La obesidad y el dolor de espalda: tener un gran vientre puede causar dolor de espalda

En el mundo de hoy la obesidad se denomina ahora como una enfermedad que se está propagando como una epidemia. Ser obeso o tener una barriga grande es una afección médica grave que lo predispone a un riesgo significativo de muchas afecciones patológicas, especialmente afecciones musculoesqueléticas como dolor de espalda . La obesidad se encuentra hoy en día en niños y adultos por igual. Es bien sabido que tener sobrepeso u obesidad puede llevarlo a tener hipertensión, enfermedad de las arterias coronarias, diabetes entre otras enfermedades, pero se sabe muy poco sobre el hecho de que la obesidad también es una de las causas principales de dolor de espalda.

Si tiene sobrepeso o tiene una panza grande, es muy probable que ya tenga, o pueda tener en el futuro, enfermedades como osteoporosis osteoartritis artritis reumatoide enfermedad degenerativa del disco estenosis espinal espondilolistesis y similares que causan dolor de espalda significativo. Los estudios sugieren que aproximadamente el 40% de la población adulta en todo el mundo tiene sobrepeso y aproximadamente el 20% de los niños tienen sobrepeso o son obesos. Este es un hecho sorprendente y esta era la situación hace unos años, pero debido a que las personas ahora se vuelven más conscientes de la salud y controlan lo que comen, la situación ha mejorado un poco, pero aún queda mucho por hacer.

¿Puede tener una gran causa del vientre dolor de espalda?

Llegando a la cuestión de cómo tener sobrepeso o tener una gran barriga puede provocar dolor de espalda, en la ciencia médica, la columna vertebral de nuestro cuerpo está diseñada de tal manera que soporta el peso del cuerpo y mantiene el equilibrio y distribuye el peso durante los períodos de descanso y actividad. Si un individuo tiene sobrepeso o tiene una barriga grande, la columna vertebral se ve obligada a llevar ese peso extra sobre sí misma y no puede distribuir a otras partes del cuerpo. Esto da como resultado que la columna esté sobrecargada, lo que daña la columna vertebral y causa dolor de espalda . El área de la columna vertebral que es más sensible y, a menudo se descompone debido al exceso de peso es la parte inferior de la espalda o la columna lumbar. Debido a este daño, el individuo sufre un dolor de espalda incesante.

¿Puede la obesidad y el dolor de espalda causar discapacidad?

La obesidad se define como una enfermedad crónica compleja que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa corporal. La obesidad por sí misma no es considerada una discapacidad por la administración de la seguridad social, pero si se combina con otras condiciones médicas como el dolor de espalda, entonces el peso de las personas puede jugar un papel importante en la consideración de los beneficios por discapacidad. La obesidad es un factor de riesgo que aumenta las posibilidades de que el individuo desarrolle deficiencias en la mayoría de los sistemas del cuerpo. Comúnmente conduce, y con frecuencia complica, las enfermedades crónicas del sistema cardiovascular del sistema respiratorio y musculoesquelético del cuerpo.

Si una persona es extremadamente obesa y sufre de dolor de espalda, existe una gran posibilidad de que la persona también tiene problemas para caminar, doblarse, estar de pie prolongadamente, necesita un dispositivo de asistencia para caminar o necesita ayuda de sentarse para pararse, etc., lo que afecta sus actividades de la vida diaria y su capacidad para trabajar a tiempo completo incluso en trabajos sedentarios.

Obeso y con problemas relacionados con el dolor de espalda que dificultan el trabajo, entonces debe llamar a un abogado con experiencia en discapacidad del seguro social para buscar su opinión sobre si debe solicitar beneficios por discapacidad o no. Se recomienda que un abogado de discapacidad que represente su caso de obesidad y dolor de espalda califique para los beneficios por discapacidad.

¿Qué otras afecciones puede tener una persona obesa además del dolor de espalda?

En general, cualquier problema con la columna vertebral se descarta como un problema relacionado con el proceso normal de envejecimiento y es cierto que a medida que uno envejece el dolor de espalda. los tejidos y ligamentos comienzan a debilitarse causando dolor y otros problemas, pero también es cierto que la obesidad o el sobrepeso aceleran el proceso de envejecimiento y el individuo terminará teniendo una o más de las siguientes afecciones:

Osteoporosis : Esta condición se debe a una densidad ósea inadecuada. Un individuo obeso tiende a tener baja densidad ósea y, por lo tanto, está en riesgo de desarrollar osteoporosis a una edad mucho más temprana.

Osteoartritis: Esta es una condición causada debido a la degeneración del articulaciones. Cuando una persona tiene sobrepeso u obesidad ejerce una presión adicional sobre las articulaciones de la espalda en el momento del movimiento, lo que hace que empiecen a degenerarse mucho antes de lo que realmente deberían.

¿Cuál es la razón detrás de más y más personas siendo obesas? o sobrepeso?

Con el progreso sin precedentes que la ciencia ha hecho y el impacto que tiene en nuestras vidas, especialmente con la introducción de teléfonos inteligentes y estar conectado al mundo a través de Internet siempre ha llevado a la falta de actividad en las personas. Por ejemplo, hace unos años, si necesitabas comprar verduras, tenías que ir a la tienda de comestibles, seleccionar el artículo y comprarlo, lo que requería mucho caminar y seleccionar elementos, pero ahora puedes hacerlo usando tu teléfono inteligente o una computadora portátil. . Esto ha resultado en falta de actividad en las personas. Además, ha resultado en personas con una dieta totalmente no saludable y comiendo mucha comida chatarra solo para ahorrar tiempo. Esto ha provocado que las personas consuman muchas calorías, pero gastan muy poco, lo que resulta en sobrepeso y luego tienen que lidiar con diferentes problemas de salud, incluido el dolor de espalda.

¿Cuáles son algunas maneras fáciles de perder peso de forma saludable?

En resumen, si tiene sobrepeso y sufre de dolor de espalda, la mejor manera de deshacerse del dolor de espalda es perder peso por medios saludables. . Para empezar, puede parecer difícil, pero si los incorpora en su rutina diaria, con el tiempo se vuelve mucho más fácil perder peso . Algunas de las formas de deshacerse del peso extra son:

• Evite las comidas basura como las pizzas o las hamburguesas
• Coma al menos una verdura al día
• Salga a caminar después de cenar todos los días, puede llevar a su perro una caminata
• Siempre que pueda intentar evitar la elevación o la escalera mecánica y tome medidas en la oficina
• Probar y no comer fuera de la comida.

Practicar estas cosas simples mantendrá su peso bajo control y evitará el dolor de espalda debido a la con sobrepeso u obesidad.

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