¿Qué comer cuando tienes la enfermedad de la válvula mitral?

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¿Qué comer cuando tienes la enfermedad de la válvula mitral?

Si tiene la enfermedad de la válvula mitral, es importante que tenga una dieta saludable para el corazón que sea beneficiosa para la enfermedad de la válvula mitral. Tener una dieta saludable para el corazón ayuda a mantener la enfermedad de la válvula mitral en un estado controlado, previene las complicaciones que se producen como consecuencia de la enfermedad de la válvula mitral y también previene otras enfermedades cardíacas que pueden empeorar más la enfermedad cardíaca. Además, si está tomando medicamentos como anticoagulantes para la enfermedad de la válvula mitral, hay algunos alimentos que debe evitar.

Dieta baja en sodio / sal . El aumento de la ingesta de sal durante mucho tiempo puede dar lugar a la hipertensión. El corazón, principalmente el ventrículo izquierdo, tiene que bombear con más fuerza para superar el aumento de la presión en las arterias para mantener el gasto cardíaco normal. Esto causa una mayor carga de trabajo en el ventrículo izquierdo. Con el tiempo se produce la disfunción ventricular izquierda. En la parte superior de la enfermedad de la válvula mitral, cuando el ventrículo izquierdo también falla, la discapacidad cardíaca empeora. Por lo tanto, evite agregar sal a sus alimentos, evite los alimentos con alto contenido de sal como el pescado seco. Cuando tenga alimentos en el exterior, solicite siempre platos sin sal.

Tienen un montón de frutas y verduras . Incluya muchas frutas y verduras en sus comidas e incluso tome jugo de frutas o verduras entre las comidas principales. Si está tomando anticoagulantes y necesita evitar algunos vegetales, hablaremos de esto al final del artículo. No hay limitaciones en el consumo de frutas y verduras, así que tenga más de lo que esté en su dieta tanto como sea posible.

  • Tienen hidratos de carbono complejos. Hay dos tipos de carbohidratos.
  • Los carbohidratos simples se encuentran en las frutas, alimentos refinados como el pan, la pasta y el azúcar.

Los carbohidratos complejos se encuentran en las verduras, el arroz integral, los fideos integrales, el pan, las galletas y la pasta. Siempre revise las etiquetas de los alimentos que comienzan con todo. La avena, el salvado entero, los productos con trigo integral tienen altas cantidades de fibra.

Consume carbohidratos complejos y evita los carbohidratos simples y el azúcar refinada.

Consumir pescado y carne magra . Tener más pescado contiene omega-3 que es bueno para reducir la presión arterial, reduce la formación de coágulos y placas, reduce los niveles de triglicéridos y aumenta el colesterol HDL Hay tantos beneficios de omega-3 para el corazón y es bueno para la enfermedad de la válvula mitral. La carne magra es carne con exceso de grasa eliminado como pollo sin piel, pavo y carne roja. Estos tienen menos grasa y usted debe consumir carne magra y evitar la carne con alto contenido de grasa.

Consumir alimentos con grasas no saturadas . Hay principalmente 3 tipos de grasa. Grasas insaturadas, grasas saturadas y grasas trans. La grasa buena es la grasa insaturada que se ve más en el pescado, las verduras, las nueces y las semillas. Tenga muchos de estos para obtener la grasa requerida, ya que son buenos para la enfermedad de la válvula mitral. La grasa saturada que se encuentra en la carne, el queso, la leche y la mantequilla se debe consumir en pequeñas cantidades, las grasas saturadas deben ser aproximadamente del 5 al 6% de la ingesta diaria de calorías. Las grasas trans que se encuentran en las comidas rápidas, los bocadillos y los alimentos horneados deben eliminarse por completo.

Mantener una normal de vitamina K Nivel . Esto es principalmente si está tomando anticoagulantes como la warfarina. La vitamina K ayuda en la coagulación sanguínea normal y ayuda a la enfermedad de la válvula mitral. Si sus niveles de vitamina K aumentan, la sangre tiende a coagularse y formar un trombo en los vasos sanguíneos que pueden causar aterosclerosis. Esto puede causar un derrame cerebral o ataques cardíacos en el cuerpo. La warfarina es un agente anticoagulante, por lo tanto, no necesita consumir más alimentos con vitamina K que promueven la coagulación cuando toma warfarina. No reduzcas completamente la vitamina K también. Tenga los alimentos mencionados a continuación en cantidades normales regularmente para que la dosis de warfarina se pueda ajustar en consecuencia. Alimentos ricos en vitamina K. Vegetales de hojas verdes, como col rizada, coles, espinacas y hojas de nabo

  • Repollo
  • coles de Bruselas
  • Espárragos
  • Brócoli

Resumen

Si tiene la enfermedad de la válvula mitral, es importante que tenga una dieta saludable para el corazón que sea beneficiosa para la enfermedad de la válvula mitral. Tenga más frutas y verduras, carbohidratos complejos, pescado, carne magra y grasas insaturadas. Evite el alto consumo de sal, carbohidratos simples, grasas saturadas y grasas trans. Si está tomando medicamentos anticoagulantes, consuma una cantidad normal de vitamina K en forma normal.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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