Tener agua atascada en los oídos después de nadar es una gran molestia, pero también puede ser peligroso a veces. Si bien la mayoría de la gente generalmente tiende a ignorar un poco de agua chapoteando en los oídos, es aconsejable que intentes sacarla. ¿Sabías que tu estilo de vida puede brindarte oído de nadador? Permítanos entender más sobre la oreja del nadador, sus causas, síntomas, tratamiento y complicaciones.
¿Qué es la oreja del nadador?
La oreja del nadador es una infección del oído externo, más específicamente del canal auditivo externo, que es causado por el agua entrar en un canal auditivo desprotegido. Otros factores también pueden dar lugar a la oreja de un nadador. La oreja del nadador también puede surgir de una ducha o baño, o incluso una bañera de hidromasaje. Por lo tanto, está relacionado con su rutina y es importante saber que su estilo de vida puede darle oído al nadador. Básicamente, cualquier situación en la que exista la posibilidad de que el agua quede atrapada en el oído puede llevar al oído del nadador. Como esta condición generalmente afecta a los nadadores, se conoce como oído de nadador.
El oído de nadador es un fenómeno común y si no se trata a tiempo, puede provocar un empeoramiento de la infección. El oído de nadador también se conoce como otitis externa aguda. La afección ocurre comúnmente en niños y adolescentes, pero también puede afectar a personas que padecen eccema o que tienen cerumen excesivo. Es importante comprender las causas de esta afección y cómo su estilo de vida puede brindarle al oyente nadador.
¿Puede su estilo de vida brindarle oído al nadador?
El aumento de humedad atrapado dentro del conducto auditivo es una de las causas más comunes de otitis del nadador . Una fina capa de cera para el oído usualmente recubre nuestro canal auditivo. El agua no se mezcla con la cera del oído, y esta es la razón por la cual generalmente el agua entra y sale del conducto auditivo sin crear ningún problema. Sin embargo, la exposición regular al agua hace que la humedad quede atrapada en el canal auditivo, dando lugar a bacterias. El agua puede quedar atrapada ya sea en duchas, baños, natación o, en general, en cualquier ambiente húmedo. Esto promueve el crecimiento de bacterias, lo que resulta en una infección.
Muchas personas no se dan cuenta de que su estilo de vida también podría estar contribuyendo al oído crónico del nadador. Puede deberse a muchos hábitos y una parte de su estilo de vida puede brindarle oído al nadador.
Algunas de las causas del oído del nadador incluyen:
- Limpieza excesiva del canal auditivo con un hisopo de algodón o cualquier otra cosa.
- Demasiada estimulación en el canal auditivo con un hisopo de algodón o cualquier otro objeto.
- Un corte en la piel del conducto auditivo
- Se entra en contacto con bacterias excesivas que pueden estar presentes en aguas contaminadas e incluso jacuzzis.
- Contacto con ciertos productos químicos que están presentes en aerosoles para el cabello o tintes para el cabello. Es aconsejable ponerse bolas de algodón en los oídos antes de usar estos productos.
- Daño a la piel del canal auditivo. Esto ocurre generalmente en el proceso de usar irrigación con agua para quitar la cera del oído.
- Condiciones de la piel como eccema o seborrea que afectan el canal auditivo.
Tratamientos para deshacerse del oído del nadador
El tratamiento del oído del nadador debe comenzar lo antes posible para evitar posibles complicaciones. El tratamiento para las primeras etapas de la oreja del nadador incluye la limpieza cuidadosa del canal auditivo, seguida del uso de gotas para los oídos que detienen el crecimiento posterior de bacterias u hongos, y también reduce la inflamación. Las gotas para los oídos deben administrarse en el oído afectado por un tiempo para asegurarse de que la infección se haya eliminado. Su médico puede incluso tomar una muestra de líquido de su oído para determinar el tipo de infección que tiene.
Mientras que el tratamiento del oído del nadador depende del tipo de agente infeccioso y también de la gravedad de la infección, algunas opciones de tratamiento pueden Incluye:
- Drenaje completo y limpieza del canal auditivo
- Analgésicos
- Gotas para los oídos a base de esteroides para tratar la infección o gotas antibióticas para los oídos
- Preparaciones antimicóticas para inhibir el crecimiento de hongos
- Medicamentos las gotas se administran cerca del tímpano con el uso de una mecha
- Antibióticos orales o intravenosos
- Medidas para asegurar que el canal auditivo permanezca seco, como usar un gorro de baño al bañarse o usar tapones para los oídos.
