Extensor Digitorum Longus Tensión Muscular

¿Qué es el músculo Extensor Digitorum Longus y cuál es su función?

El músculo Extensor Digitorum Longus está situado en la parte delantera de la pierna y está cerca del músculo Peroneus Brevis y el músculo anterior tibial. La función del músculo Extensor Digitorum Longus es facilitar la extensión del pie tanto en el tobillo como en los dedos de los pies. Los tercios superiores del músculo se extienden al peroné y atraviesan los ligamentos crurales y transversales. Una vez que el músculo pasa estos ligamentos, se divide y se fija al segundo y cuarto dedos y facilita el movimiento de los dedos del pie. El músculo Extensor Digitorum Longus está inervado por el nervio peroneo profundo y la arteria tibial anterior mantiene el suministro de sangre a este músculo. Cualquier daño o lesión a este músculo puede provocar diversas disfunciones, como problemas para subir escaleras, correr y practicar deportes. El Extensor Digitorum Longus Muscle dañado se puede tratar con un régimen de ejercicio extenso y otras formas conservadoras de tratamiento que se han descrito a continuación.

Signos y síntomas de la distensión del músculo extensor digitorum longus

Algunos de los síntomas que apuntan hacia un Músculo Extensor Digitorum Largo Extenso son:

  • Dolor en la parte superior del pie y alrededor de los dedos.
  • Problemas con la elevación del pie a un grado significativo
  • Sensación de adormecimiento en la parte superior del pie.
  • Cólicos frecuentes del pie
  • Desarrollo de deformidades como dedo en garra o dedo en martillo.

¿Qué puede causar la distensión del músculo extensor digitorum longus?

Algunas de las actividades que pueden causar un músculo extensor digitorum largo estirado son:

  • Dedos en los dedos demasiado frecuentes
  • Los jugadores de fútbol que necesitan patear el fútbol con frecuencia también tienen un mayor riesgo de dañar el músculo extensor digitorum longus
  • El ciclista profesional que participa en el ciclismo de larga distancia también pone en riesgo el Músculo Extensor Digitorum Longus debido al frecuente pedaleo de la bicicleta.
  • Las personas que tienen que negociar escaleras con frecuencia también corren el riesgo de dañar el músculo extensor digitorum longus

Factores de riesgo de la distensión del músculo extensor digitorum longus

Algunas de las afecciones médicas que pueden resultar en un Músculo Extensor Digitorum Largo Extendido son:

¿Cuál es el tratamiento para la distensión del músculo extensor digitorum longus?

Algunos de los tratamientos para la tensión muscular extensor digitorum longus son:

Tratamiento de terapia con frío para la distensión del músculo extensor digitorum longus: hay muchas formas de geles y compresas frías disponibles en el mercado y de venta libre, que pueden ayudar mucho con el tratamiento de un músculo extensor lesionado extensor. Los geles disponibles normalmente se usan inmediatamente después de una lesión o tensión, ya que enfría inmediatamente el área y evita que se desarrolle hinchazón en el área. Se ha demostrado que estos geles o refrigerantes han curado las lesiones del Músculo Extensor Digitorum Longus dos veces más rápido que la aplicación normal de hielo y el alivio del dolor es más duradero. El gel se utiliza frotándolo en el sitio lesionado hasta el tobillo.

Terapia tibia para la distensión del músculo extensor digitorum longus: este tipo de terapia también se puede utilizar para tratar un músculo extensor digitorum longus lesionado. Este gel proporciona calor adecuado al área lesionada sin quemar el área. Funciona fantásticamente bien para aliviar el dolor y la rigidez después de una lesión en el Músculo Extensor Digitorum Largo. Este gel debe colocarse en la parte inferior del pie y frotarse hasta el tobillo para obtener mejores resultados. Aquí se debe tener en cuenta que nunca se debe usar la terapia con calor cuando se usan bolsas de hielo o bolsas de calor, ya que esto puede provocar ampollas en la piel.

Apoyo y soporte muscular del pantorrilla: estos tipos de envolturas son bastante ajustables y ayudan a proporcionar apoyo al músculo extensor digitorum largo lesionado. Estas envolturas son útiles para proporcionar una compresión adecuada y facilitan la relajación del músculo lesionado para facilitar una rápida curación de un músculo extensor digitorum largo.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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