Causas de calambres menstruales o dolores menstruales y su tratamiento

Los cólicos menstruales son más comúnmente conocidos como dolores menstruales. Los profesionales y los médicos refieren esta condición como dismenorrea. Los calambres menstruales o los dolores menstruales se asocian con una sensación de dolor menor o intenso en la parte inferior del abdomen de una mujer antes y durante el período menstrual. La mayoría de las mujeres pueden salirse con la suya sin dolores intensos, pero los dolores menstruales o los dolores menstruales pueden ser severos en algunas mujeres. Los calambres menstruales pueden ser muy incómodos y pueden dificultar el que la mujer realice actividades de rutina.

Los calambres menstruales o los dolores menstruales no comienzan hasta que el óvulo se ha movido a la trompa de Falopio desde los ovarios de una mujer, un proceso referido como ovulación. Antes de leer sobre las causas de los cólicos menstruales o los dolores menstruales, infórmenos sobre los tipos de cólicos menstruales. Los calambres menstruales o los dolores menstruales se clasifican en dos tipos: Calambres menstruales primarios y secundarios.

• Calambres menstruales primarios: Este tipo de cólicos menstruales o dolores menstruales se asocian con un proceso normal de menstruación sin ningún trastorno ginecológico asociado. Esto es más común de los dos calambres menstruales que afectan a más del 50% de las mujeres. Sin embargo, solo el 15% de las mujeres sufren un dolor intenso durante los cólicos menstruales primarios. Los calambres menstruales primarios son más comunes en las mujeres durante su corta edad cuando son niñas y se vuelven menos severas a medida que alcanzan la madurez. Algunas mujeres también sienten calambres menores después del primer embarazo. Tales calambres generalmente comienzan uno o dos días antes del comienzo de los períodos y pueden durar de dos a cuatro días.
• Calambres menstruales secundarios: Los dolores menstruales o menstruales secundarios se asocian con algún tipo de trastorno ginecológico como enfermedad inflamatoria pélvica fibroides uterinos o endometriosis, etc. Sin embargo, estas condiciones se pueden rectificar a través de tratamientos que involucran cirugía y medicamentos. Este tipo de cólicos menstruales es más común en mujeres maduras.

Causas de cólicos menstruales o dolores menstruales

Los cólicos menstruales primarios o los dolores menstruales son causados ​​principalmente por la liberación de prostaglandinas durante la contracción del útero en los períodos menstruales. Las prostaglandinas son un tipo de hormona que es responsable de causar inflamación y dolor en el cuerpo. Los calambres menstruales provocan la contracción del útero y restringen el flujo de sangre hacia las paredes de los forros del útero. El dolor experimentado durante los calambres del período se puede comparar con el dolor que se siente cuando los vasos sanguíneos no pueden suministrar las cantidades requeridas de oxígeno y alimentos al corazón.

Los dolores menstruales o menstruales secundarios son menos comunes y están asociados con uno o más más de las siguientes condiciones médicas:

• La endometriosis puede causar cólicos menstruales secundarios o dolores menstruales. Esta es una condición médica especial en la que los tejidos que forman las paredes externas del útero o el revestimiento endometrial pueden desplazarse a las partes externas del útero, como los ovarios y las trompas de Falopio de los lados externos de la pelvis.
• Los fibromas uterinos pueden causar cólicos menstruales secundarios o dolores de período. Este es un tumor benigno como el crecimiento que comienza a desarrollarse en las paredes del útero y produce un dolor incómodo.
• Otra afección que puede causar cólicos menstruales secundarios o dolores menstruales es la adenomiosis. Esta es una afección específica en la que los tejidos que forman la pared externa del útero comienzan a engrosarse.
• La enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) es una de las infecciones que afecta los órganos reproductivos de una mujer y puede aumentar el dolor durante los calambres. Esta infección generalmente es el resultado de una bacteria que se transmite durante la actividad sexual.
• La estenosis cervical es otra causa de cólicos menstruales secundarios o dolores menstruales. Si la abertura del cuello uterino es demasiado pequeña, la sangre menstrual no puede fluir adecuadamente, lo que lleva a una acumulación de presión más alta dentro del útero, causando dolor.

Los síntomas de calambres menstruales primarios y secundarios o dolores menstruales son comunes. Sin embargo, los síntomas de los cólicos menstruales secundarios o los dolores menstruales generalmente comienzan antes en el ciclo menstrual en comparación con los cólicos menstruales primarios. Los calambres menstruales siempre se asocian con una sensación dolorosa en la parte inferior del abdomen y las partes adyacentes, como los muslos, las caderas y la parte inferior de la espalda. La intensidad del dolor puede variar de una mujer a otra. Algunas mujeres también pueden experimentar uno o más de los siguientes síntomas:

• Mareos .
• Heces sueltas.
• Náusea.
• Vómitos .
• Dolor de cabeza .

En el proceso de diagnóstico inicial, un médico intenta identificar cualquier trastorno subyacente que pueda ser responsable de cólicos menstruales o dolores menstruales. Si se sospecha alguna de estas condiciones, se requieren las siguientes pruebas para confirmar la condición.

• El examen de ultrasonido se utiliza para diagnosticar calambres menstruales o dolores menstruales. Este método ayuda a crear una imagen de los ovarios, el cuello uterino, las trompas de Falopio y el útero utilizando ondas de sonido para ayudar al médico a identificar cualquier anomalía.
• Existen más métodos avanzados, como la resonancia magnética (IRM) y la tomografía computarizada, que pueden ofrecer imágenes mejores y más detalladas del sistema reproductor femenino para comprender mejor cualquier anomalía. Los rayos X combinados con la tomografía computarizada son muy potentes para analizar las anomalías subyacentes, ya que producen una vista en 3D del área bajo inspección.
• Una alternativa para evaluar los calambres menstruales o los dolores menstruales es mediante el uso de laparoscopia. En este método, se inserta un pequeño tubo de fibra óptica en el abdomen. Este tubo consiste en una lente de cámara pequeña para ayudar al médico a obtener una vista directa de las partes reproductivas de una mujer en la pantalla de la computadora. Sin embargo, rara vez se utiliza en el caso de cólicos menstruales.

Hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para los cólicos menstruales o dolores menstruales que incluyen medicamentos y cirugía. Algunas de las opciones de tratamiento más efectivas son las siguientes:

• Analgésicos: existen algunos medicamentos comunes para eliminar el dolor para tratar los calambres menstruales o los dolores menstruales que están disponibles sin ninguna prescripción, como naproxeno sódico (Aleve), ibuprofeno, etc. que pueden ofrecer alivio del dolor menstrual. Existen otros medicamentos que incluyen ácido mefenámico (Ponstel) y otros AINE que se pueden obtener con una receta adecuada. Todos estos medicamentos deben tomarse justo al inicio de los períodos menstruales o cuando empiece a sentir los síntomas del dolor menstrual y puede continuar hasta que los síntomas perduren.
• Control de la natalidad hormonal: las hormonas de control de la natalidad están destinadas a prevenir la liberación de óvulos o el proceso de ovulación. Por lo tanto, estas hormonas son útiles para deshacerse de los cólicos menstruales o el dolor menstrual. Estas hormonas se pueden introducir en el cuerpo en varias formas de píldoras anticonceptivas, parches para la piel, inyecciones, etc.
• Cirugía para los calambres menstruales o los dolores menstruales: la cirugía también es útil para deshacerse de los calambres menstruales secundarios o los dolores menstruales causados ​​por ciertas afecciones médicas como los fibroides, la endometriosis, etc. En el caso de las mujeres que no planean tener hijos, pueden ir Para la extracción del útero por métodos quirúrgicos.

Hay algunos remedios efectivos que pueden ayudar a los cólicos menstruales o dolores menstruales:

• El ejercicio regular es un buen remedio para los cólicos menstruales o los dolores menstruales. Se ha encontrado que las actividades físicas o los ejercicios son muy útiles para reducir la intensidad del dolor de los calambres menstruales.
• Las aplicaciones del tratamiento térmico para bajar el abdomen en varias formas, como presionar suavemente una botella de agua caliente o una almohadilla térmica, o tomar un baño caliente, pueden ser muy eficaces para eliminar el dolor menstrual o el dolor menstrual.
• Los suplementos dietéticos también son un buen remedio casero para tratar los cólicos menstruales o los dolores menstruales. Hay algunos suplementos dietéticos particulares, como la vitamina B-1 (tiamina), los ácidos grasos omega-3, la vitamina E, el magnesio, la vitamina B-6, etc. que pueden ser útiles para reducir el dolor menstrual.
• Evita el tabaco y el alcohol. El consumo de alcohol o tabaco en cualquier forma puede aumentar el dolor menstrual y, por lo tanto, debe evitarse.
• Reduce el estres. El estrés mental también es uno de los factores que pueden agravar el dolor menstrual y, por lo tanto, evitar el estrés es crucial para tratar los cólicos menstruales o los dolores menstruales.

Hay algunos hábitos de alimentación y estilo de vida saludables que pueden ayudar a prevenir los cólicos menstruales o los dolores menstruales. Algunos de ellos son los siguientes:

• Reducir la ingesta de dulces, sal, grasas, alcohol y cafeína en su dieta puede ayudar a prevenir los cólicos menstruales o los dolores menstruales.
• Vivir la vida libre de estrés.
• Comer muchas frutas y verduras.
• Practicar técnicas de relajación como el yoga.
• Hacer ejercicio de forma regular.

La gravedad del dolor durante los cólicos menstruales o los dolores menstruales puede depender de muchos factores. Existen ciertas condiciones físicas y emocionales que pueden aumentar el riesgo de calambres severos durante los períodos menstruales. Por lo general, los calambres son más severos en el caso de las mujeres que no hacen ejercicio o realizan actividades físicas en su rutina. Algunos de los factores de riesgo comunes que pueden hacerlo más propenso a sufrir calambres menstruales severos o dolores menstruales son los siguientes:

• Años. Las mujeres en su edad más joven tienen un alto riesgo de dolor menstrual. El dolor disminuye gradualmente a medida que aumenta la edad.
• La pubertad temprana. En el caso de las niñas con pubertad temprana a la edad de 11 años, los cólicos menstruales o los dolores menstruales son más comunes.
• Menorragia. Esta es una condición particular en la cual el sangrado durante los períodos menstruales es significativamente más alto de lo normal.
• Metrorragia Mujeres que no se someten a sangrado menstrual normal durante los periodos.
• Las mujeres que aún no han dado a luz a su primer hijo también corren el riesgo de tener cólicos menstruales o dolores menstruales.
• Si hay antecedentes de calambres menstruales en la familia, las posibilidades de que aparezcan pueden aumentar significativamente.
• Fumar también puede hacer que una mujer sea más propensa a los cólicos menstruales.

Los cólicos menstruales o los dolores menstruales no suelen estar asociados con ninguna complicación grave. Sin embargo, una mujer puede experimentar dificultades para realizar actividades de rutina.

Algunas afecciones médicas especiales responsables de los cólicos menstruales secundarios o los dolores menstruales, como la endometriosis, pueden causar problemas con la fertilidad de la mujer. La enfermedad inflamatoria pélvica puede aumentar el riesgo de embarazo ectópico.

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