- Paquetes de calor aplicados al oído
- La cirugía es necesaria para tratar y drenar los huesos del cráneo en casos severos
Como su estilo de vida también puede brindarle oído al nadador, es muy importante administrar su estilo de vida. Es aconsejable evaluar su estilo de vida y hacer los cambios necesarios para evitar el oído del nadador. El tratamiento de seguimiento de la oreja del nadador es igualmente importante para controlar el estado de la infección. Esto también es necesario para limpiar nuevamente el oído y también para reemplazar la mecha de la oreja si es necesario. Como un otorrinolaringólogo cuenta con un equipo especializado para limpiar de manera eficiente el canal auditivo, es aconsejable que visite al médico para la limpieza de los oídos y no lo intente en su casa. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las infecciones desaparecen en siete a diez días.
Remedios caseros para deshacerse del oído del nadador
Como parte de su estilo de vida saludable, aquí hay algunos remedios caseros para tratar un caso leve de otitis del nadador.
Jugo de cebolla: El jugo de cebolla es un remedio casero eficaz para desinfectar el oído y aliviar el dolor asociado con la infección del oído de los nadadores en pocos minutos después de la aplicación. Puedes hacer el jugo mezclando una cebolla pequeña y calentándola en el microondas por solo diez segundos. Puede aplicar de dos a tres gotas del jugo en el oído infectado con la ayuda de un gotero. Drene el agua de su oreja inclinando su cabeza después de cinco minutos. Si se aplica tres veces al día, el jugo de cebolla da resultados óptimos.
Compresión caliente: El calor ayuda a aliviar el dolor. Puede empapar una toallita en agua caliente y exprimir el exceso de agua. Colocar esto sobre la oreja infectada durante unos minutos y repetir cada 15-20 minutos puede ser un remedio casero eficaz para proporcionar un alivio inmenso.
Aceite de oliva: El aceite de oliva es conocido por sus propiedades antisépticas y puede usarse para curar infecciones menores También puede agregar ingredientes como aceite de vitamina E o ajo al aceite para aumentar su eficacia. Ponga cuatro gotas de aceite tres veces al día en la oreja infectada para aliviar los síntomas de los oídos de los nadadores.
Vinagre blanco: El ácido presente en el vinagre blanco inhibe el crecimiento bacteriano en el canal auditivo y también reduce el picor lo que lo convierte en un remedio casero eficaz para el oído de los nadadores. Puede mezclar de dos a tres cucharaditas de alcohol y vinagre blanco en un recipiente y aplicar dos o tres gotas de esta solución en el oído infectado. Drene el exceso de solución de su oído inclinando su cabeza después de unos minutos. Repetir esto dos veces al día muestra buenos resultados.
Cómo prevenir la oreja del nadador
Incluso si es cierto que su estilo de vida puede brindarle oído al nadador, eso no significa que deba detenerse nadando . Tampoco significa que deba evitar los baños de tina. Puede evitar la oreja del nadador usando un gorro de baño o un gorro de baño. También puede usar tapones para los oídos extraíbles. Después de nadar, use un secador de pelo con un ajuste bajo y seque la oreja manteniéndola al menos a 12 pulgadas de su cara. La idea es asegurarse de que se seque bien las orejas después de nadar o después de una ducha también. También puede aplicar unas gotas de vinagre blanco o alcohol en el interior de cada oreja para ayudar a que se sequen más rápido.
Algunos consejos para la prevención del oído del nadador incluyen:
- Use tapones para los oídos mientras nada.
- Mantenga sus oídos libre de humedad después de nadar o bañarse. Es poco probable que las orejas secas se infecten.
- Use una toalla seca o incluso un secador de pelo para secarse las orejas.
- No se exceda mientras se limpia las orejas con un bastoncillo de algodón.
- Evite golpear las orejas. con los dedos, ya que las uñas también pueden cortar la delicada piel del canal auditivo.
- Intente taparse las orejas con algodón cuando use sprays para el cabello, champús o cualquier otro producto químico.
- Evite nadar en aguas sucias o contaminadas.
- Visite a un otorrinolaringólogo periódicamente para que le limpien los oídos.
El oído del nadador es el resultado de una infección e inflamación del conducto auditivo externo y puede ser muy incómodo sufrir esta afección. Si bien hay muchas causas, su estilo de vida puede brindarle oído al nadador, por lo tanto, tome las precauciones adecuadas. Es recomendable buscar ayuda médica ante la menor duda de tener una infección en el oído.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.