Té de hibisco se refiere a un té de hierbas consiste en una infusión de cálices magenta profundo o carmesí de la flor de hibisco. Puede optar por consumirlo tanto en frío como en caliente.
Información nutricional sobre el té de hibisco
El té de hibisco incorpora vitamina C en combinación con otros minerales esenciales y es útil como un tipo de medicamento suave. Además, como un té medicinal, viene con ácidos orgánicos de aproximadamente 15 por ciento a 30 por ciento, que incluyen ácido tartárico, ácido málico y ácido cítrico. Incluso el té de hierbas mencionado contiene glucósidos flavonoides y polisacáridos, ambos dan su característica de color rojo oscuro.
Beneficios de salud del té de hibisco
El té de hibisco brinda una gran cantidad de beneficios para la salud a las personas. Estos incluyen alivio inmediato de la hipertensión / presión arterial alta y altos niveles de colesterol, eliminan los problemas inflamatorios y al mismo tiempo aumentan los sistemas inmunológicos digestivo y general. Incluso el té medicinal cura los problemas del hígado y reduce el riesgo relacionado con el cáncer. El té de hibisco aumenta el metabolismo y ayuda en la pérdida de peso gradual pero saludable.
¿Cuánto té de hibisco debo beber para bajar mi presión arterial?
para obtener beneficios, debe consumir 3 tazas diarias durante un período de pocas semanas. Para esto, debe agregar 1 o 2 cucharaditas de flores de hibisco en forma seca a 1 taza con agua (es preferible usar agua caliente para obtener los mejores resultados).
Como alternativa, puede optar por tener solo una porción del té que consiste en de 500 ml antes de tomar su desayuno para reducir sus niveles de presión arterial. Sin embargo, la cantidad exacta que debe ingerir para reducir los niveles de su presión arterial variará en función de su edad, peso y estado de salud actual. Por lo tanto, antes de consultar a su médico debe tomar té de hibisco para tratar su problema de hipertensión.
Té de hibisco para controlar la presión arterial
El té de hibisco tiene algunas propiedades esenciales para controlar los niveles de la presión arterial en gran medida . Estos son los siguientes-
Propiedades antiinflamatorias: El té de hibisco tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que reduce la presión arterial en un máximo de 10 puntos.
Propiedades diuréticas: Hibisco el té incorpora propiedades diuréticas, lo que le permite reducir la presión sanguínea simplemente al aumentar la micción de una persona.
Propiedades antidepresivas: Los flavonoides y otros nutrientes esenciales presentes en el té de hibisco tienen propiedades antidepresivas. Debido a esto, el té te ayuda a reducir tus niveles de depresión y ansiedad, mientras que calmas tu sistema nervioso simplemente creando un tipo relajado de sensación en la mente y el cuerpo. De hecho, el sistema nervioso relajado y los niveles de ansiedad reducidos son indirectamente útiles en el manejo de los niveles de presión arterial.
Otras propiedades: Además de las propiedades antes mencionadas, el té de hibisco viene con propiedades cardioprotectoras y antihipertensivas, que puede ser beneficioso no solo para pacientes con hipertensión, sino también para personas con riesgos relativamente mayores relacionados con problemas cardiovasculares.
Ayuda a bajar la presión arterial mediante la pérdida de peso: El té de hibisco brinda beneficios al proporcionar una pérdida de peso significativa y ayuda aún más a reducir los niveles de presión arterial. La especialidad del té de hibisco es que reduce la absorción de glucosa y almidón en el cuerpo humano para ayudar a perder peso. La razón de esto es que el té inhibe la producción de amilasa para cumplir el objetivo de absorber almidón e hidratos de carbono. Teniendo en cuenta este hecho significativo, el té de hibisco a menudo está disponible en una gran cantidad de suplementos de pérdida de peso y evita la absorción de carbohidratos.
Reduce la presión arterial en función de la digestión mejorada: Estudios de investigación han revelado que beber hibisco el té ha ayudado mucho a mejorar la digestión. Además, aumenta las deposiciones y asegura una micción adecuada. Como se mencionó anteriormente, el té de hierbas tiene propiedades diuréticas, trata el problema del estreñimiento y ayuda a perder peso dirigido a controlar la presión arterial.
Conclusión
En conclusión, deberíamos decir que el té de hibisco es beneficioso cuando una persona lo toma como lo indique el médico. Sin embargo, las madres embarazadas y en periodo de lactancia, así como los niños, deben evitar su consumo.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
