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¿Qué es el síndrome del intestino permeable y cómo se trata? Síntomas, causas, dieta, prevención del síndrome del intestino permeable

Hipócrates, el padre de la medicina moderna, dijo que “todas las enfermedades comienzan en el intestino” y que la investigación del tiempo presente ha demostrado que tiene razón. Esencialmente, el síndrome del intestino permeable es un síndrome no diagnosticado, que según algunos profesionales de la salud alternativos es la causa de una amplia gama de enfermedades crónicas graves como la diabetes mellitus , el lupusla esclerosis múltiple . Es un síndrome hipotético, cuya hipótesis es vaga y en gran parte no demostrada, pero algunos afirman que la fuga incita al cuerpo a iniciar una reacción inmune que puede conducir a las condiciones mencionadas anteriormente.

En el cuerpo humano, el revestimiento del intestino o tracto intestinal funciona como una barrera para la entrada de sustancias nocivas en la circulación sanguínea. Esta semipermeabilidad o permeabilidad selectiva permite que solo entren en el sistema los nutrientes esenciales. Sin embargo, en algunos casos las bacterias, las partículas de alimentos no digeridas, las proteínas como el gluten y las toxinas pueden atravesar fácilmente esta membrana y causar una reacción inmunológica dañina. Ocurre como consecuencia de un mal funcionamiento de la unión intestinal estrecha en el que la unión estrecha en el intestino, que controla el paso selectivo a través del revestimiento intestinal, no funciona correctamente.

Los síntomas del síndrome de intestino permeable

En estos días, el síndrome del intestino permeable es una condición de rápido crecimiento que afecta a millones de personas. Como podría pensarse con el nombre de leaky gut, el síndrome afecta solo al sistema digestivo, pero en realidad puede causar varias afecciones de salud sistémica.

La investigación sugiere que la causa de alergias a los alimentos, baja energía, dolor en las articulaciones y otras enfermedades autoinmunes podría ser el resultado de la progresión del síndrome del intestino permeable.

Es muy importante conocer los síntomas del síndrome del intestino permeable para poder recibir asesoramiento médico oportuno. Algunos de los síntomas comunes se enumeran a continuación:

  • Aumento de peso repentino
  • Problemas relacionados con el sistema digestivo.
  • Sensibilidades repentinas de los alimentos
  • Mayor fatiga y dolores en las articulaciones.
  • Algunas condiciones de tiroides
  • Problemas de la piel como enrojecimiento y acné.
  • Sufrir de dolores de cabeza repentinos
  • Problema de hinchazón
  • Resfriados frecuentes
  • Estreñimiento y diarrea
  • Puede progresar al síndrome x

Una de las mejores maneras de saber sobre esta enfermedad es tomar la prueba del Síndrome de Leaky Gut si alguien tiene alguno de los síntomas que se mencionaron anteriormente. Tampoco es necesario que todos tengan estos síntomas, por lo que es una buena decisión realizar la prueba, ya que este problema también puede causar algunos problemas de salud graves como eczema , psoriasis , depresión , enfermedad inflamatoria intestinal , dolor muscular y fatiga crónica. Existe una fuerte asociación entre el síndrome del intestino permeable y las enfermedades autoinmunes, incluida la diabetes mellitus tipo 1, según el diario de diabetes.

Causas del síndrome del intestino permeable

Una de las mejores formas de prevenir el síndrome del intestino permeable es identificar las principales causas de esta enfermedad para que se pueda tomar el cuidado adecuado por adelantado para una vida saludable. Las principales causas se enumeran a continuación:

  • Dieta poco saludable o pobre
  • Estrés a largo plazo
  • Exceso de toxinas
  • Desequilibrio de bacterias en el cuerpo o disbiosis.

Estas cuatro causas son las principales razones del síndrome del intestino permeable en general. El componente más importante de los alimentos que puede dañar el revestimiento intestinal es la proteína de los alimentos como el azúcar, la carne, las jotas sin procesar y los productos lácteos. Las proteínas, como las lectinas, cuando se adhieren al revestimiento intestinal pueden dañar las uniones estrechas del revestimiento intestinal. El estrés es la causa de muchas enfermedades, ya que el cerebro está directamente relacionado con otras funciones del cuerpo; así que evita demasiado estrés mental para una vida saludable. Para evitar toxinas, tenga una comida sana, segura e higiénica y especialmente agua. Es muy importante tener un equilibrio de bacterias en el cuerpo, es decir, beneficioso frente a perjudicial. El desequilibrio puede llevar al síndrome del intestino permeable.

Diagnóstico del síndrome de intestino permeable

Además de la observación de síntomas, el síndrome del intestino permeable se diagnostica con la ayuda de las siguientes pruebas:

  • Prueba de zonulina o lactulosa.
  • Prueba de intolerancia alimentaria IgG
  • Prueba de heces
  • Ácido orgánico vitamina y pruebas de deficiencia mineral.

Tratamiento y dieta para el síndrome del intestino permeable.

