Huesos

¿Cuáles son los remedios para el espolón óseo?

Los espolones óseos o osteofitos indican un tamaño pequeño de protuberancias óseas, que generalmente se desarrollan cuando las vértebras de las personas se unen. En el caso de una columna vertebral sana, los discos proporcionan amortiguación a las vértebras y, por lo tanto, les permiten doblarse y pivotar sin influirse mutuamente.

Además, las articulaciones facetarias responsables de colgar las vértebras permanecen cubiertas con un revestimiento de cartílago para proporcionar protección las vértebras se frotan entre sí. Cada componente permanece en su lugar apropiado para evitar el contacto entre dos o más vértebras en humanos. Por lo tanto, cuando cualquiera de las cosas mencionadas aquí se desgasta con el paso del tiempo, como deterioro del cartílago o daño del disco, las vértebras comienzan a colisionar, lo que lleva a la formación de espolones óseos.

¿Cuáles son los remedios para el espolón óseo?

Los espolones óseos o osteofitos se desarrollan generalmente en forma de respuesta estabilizadora natural a la fricción causada entre dos huesos diferentes o debido a afecciones relacionadas con la edad como el problema del disco degenerativo y los problemas de artritis espinal. De hecho, las personas pueden no controlar la edad de los huesos y la columna vertebral; pero pueden adoptar algunas cosas importantes para evitar problemas de desgaste no deseados que contribuyen al desarrollo de espolones óseos.

Al comprender las causas exactas detrás del crecimiento de espolones a través de las articulaciones facetarias, los pacientes traen los cambios necesarios en su estilo de vida y por lo tanto, reducir el riesgo relacionado con el desarrollo de espolones óseos y otros tipos similares de afecciones degenerativas óseas / de la columna vertebral.

Opciones de tratamiento de espuelas óseas

Los síntomas relacionados con el problema de los espolones óseos a menudo responden bien a una gran cantidad de tratamientos conservadores disponibles. Estos incluyen terapia física, analgésicos, modificación del comportamiento y otros métodos no quirúrgicos o no quirúrgicos disponibles.

Los médicos pueden recomendar cualquiera o una combinación de las opciones de tratamiento mencionadas aquí en base a la prueba física y de imagen o basadas en el diagnóstico de la causa exacta del dolor.

El tratamiento de tipo conservador para los espolones óseos generalmente requiere varios meses antes de que los pacientes experimenten un alivio duradero del dolor. Después de algunos meses, si todavía siente dolor, debe consultar a su médico para someterse a una cirugía mínimamente invasiva.

Pasos para prevenir problemas de espolones óseos

Con el aumento de su edad, las partes móviles del hueso se desgastan gradualmente debido a la pérdida de contenido de agua de forma natural en combinación con el estrés del peso y los movimientos diarios. Estos factores provocan que el cartílago en las articulaciones facetarias, articulaciones vertebrales y otras articulaciones desparezcan lentamente debido a los giros y giros constantes, además de desgastarse y frotarse contra el cartílago.

Una vez que el cartílago causa el desgaste, las vértebras ya no reciben amortiguación contacto de huesos y formación de espolones óseos. Se produce un tipo similar de situación cuando el disco presente en la columna comienza a perder su altura, lo que puede conducir al contacto vertebral. Sin embargo, lo positivo en este caso es que las personas pueden recurrir a algunos métodos preventivos específicos para evitar o reducir / posponer el desarrollo de espuelas óseas y, por lo tanto, aumentar la salud general de los huesos / espinas. Los pasos dirigidos a la prevención de espolones óseos incluyen los siguientes-

Dieta saludable: Hágase un hábito de tener una dieta saludable que sea rica en todas las vitaminas esenciales y minerales. En particular, debe asegurarse de que el consumo de calcio en la cantidad adecuada tenga huesos fuertes y saludables.

Ejercicio: Asegúrese de hacer ejercicio regularmente, ya que ayuda a fortalecer los músculos centrales, de modo que puedan facilite apoyo a su peso corporal en general.

Sea cauteloso: A continuación, debe evitar movimientos corporales repetitivos y, al mismo tiempo, debe usar las técnicas de levantamiento necesarias.

Deportes: Por último, debes practicar cualquier deporte de impacto de una manera cuidadosa para asegurarte de tener huesos y espinas sanos.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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