Si bien le damos tanta importancia a la cara, las manos y el resto del cuerpo, nuestros pies generalmente se dan por sentados y merecen todo el cuidado para soportar tanto de nuestro peso de manera rutinaria. Los pies son responsables de llevar nuestro peso corporal y, por lo tanto, cualquier cosa que vaya mal con ellos debe ser atendida lo antes posible. La sensación de ardor en los pies es una de esas afecciones que a menudo se pasa por alto como algo común. Si bien la causa de la sensación de ardor en los pies puede no ser importante, es importante conocer algunos de los remedios caseros que se pueden usar para aliviar la sensación de ardor en los pies .
Remedios caseros para deshacerse de la sensación de pies ardientes
La sensación de quemazón en los pies puede ser irritante y dolorosa al mismo tiempo, especialmente si es lo suficientemente grave como para mantenerlo alejado por mucho tiempo período de tiempo. En base a lo que está causando la sensación de quemazón en los pies, hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a proporcionar alivio y estos son:
La magia de la cúrcuma para aliviar la sensación de ardor en los pies
Siendo el mayor agente antiséptico utilizado en remedios caseros, la cúrcuma también es beneficiosa para proporcionar alivio de la sensación de quemazón en los pies. Se puede aplicar directamente en forma de pasta sobre el área afectada o se puede consumir por vía oral con leche o agua. La cúrcuma ayudará a mejorar la circulación sanguínea ayudando a reducir la inflamación y controlar la sensación de ardor en los pies.
Agua helada puede ayudar a deshacerse de la sensación de pies ardientes
La forma más sencilla de obtener un alivio temporal de la quema de pies naturalmente remojándolos en agua helada. Esto funcionará en escenarios en los que la sensación de quemazón se deba al uso excesivo, a la fatiga o al trauma de los pies. Sin embargo, asegúrese de evitar el uso de agua fría en caso de eritromelalgia (una afección caracterizada por extremidades calientes) ya que elevaría más el dolor en lugar de hacer cualquier bien.
Agua tibia
El agua tibia también se puede usar para remojar en los pies para eliminar la sensación de ardor en los pies. El agua caliente canaliza el flujo sanguíneo y alivia los músculos del estrés, lo que les permite sanar rápidamente. El agua caliente definitivamente sería un remedio casero beneficioso en casos donde el uso excesivo o el trauma circulatorio es la causa de la sensación de quemazón en los pies.
Uso de Sales Epsom
El uso de sales Epsom para el masaje de espalda y cuerpo es común, como se sabe proporcionar alivio contra los dolores generales y la rigidez. Por lo tanto, utilizarlos para los pies podría ser una buena manera de sanar de la sensación de ardor en los pies. Toma un poco de agua tibia en una tina y agrega media taza de sal de Epsom. Ponga sus pies en él durante 15 minutos para que este remedio casero funcione y elimine la sensación de ardor en los pies.
Curación con tomillo
El tomillo es una hierba popular utilizada en platos italianos y continentales, y también es beneficiosa para el hogar remedio para aliviar la sensación de ardor en los pies. Aflojará los vasos contraídos, mejorando así el flujo de sangre y la circulación sobre el área afectada. Para usar el tomillo, llena dos cuencos de gran tamaño, uno con agua caliente y el otro con agua fría, ahora divide el tomillo empapado y ponlo en los dos cuencos en cantidades iguales. Comience colocando los pies en agua caliente durante 5 minutos, luego cambie a agua fría por otros 5 minutos. Repite el ciclo por 20 minutos aprox. para aliviar la sensación de ardor en los pies.
Suplemento con vitamina B3
La vitamina B3 tiene un gran papel para mejorar la circulación sanguínea y aumentar la fuerza nerviosa, factores que pueden aliviar la sensación de quemazón en los pies. Usar vitamina B3 como remedio casero puede implicar complementar su dieta con más granos de trigo, verduras, guisantes, yogurt, leche y yemas de huevo.
Masaje con los pies: un remedio casero eficaz para deshacerse de la sensación de ardor en los pies
Rutina El masaje de pies durante 15-20 minutos al día podría ser beneficioso para aliviar la tensión de las articulaciones y proporcionar alivio de la fatiga después de largas horas de trabajo agotador. Esto también proporcionará alivio de la sensación de ardor en los pies, lo que les permite sanar rápidamente. Puede usar aceites esenciales para el masaje de pies, ya que mejoraría el contorno del pie al tiempo que proporciona alivio del dolor y la incomodidad.
Conclusión
Por lo tanto, no debe preocuparse siempre por la molesta sensación de ardor en los pies, ya que hay algunos Remedios caseros simples que puede realizar por su cuenta para aliviar la sensación de quemazón en los pies.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.