¿Cuáles son los cambios en el estilo de vida de la enfermedad pulmonar intersticial?

La intersticia es el área alrededor del saco alveolar y los vasos sanguíneos y es esta área la responsable del intercambio de gases dentro y fuera de los vasos sanguíneos del saco alveolar. Cuando se produce una anomalía, debida a cualquier enfermedad, en esta área, la capacidad de los pulmones para proporcionar oxígeno se reduce. Como esta enfermedad está relacionada con la inflamación del intersticio de los pulmones, se conoce como enfermedad pulmonar intersticial (EPI). El paciente puede experimentar dificultad para respirar y fatiga . Los síntomas también pueden depender de la enfermedad subyacente debido a que hay inflamación y cicatrización en el intersticio.

¿Cuáles son los cambios en el estilo de vida de la enfermedad pulmonar intersticial?

A medida que la enfermedad pulmonar intersticial reduce la capacidad de los pulmones para transferir el oxígeno a la sangre, el enfoque es aumentar el poder de los pulmones. Aumentar el poder de los pulmones significa aumentar la capacidad de los músculos asociados con los pulmones. Aunque la medicación para la enfermedad pulmonar intersticial funcionará para controlar la enfermedad, existen otros métodos sin medicación a través de los cuales se puede controlar la enfermedad. El método más importante en este contexto es el cambio de estilo de vida. La modificación del estilo de vida puede incluir el ejercicio de los pulmones, mantener el entorno que rodea al paciente y mantener una dieta saludable.

Los siguientes son los cambios en el estilo de vida que deben ser adoptados por el paciente para manejar la enfermedad pulmonar intersticial de manera más efectiva:

  1. Ejercicio: Los músculos pulmonares deben fortalecerse para compensar la pérdida de funcionamiento debido al bajo intercambio de gases en la enfermedad pulmonar intersticial. Hay varios ejercicios disponibles para proporcionar fuerza a los músculos de los pulmones, como yoga , ejercicios aeróbicos y ejercicios de respiración profunda. El tipo de ejercicio depende de la capacidad perdida de sus pulmones. Además, estos ejercicios deben realizarse bajo supervisión experta y la frecuencia cardíaca debe ser vigilada de cerca. Se pueden tomar los servicios del centro de rehabilitación pulmonar.
  2. Medio ambiente: el medio ambiente desempeña un papel importante en el funcionamiento de los pulmones. Si el ambiente se contamina, la cantidad de oxígeno inhalado será menor y agravará aún más la situación. Por lo tanto, el paciente con enfermedad pulmonar intersticial debe recibir un ambiente libre de contaminación. Además, el purificador de aire puede usarse para hacer que el aire esté libre de contaminación. Además, el paciente también tiene tos seca que se vuelve más severa en el aire seco. Entonces, tener un humidificador es otra opción.
  3. Dejar de fumar: se debe dejar de fumar inmediatamente en caso de que se diagnostique algún nivel de enfermedad pulmonar intersticial, ya que esto puede aumentar aún más la gravedad de la afección.
  4. Minimizar la obesidad: la obesidad también tiene su efecto en la enfermedad pulmonar intersticial. Así, a los pacientes se les aconseja reducir el nivel de obesidad.
  5. Dieta: los componentes dietéticos también ejercen su impacto en la gravedad de la enfermedad pulmonar intersticial. Una dieta equilibrada y nutritiva ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y también reduce la inflamación.

Tipos de enfermedad pulmonar intersticial

Los siguientes son los tipos de enfermedad pulmonar intersticial, cuya progresión varía según la causa subyacente de la enfermedad:

  • Fibrosis pulmonar idiopática
  • Bronquiolitis obliterante
  • Sarcoidosis
  • Anomalía del tejido conectivo
  • Vasculitis (Churg Strauss)
  • Neumonitis intersticial aguda

Causas de la enfermedad pulmonar intersticial

A continuación se detallan las razones por las cuales puede ocurrir una enfermedad pulmonar intersticial:

  1. Enfermedad autoinmune: el seguimiento de la enfermedad es causado por una anomalía en el sistema inmunológico:
    • Artritis Reumatoide
    • Lupus eritematoso sistémico
    • Vasculitis
  2. Medio ambiente: estas enfermedades son causadas por los químicos presentes en el medio ambiente. Estos son comunes en las personas que están expuestas a sustancias peligrosas debido a su ocupación. Ejemplo de tal enfermedad puede ser la asbestosis.
  3. Infección: esta enfermedad es causada por una infección en los pulmones. Ejemplo de tal enfermedad incluye neumonía intersticial .

Sin embargo, hay ciertas enfermedades, cuya causa sigue siendo desconocida. Estas enfermedades pueden incluir fibrosis pulmonar idiopática y sarcoidosis.

Conclusión

Los cambios en el estilo de vida juegan un papel vital en el tratamiento de la enfermedad pulmonar intersticial. Los cambios en el estilo de vida pueden incluir ejercicio, estar rodeado de aire libre de contaminación, evitar fumar y mantener una dieta saludable. La idea no es solo comenzar los cambios, sino adherirse a ellos, ya que la enfermedad pulmonar intersticial requiere un tratamiento prolongado y la estricta adherencia al cambio de estilo de vida puede acortar el tratamiento.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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