¿Qué podría estar causando el dolor en sus piernas?

El malestar o el dolor en las piernas puede variar desde un dolor sordo hasta una sensación extrema de puñalada. La mayoría de los dolores en las piernas son el resultado de un uso excesivo o lesiones menores. La incomodidad en las piernas a menudo desaparece en poco tiempo y puede aliviarse con simples remedios caseros. A veces, una condición médica grave también puede causar dolor en las piernas; por lo que es recomendable consultar a un médico si el dolor en la pierna es intenso o persistente. Tener cualquier condición subyacente diagnosticada y tratada de inmediato puede ayudar a prevenir que el dolor empeore y mejorar su pronóstico a largo plazo. ¿Sufrir de dolor de pierna? ¿Quieres saber qué podría estar causando el dolor en tus piernas? Siga leyendo para conocer los desencadenantes más comunes del dolor en las piernas.

Algunas de las causas comunes de dolor en sus piernas son condiciones temporales o menores que pueden tratarse con eficacia. Éstos incluyen:

Calambres: causa común de dolor en las piernas

Una de las razones principales detrás del dolor en las piernas es un espasmo o calambre muscular que se conoce como un caballo charley. Un calambre en la pierna generalmente provoca un dolor agudo y repentino cuando los músculos de la pierna se contraen. Los músculos tensos a menudo forman un bulto visible y duro debajo de la piel con algo de hinchazón y enrojecimiento en el área circundante. La deshidratación y la fatiga muscular pueden provocar calambres en las piernas , especialmente en las pantorrillas. Ciertos medicamentos, como las estatinas y los diuréticos, también pueden causar calambres en las piernas en algunas personas.

Dolor en las piernas por lesiones

El dolor en las piernas es a menudo un signo de lesión, como la tendinitis , la tensión muscular , calambres en las piernas , la bursitis de rodilla y las fracturas por estrés .

Afecciones médicas: causas importantes para el dolor en las piernas

Ciertas condiciones médicas que comúnmente conducen a dolor en las piernas incluyen: trombosis venosa profunda (TVP) , aterosclerosis , artritis , varices , gota , infección de los huesos o tejidos y daño a los nervios debido a la diabetes.

Otras causas para el dolor en las piernas:

Aunque son raras, pero ciertas otras afecciones y lesiones que también pueden provocar dolor en las piernas son: disco resbaladizo (herniado), enfermedad de las piernas de ternera, enfermedad de Osgood-Schlatter, tumores no cancerosos o benignos, epífisis femoral capital deslizada; y tumor óseo canceroso o maligno en la pierna.

¿Cómo se puede tratar el dolor en las piernas en el hogar?

El dolor en las piernas puede tratarse fácilmente en el hogar si es causado por calambres o una lesión menor. Ciertos tratamientos en el hogar, que pueden ser útiles cuando el dolor en la pierna se produce debido a calambres musculares, uso excesivo o fatiga, incluyen descansar la pierna tanto como sea posible, y elevar la pierna con almohadas, usar medias de compresión o medias con apoyo; y tomar un analgésico de venta libre como la aspirina o el ibuprofeno para ayudar a aliviar el malestar mientras la pierna se cura. Aplicar hielo en el área afectada de la pierna al menos 4 veces por día también ayuda a aliviar el dolor en la pierna. Esto incluso puede hacerse con más frecuencia en los primeros días después del inicio del dolor en la pierna. También se puede tomar un baño tibio y luego estirar suavemente los músculos de las piernas para aliviar el dolor en la pierna. Para el dolor en la parte inferior de la pierna, uno debe tratar de señalar y estirar los dedos de los pies mientras está de pie o sentado. Para el dolor en la parte superior de la pierna, exploran doblarse y tocarse los dedos de los pies. Esto también se puede hacer estando de pie o sentado en el suelo. El individuo debe acomodarse en cada estiramiento y mantener cada posición durante 5 a 10 segundos. Sin embargo, el estiramiento debe detenerse si el dolor en sus piernas empeora.

¿Cuáles son las complicaciones del dolor no tratado en las piernas?

Una persona que sufre de dolor en las piernas debe visitar a un médico cuando experimenta hinchazón en las piernas, dolor al caminar, malestar debido a las venas varicosas o dolor en las piernas que empeora o persiste más allá de unos pocos días. Se requiere tratamiento médico de emergencia cuando el dolor en sus piernas se acompaña de fiebre, un corte profundo en la pierna, dificultades para respirar, una lesión en la pierna, que se ha producido con un chasquido y un ruido sordo, problemas para caminar, aumento de peso en la pierna y sensibilidad tocar. Debido a que varias afecciones y lesiones graves pueden causar dolor en las piernas, los pacientes nunca deben ignorar este problema, especialmente si es persistente o está acompañado de otros síntomas.

¿Cómo se puede prevenir el dolor en las piernas?

Para evitar el dolor en las piernas debido a la actividad física, siempre se debe tomar tiempo para estirar los músculos antes y después del ejercicio. Comer alimentos ricos en potasio, como el plátano y el pollo, también resulta útil para prevenir lesiones en los músculos de las piernas y los tendones. Las condiciones médicas, que pueden causar daño a los nervios en la pierna, se pueden prevenir haciendo ejercicio durante 30 minutos al día, 5 días a la semana. Mantener un peso saludable, evitar fumar, limitar el consumo de alcohol y mantener bajo control la presión arterial y el nivel de colesterol también es importante para mantener el dolor en las piernas a raya.

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

Leave a Comment