El músculo grande que viaja por el área externa de la espinilla hasta el tobillo se conoce como músculo tibial anterior. Este músculo ayuda a flexionar el pie hacia arriba y hacia abajo. Este movimiento es necesario para caminar, patear una pelota de fútbol, movimientos de ballet, etc. El músculo y el tendón están encerrados en una funda protectora. La inflamación de esta vaina o del tendón causa dolor y debilidad en el tobillo. La inflamación es generalmente el resultado de un uso excesivo, como se puede ver debido a la escasa biomecánica cuando se usa calzado que no le queda bien. Las personas involucradas en deportes como correr, tenis, baloncesto, etc., se ven comúnmente afectadas por esta afección.
Causas de inflamación de la vaina del tendón anterior tibial
la causa más común de inflamación. El uso excesivo puede ocurrir debido a una biomecánica deficiente, como correr con calzado que no le queda bien o correr sobre superficies duras o irregulares. El sobrepronamiento excesivo al caminar o correr provoca que el tendón se rasque contra la vaina y produzca inflamación.
Síntomas de Tibialis Inflamación de la vaina del tendón anterior
- Dolor al flexionar el pie hacia arriba y hacia abajo
- Inflamación y enrojecimiento en el área de el tendón.
- Se siente hormigueo al presionar el tendón mientras se mueve el pie hacia arriba y hacia abajo.
- Se siente debilidad en el pie y el paciente no puede levantar el pie hacia arriba, lo que puede causar una caída del pie o una palmada
Tratamiento de Tibialis Inflamación de la vaina del tendón anterior
- Se debe tomar reposo hasta que el dolor disminuya.
- Aplicación de la terapia de hielo durante la fase aguda (48 horas) durante 20 minutos y cada dos horas.
- Después de que haya pasado la fase aguda, se puede aplicar calor y se puede usar un retenedor de calor.
- Los zapatos pueden acolcharse, si el zapato ejerce presión sobre el tendón y empeora la lesión.
- Consulta o Se debe buscar un profesional en lesiones deportivas.
- Los aparatos ortóticos se pueden usar para factores biomecánicos.
- Si la afección es grave, se puede aplicar un yeso para la inmovilización del pie.
- Medicamentos antiinflamatorios como El ibuprofeno y el naproxeno ayudan a reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación.
- Después de que la lesión se haya curado, el paciente debe comenzar un programa de rehabilitación para evitar que la lesión vuelva a ocurrir y restaurar el rango de movimiento del pie.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
