La deformidad del juanete es una condición progresiva y tiende a empeorar con el tiempo. El pilar del tratamiento es la corrección de la deformidad que se puede realizar a través de la cirugía, pero existen ciertos remedios caseros que pueden ayudar mucho a reducir los síntomas y hacer que un individuo se sienta más cómodo hasta el momento en que se corrija la deformidad. Este artículo ofrece una breve descripción de los juanetes y algunos de los remedios caseros para deshacerse de ellos.
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Acerca de los juanetes:
Un juanete es un bulto anormal de hueso que normalmente se encuentra en la base del dedo gordo en su unión al pie. Los juanetes se desarrollan cuando hay una presión desigual en las articulaciones y los tendones del pie de manera constante. Esto resulta en la unión del dedo gordo para agrandarse y sobresalir, lo que resulta en el desarrollo de los juanetes.
Los juanetes se ven más en las hembras que en los machos. Esto se debe a que las hembras tienden a usar zapatos de tacón alto y estrechos que ejercen una presión excesiva en el pie y causan el desarrollo de juanetes. Ciertas deformidades congénitas del pie o lesiones en el pie también pueden resultar en el desarrollo de juanetes.
El desarrollo de juanetes puede causar un dolor insoportable en el pie y dificultar que una persona deambule normalmente sin dolor. También se traduce en disminución del movimiento del dedo del pie. Junto con los juanetes, un individuo puede irritar la piel alrededor de los juanetes, el eritema y las ampollas.
Remedios caseros para juanetes
Algunos de los remedios caseros para los juanetes son:
Hielo: la aplicación de hielo es un remedio casero muy útil para calmar el dolor, la hinchazón y la inflamación que se produce con los juanetes. Esto es especialmente cierto cuando ha estado de pie durante un período prolongado de tiempo en el trabajo o mientras compra.
Todo lo que necesitas hacer es tomar unos cuantos cubitos de hielo y ponerlos en una toalla. Envuelva la toalla en el pie afectado durante 15-20 minutos. Haga esto dos o tres veces al día para un alivio óptimo de los juanetes. Cabe señalar aquí que nunca se debe poner hielo directamente sobre la piel, ya que puede causar la formación de ampollas.
Masaje: Este es otro remedio casero eficaz para los juanetes. Masajear el área dos o tres veces al día proporciona una gran comodidad y alivia el dolor y la hinchazón causada por los juanetes de forma natural. También ayuda a que la sangre circule por la zona.
Masajear regularmente el área también puede ayudar a disminuir el tamaño de los juanetes también. Todo lo que necesita hacer es tomar un poco de aceite de oliva o de coco y, con los dedos, frotarlo suavemente sobre el pie afectado durante unos 10-15 minutos. Debe repetir este proceso de dos a tres veces al día.
Sal de Epsom: este es otro remedio casero eficaz para los juanetes. Esto es especialmente útil para las personas que tienen juanetes como resultado de la artritis. Ayuda a aliviar el dolor y la incomodidad de los juanetes de forma natural. El magnesio presente en la sal de Epsom mantiene el equilibrio ácido-alcalino en el cuerpo que es extremadamente esencial para el cuerpo para combatir el dolor y para ayudar a calmar la inflamación. Todo lo que necesita hacer es remojar el pie afectado en la sal caliente de Epsom para deshacerse del dolor, la hinchazón y la inflamación causada por los juanetes.
Para esto, debe tomar agua tibia en una tina, agregar un poco de sal de Epsom en el agua y mezclarla bien, y remojar el pie afectado en la tina durante unos 15-20 minutos. Sacar el pie del agua y secarlo. Ahora, toma un poco de aceite de coco y masajea suavemente la zona durante unos minutos. Debe repetir el proceso al menos dos o tres veces por semana para obtener los mejores resultados.
Cúrcuma: este es un remedio casero que es útil para muchas enfermedades y los juanetes no es una excepción. La cúrcuma tiene curcumina, que es un bloqueador del dolor y es un antiinflamatorio natural.
Todo lo que necesitas hacer es hacer una pasta de cúrcuma mezclada con un poco de aceite de oliva. Aplicar esta pasta directamente sobre el pie afectado. Debe repetir este proceso al menos tres veces al día durante unos días hasta que se resuelvan los síntomas.
Manzanilla: este es otro remedio casero eficaz para los juanetes. Tiene muchas propiedades antiinflamatorias y también ayuda mucho para aliviar el dolor. También tiene propiedades que pueden disminuir el tamaño de los juanetes.
Todo lo que necesita hacer es tomar un té de manzanilla caliente y poner la bolsa de té directamente sobre el juanete. Haga esto dos o tres veces al día para obtener mejores resultados. También puede usar aceite de manzanilla y masajearlo directamente en el área para aliviar los síntomas de los juanetes.
Marigold: Esta es otra hierba que es un remedio casero bastante eficaz para los juanetes. Tiene muchas propiedades antiinflamatorias que reducen el dolor y la inflamación causados por los juanetes.
Todo lo que necesitas hacer es tomar algunas hojas de caléndula y triturarla para extraer el jugo. Aplicar el jugo directamente sobre la zona afectada. Este proceso debe repetirse al menos tres veces al día durante unos días hasta que obtenga alivio de los síntomas de los juanetes.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.