La enfermedad de la válvula mitral es una enfermedad del corazón caracterizada por la incapacidad de la válvula mitral para funcionar correctamente. Esto conduce al reflujo de la sangre desde el ventrículo izquierdo a la aurícula izquierda del corazón. Se debe a un cierre o apertura inadecuados de la válvula mitral durante la contracción del corazón. La hipertensión, el exceso de peso, la inactividad física, el fumar y los niveles poco saludables de colesterol pueden desencadenar esta enfermedad. Sus síntomas incluyen fatiga, ruidos cardíacos anormales, latidos cardíacos rápidos y otros que se describen a continuación. Puede hacer frente a la enfermedad de la válvula mitral mediante la modificación de su estilo de vida, los medicamentos y otras técnicas que se analizan a continuación.
Medicamentos : debe tomar los medicamentos según lo prescrito a tiempo sin perder las dosis. No debes tomar una sobredosis. Siempre vaya por prescripción.
Citas regulares : debe reunirse con su médico en citas regulares cuando tenga un alto riesgo de tener la enfermedad de la válvula mitral. Solo puede guiarte correctamente con respecto a la salud de tu corazón.
Modificaciones de la dieta : tener una dieta saludable es una mejor manera de hacer frente a la enfermedad de la válvula mitral. Es mejor introducir alimentos saludables para el corazón en su dieta. La introducción de frutas frescas, verduras, granos integrales y alimentos bajos en grasa son buenos para la salud del corazón. También ayudan en una recuperación más rápida. La dieta baja en grasa incluye carne magra, pescado y productos lácteos bajos en grasa. Es igualmente importante evitar los alimentos altamente saturados, los alimentos azucarados y los alimentos con alto contenido de sal y sodio. Se debe evitar la carne procesada. Se recomienda seguir la dieta alta en fibra con bajo contenido de colesterol y bajo contenido de grasa. Los ácidos grasos omega 3 deben estar presentes en su dieta ya que están relacionados con la buena salud del corazón.
Ejercicio regular: el ejercicio regular es la mejor manera de lidiar con la enfermedad de la válvula mitral. Cuando tiene la enfermedad de la válvula mitral o tiene un alto riesgo de padecerla, debe estar físicamente activo. Es mejor atenerse a los ejercicios regulares, especialmente los ejercicios aeróbicos como caminar, trotar, etc. para deshacerse de las enfermedades relacionadas con el corazón. Los ejercicios deben hacerse durante al menos 150 minutos a la semana. Los ejercicios ayudan a fortalecer los músculos del corazón y al buen funcionamiento del corazón. También ayuda a mantener un peso saludable, ya que el exceso de peso afecta la salud del corazón.
Manejo del estrés: el estrés puede dañar las válvulas cardíacas. Uno debe aprender a superar el estrés a través de técnicas de manejo del estrés.
Fumar : fumar puede empeorar la condición de la válvula mitral, debe dejar de fumar.
Tecnología personal: las tecnologías electrónicas personales están disponibles en el mercado que pueden controlar la presión arterial, su peso, nivel de actividad, frecuencia cardíaca, etc.
Grupos de apoyo: debe unirse a los grupos que están lidiando con la misma enfermedad. Esto será útil para hacer frente a la enfermedad.
La enfermedad de la válvula mitral se caracteriza por un funcionamiento inadecuado de la válvula mitral. Es de dos tipos-
Regurgitación de la válvula mitral : es una condición marcada por un cierre incorrecto de la válvula mitral. Esto conduce al reflujo de sangre desde el ventrículo izquierdo hacia la aurícula izquierda cuando el corazón se contrae.
Estenosis de la válvula mitral : es una condición en la cual la válvula mitral está fusionada o es gruesa o rígida y se estrecha hacia la abertura. Esto resulta en la reducción en el flujo de sangre entre la aurícula izquierda y el ventrículo izquierdo.
Causas de la enfermedad de la válvula mitral
La valvulopatía mitral es causada por
- Hipertensión
- Exceso de peso
- Falta de actividad física
- De fumar
- Colesterol alto
Síntomas de la enfermedad de la válvula mitral
Los síntomas de la enfermedad de la válvula mitral son:
- Fatiga , se siente todo el tiempo, especialmente cuando está involucrado en actividades físicas
- Un sonido anormal escuchado cuando la sangre fluye con turbulencia ( soplo cardíaco )
- Latidos cardíacos rápidos y anormales ( palpitación del corazón )
- Falta de aliento al dormir o acostarse
- Hinchazon en los pies
- Malestar o dolor en el pecho.
- Desmayo
- Una tos a veces con sangre.
- Un fuerte dolor de cabeza
- Dificultad para hablar
Conclusión
Hacer frente a la enfermedad de la válvula mitral es bastante difícil. Aún puede hacerles frente con ejercicios regulares, perdiendo el exceso de peso corporal, una dieta saludable para el corazón, el manejo del estrés y otros métodos mencionados anteriormente.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.