El mejor tratamiento para el síndrome del intestino permeable es alterar el hábito alimentario y agregar alimentos saludables a la dieta que ayuda a curar el intestino. Los pasos para hacerlo son los siguientes:

  • Retire los alimentos de las comidas que causan el síndrome del intestino permeable : el primer paso es cuidar de los alimentos que ingiere. Los alimentos desempeñan un papel importante en el proceso de curación del síndrome del intestino permeable. Así que corte los alimentos que producen lectina y puede dañar el revestimiento intestinal como los granos, el azúcar, la carne y los productos lácteos. Sin embargo, consulte al médico o un dietista antes de hacer esto.
  • Agregue alimentos que ayuden a curar el síndrome del intestino permeable : el siguiente paso es crear el hábito de tomar alimentos curativos con fugas intestinales. La mejor dieta y alimentos con fugas intestinales contienen caldo de huesos, productos lácteos crudos cultivados, verduras fermentadas, productos de coco y semillas germinadas. Los pacientes también pueden tomar alimentos que tienen grasa omega-3 que es muy beneficioso en el proceso de curación del síndrome del intestino permeable.
  • Suplementos que ayudan a tratar el síndrome del intestino permeable : tome algunos suplementos para reparar el síndrome del intestino permeable, este es también uno de los tratamientos fáciles que se pueden tomar. Los probióticos pueden reparar el intestino dañado. Esto ayuda en el desarrollo de bacterias buenas y destruye las bacterias malas. Por lo tanto, es recomendable que los expertos médicos tomen alimentos ricos en probióticos y suplementos para el tratamiento del síndrome del intestino permeable.
  • Impulsar la digestión: los pacientes también pueden tomar otros suplementos, como enzimas digestivas, como una o dos cápsulas, antes de ingerir una comida o según lo aconseje el médico, para que los alimentos puedan ser completamente digeridos.
  • Tomar glutamina en polvo para el síndrome del intestino permeable: este es un suplemento de aminoácidos esenciales que tiene propiedades antiinflamatorias. Esto ayuda en la reparación y el crecimiento del revestimiento intestinal y actúa como un revestimiento protector para las paredes celulares y repele los agentes irritantes. Tome 2 a 5 gramos de este polvo dos veces al día.
  • Raíz de regaliz: use la raíz de regaliz (DGL), que es una hierba adaptogénica que ayuda a equilibrar los niveles de cortisol y aumenta la producción de ácido en el estómago. Es compatible con el proceso natural de crecimiento y protege el revestimiento intestinal. Tome esta hierba especialmente cuando la causa del síndrome del intestino permeable es la angustia emocional. Tome 500 miligramos dos veces al día o como lo recomiende un profesional de la salud para el tratamiento del síndrome del intestino permeable.
  • La quercetina mejora la curación del síndrome del intestino permeable : está comprobado que la quercetina mejora la función de barrera intestinal al cerrarla, ya que apoya la producción de proteínas de unión estrecha. Estabiliza los mastocitos y también disminuye la liberación de histamina que se encuentra comúnmente en la intolerancia a los alimentos. Tome 500 miligramos tres veces al día con las comidas o según la recomendación para un tratamiento eficaz del síndrome del intestino permeable.

El intestino dañado no se cura en un par de días; más bien, toma un par de semanas y también depende de la gravedad de la enfermedad y de cómo se toma el tratamiento. Por lo tanto, las instrucciones y el proceso de tratamiento deben seguirse con mucha seriedad y cuidado.

Prevenciones del síndrome del intestino permeable.

Las mejores prevenciones para esta enfermedad se enumeran a continuación:

  • Mantenga buenos hábitos alimenticios y una dieta balanceada, ya que la principal causa de este problema de salud es la práctica de alimentos poco saludables y aquellos productos que no se pueden digerir correctamente, como los productos lácteos convencionales y los productos cárnicos.
  • Evite tomar demasiado estrés mental ya que el cerebro está asociado con otras funciones del cuerpo. Así que mantente libre de estrés y feliz.
  • Para evitar la ingesta de toxinas, tome alimentos higiénicos y agua mineral. Es muy importante tomar una comida higiénica para reducir la posibilidad de ingesta de bacterias dañinas.
  • Evite el uso de agua del grifo y de otras fuentes insalubres para beber.
  • Evita beber alcohol y fumar.

Al cuidar los hábitos alimenticios, uno puede proteger fácilmente el intestino del daño y si alguien ya sufre de síndrome del intestino permeable, este hábito dietético ayudará a curar el revestimiento del intestino dañado.

Conclusión

El síndrome del intestino permeable es una enfermedad común que le puede suceder a cualquier persona en cualquier momento o edad debido a los malos hábitos alimenticios y la disbiosis. Si no se toman las prevenciones oportunas, también puede causar algunos otros problemas de salud graves. Por lo tanto, es muy importante comprender las percepciones de esta enfermedad, ya que la mayoría de las personas no pueden resolver este problema en la etapa inicial. El tratamiento de esta enfermedad comienza con la ingesta de alimentos saludables y también hay algunos suplementos para curar los intestinos disponibles. Sin embargo, se sugiere que es mejor prevenir que curar.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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