o antifúngico.
Evite usar ropa ajustada:
Si sufre de sarpullido, es importante tener en cuenta que no debe usar ropa ajustada o tela sintética y evitar el baño de burbujas durante sus períodos menstruales.
Higiene menstrual para mantener durante los periodos:
Elija un buen método de saneamiento:
Hay muchas maneras, incluyendo el uso de toallas sanitarias, tampones y vasos menstruales, para mantenerse limpios. Hay muchas mujeres que prefieren usar compresas sanitarias. Sin embargo, si decide utilizar un tampón, recuerde que es esencial elegir uno que tenga la tasa de absorción más baja para el flujo de sangre durante los períodos.
También hay algunas mujeres que optan por utilizar diferentes tipos de toallas sanitarias o servilletas en diferentes días de su período o diferentes métodos de protección, como un tampón y una toalla sanitaria, etc. Aquí le haremos saber que También es mejor tratar de usar una marca para un tipo de protección por un tiempo para saber si ayuda a sus necesidades. Con frecuencia, el cambio entre las marcas de toallas sanitarias puede hacer que se sienta incómodo, ya que las marcas son tan únicas como usted y se adaptan a todos de manera diferente.
Cambie su almohadilla regularmente:
Una vez que la sangre menstrual ha abandonado el cuerpo, se contamina con los organismos innatos del cuerpo. Estas reglas se aplican incluso en aquellos días en que no tenga mucho sangrado, ya que su almohadilla todavía está húmeda y transportará organismos de su vagina y sudor de sus genitales, etc. cuando dichos organismos permanezcan en un lugar cálido y húmedo durante mucho tiempo. , tienden a multiplicarse y esto puede causar afecciones como infección del tracto urinario, erupciones en la piel, infecciones vaginales, etc.
Por lo tanto, siempre es esencial que cambie sus toallas sanitarias una vez cada seis horas, mientras que para un tampón es una vez cada dos horas. También se debe tener en cuenta que las mujeres que tienen un flujo intenso durante sus periodos en comparación con otras requieren un cambio más frecuente de sus toallas sanitarias.
Lavarse regularmente
Hay un método de higiene menstrual más que debe saber para mantenerlo durante sus períodos menstruales para evitar la erupción cutánea. Cuando menstrúa, la sangre tiende a entrar en espacios pequeños como la piel entre sus labios o la corteza alrededor de la abertura de la vagina y, por lo tanto, siempre debe limpiar este exceso de sangre. La práctica de esta higiene también tiende a eliminar el mal olor de la región vaginal durante los períodos menstruales. Por lo tanto, es importante que se lave la vagina y los labios vaginales (la parte que sobresale de los genitales femeninos) antes de cambiarse a un nuevo paño sanitario. Si no puede lavarse, puede limpiar las áreas con un papel higiénico o un pañuelo de papel.
No use jabones o productos de higiene vaginal:
También es importante tener en cuenta que la vagina tiene su propio mecanismo de limpieza que funciona en un equilibrio bastante bueno de bacterias buenas y malas. Por lo tanto, lavarlo con jabón o con productos de higiene vaginal puede matar a las bacterias buenas y dar paso a las infecciones. Entonces, si bien es importante lavarse regularmente y mantener limpia el área vaginal durante los períodos, todo lo que necesita es usar un poco de agua tibia. Puede usar jabón en las partes externas, pero no lo use dentro de la vagina o vulva.
Use la técnica de lavado correcta:
También debe mencionarse que siempre debe usar la técnica de lavado correcta. Siempre lave o limpie el área con un movimiento que vaya desde la vagina hasta el ano. Asegúrese de no lavarse nunca en la dirección opuesta, ya que, de lo contrario, las bacterias del ano se podrían alojar en la vagina y la abertura de la uretra, lo que podría provocar infecciones más graves.
Cuidado con la erupción de la almohadilla:
Una erupción de la almohadilla es algo que una mujer puede experimentar durante su período de flujo intenso. Por lo general, ocurre cuando la almohadilla ha estado húmeda durante mucho tiempo y cuando se frota a lo largo de los muslos causando que se rasgue. Para evitar que esto ocurra, siempre trate de mantenerse seco durante sus períodos. Si tiene una erupción de la almohadilla, cámbiela regularmente y manténgase seco. También aplique una crema antiséptica o antimicótica después de un baño y antes de dormir; que curará la erupción y evitará que ocurra en el futuro. Tenga en cuenta que, en caso de que empeore, visite a su médico y tome los medicamentos recetados.
Tener un baño regularmente:
En algunas culturas es como la mujer no debe bañarse durante sus períodos. Sin embargo, esto es absolutamente un mito y, según los hechos, es muy importante que se bañe con regularidad, incluso durante sus períodos menstruales. Bañarse regularmente no solo limpia su cuerpo sino que también le brinda la oportunidad de limpiar sus partes privadas. Bañarse también ayuda a aliviar los cólicos menstruales, los dolores de espalda y también ayuda a mejorar su estado de ánimo y hace que se sienta menos hinchado durante sus períodos menstruales.
Mantenga las toallas sanitarias adicionales en una bolsa limpia:
Es importante que esté listo cuando tenga sus períodos. Siempre es necesario que tenga toallas sanitarias o tampones adicionales que estén correctamente almacenados en una bolsa limpia o en una bolsa de papel, una toalla suave, algunos pañuelos de papel, desinfectante de manos, una botella de agua potable, un refrigerio saludable, un tubo de medicamento antiséptico Cambiar los tampones o compresas regularmente es muy importante.
Es esencial que guarde sus toallas sanitarias de manera adecuada para que no se contaminen. Debe tenerse en cuenta que las toallas sanitarias que permanecen en su bolsa sin una bolsa limpia para protegerlas, pueden causar infecciones del tracto urinario o infecciones vaginales.
Deseche sus almohadillas usadas correctamente:
Es muy importante desechar correctamente las toallas sanitarias o los tampones usados, ya que son capaces de propagar infecciones y también tienen mal olor. Envolverlo adecuadamente antes de desecharlo asegura que el olor y la infección de las almohadillas no se extiendan. También se recomienda no tirar las toallitas sanitarias o el tampón por el inodoro, ya que pueden bloquear y hacer que el inodoro retroceda.
Aparte de esto, es más importante que se lave las manos correctamente después de desechar las toallas o servilletas sanitarias usadas.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.