¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de un menisco desgarrado?

Un menisco roto es una condición en la cual el cartílago que se encuentra en las rodillas se daña debido a lesiones o actividades físicas. El menisco desempeña un papel importante en la estabilización y la prevención del roce de los huesos de las rodillas. Las lágrimas en el menisco son causadas por el envejecimiento, los deportes de contacto o sin contacto, un cambio repentino en la dirección mientras se realizan actividades físicas y otros. Sus síntomas incluyen dolor e hinchazón en las rodillas, sensación de bloqueo y otros. Puede tratarse con reposo, analgésicos, aplicación de hielo, compresión, elevación y cirugía.

El menisco desgarrado puede tardar de dos a tres semanas en recuperarse. El tiempo de recuperación es diferente en diferentes individuos. Depende de la gravedad del caso, del tipo de tratamiento, si se realiza la cirugía, entonces depende del tipo de cirugía y del programa de rehabilitación.

Si la cirugía se realiza para tratar el desgarro del menisco, puede tardar un mes en recuperarse. La recuperación completa puede llevar de cuatro a seis meses con una terapia física efectiva para restaurar la función y la fuerza. La terapia física fortalece el músculo del cuadriceps, lo que lleva a recuperar un rango de movimiento normal.

Un menisco desgarrado es la rotura del menisco que se encuentra en la rodilla entre el fémur y la tibia. El menisco es un cartílago que se encuentra en las rodillas y las protege del desgaste. Ayuda a amortiguar y estabilizar la articulación de la rodilla. También ayuda a soportar el peso del cuerpo al evitar el roce constante de los huesos de la articulación de la rodilla. También ayuda a distribuir nutrientes a los tejidos y cartílago alrededor de los huesos en la parte inferior de la pierna.

Síntomas de menisco desgarrado

Los síntomas de un menisco desgarrado son:

  • Dolor en la articulación de la rodilla.
  • Hinchazon en la rodilla
  • Una sensación de estallido durante una lesión.
  • Dificultad en el movimiento de las piernas, como doblar o estirar la pierna
  • Bloqueo o sensación de estancamiento en la rodilla.

Causas del menisco rasgado

El menisco roto es causado por un movimiento repentino o torsión durante las actividades físicas. Puede suceder durante deportes de contacto como fútbol, ​​rugby y deportes sin contacto que necesitan saltar. También puede suceder cuando cambias de dirección repentinamente mientras corres. Es una lesión común para los deportistas. Las personas mayores de 65 años tienen más probabilidades de tener lágrimas de menisco debido a cambios degenerativos. También puede estar asociado con otras dolencias en la región de la rodilla.

Diagnóstico de menisco desgarrado

El menisco roto se puede diagnosticar según los síntomas y las causas de la afección. Los médicos examinarán las rodillas. Las radiografías son para descartar otras dolencias de la rodilla afectada. La resonancia magnética proporcionará la condición exacta del cartílago.

Tratamiento de menisco desgarrado

El tratamiento del menisco desgarrado depende de ciertos factores como la edad, el nivel de actividad y otras lesiones relacionadas con la rodilla. También depende del tamaño y la ubicación de la lágrima. Su objetivo es el alivio del dolor y la hinchazón de la rodilla. Se puede tratar de las siguientes maneras:

  • Descansando la pierna afectada evitando los deportes durante unos días.
  • Aplicar hielo en la rodilla afectada cada tres o cuatro horas durante al menos 30 minutos.
  • Compresión de las rodillas afectadas con vendaje elástico o neopreno.
  • Elevación de la rodilla.
  • Medicamentos como analgésicos no inflamatorios como el ibuprofeno y la aspirina para aliviar el dolor y la hinchazón
  • Terapia física que incluye ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para restaurar la amplitud de movimiento y la fuerza de las rodillas.
  • Evitar actividades de impacto como saltar, correr y otros deportes.
  • Cirugía si todas las medidas anteriores no proporcionan alivio.

Conclusión

El menisco desgarrado es una lesión común en los atletas. El menisco roto es causado por una alteración repentina en la dirección y la fuerza de las actividades físicas. Puede tratarse con métodos conservadores y cirugía. El menisco desgarrado tarda de 3 a 4 semanas a tres meses para la recuperación, según el tipo, la extensión y la ubicación de la lesión, y la edad y el nivel de actividad del paciente.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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