Se ha estimado que alrededor del 50% de la población mayor de 50 años en los Estados Unidos tiene hemorroides. Esta condición afecta a hombres y mujeres por igual. Las hemorroides son causadas cuando hay inflamación e hinchazón en las venas del recto y el ano que es causada básicamente por un esfuerzo excesivo durante los movimientos intestinales. Las hemorroides tienden a ocurrir en personas con estreñimiento crónico, ya que esa es la razón detrás de ellas para esforzarse por tener un movimiento intestinal.
Tener hemorroides no es motivo de preocupación, pero aún debe ser abordado ya sea médicamente o por remedios naturales. El síntoma más común para las hemorroides es la presencia de sangre en las heces con picazón y dolor en el área rectal y anal.
7 remedios naturales para las hemorroides
Algunos de los remedios naturales simples para las hemorroides que pueden incorporarse fácilmente en el estilo de vida son:
# 1. Vinagre de manzana : El vinagre de manzana es un remedio natural extremadamente útil para las hemorroides. Solo debes tomar una bola de algodón y aplicar un poco de vinagre de sidra de manzana y aplicarlo en el área de las hemorroides. Debe repetir esto cada pocas horas hasta que la inflamación se calme y se alivien los síntomas. Se puede experimentar una mejoría en los síntomas inmediatamente después de aplicar el vinagre de sidra de manzana sobre las hemorroides.
# 2. Rutina: este es un compuesto usado para mantener la salud general. Contiene muchas plantas útiles como trigo sarraceno, naranjas, toronjas, limón, arándanos y espárragos, que tienen muchas propiedades curativas por lo que es un remedio natural eficaz para las hemorroides. Necesitas comprar el suplemento de cualquier tienda de hierbas medicinales. Puede comenzar a experimentar alivio de los síntomas dentro de una semana de usar Rutin.
# 3. Aceite de coco: la aplicación de aceite de coco a las hemorroides también es un remedio natural eficaz para deshacerse de las hemorroides. Necesita aplicar aceite de coco directamente a las hemorroides unas cuantas veces al día durante unos días y no solo experimentará alivio de los síntomas, sino que las hemorroides también desaparecerán por completo.
# 4. Avellana de brujas: quizás se haya utilizado como un remedio natural para las hemorroides practicadas durante muchos años. Debe empapar una bola de algodón con Witch Hazel y aplicarla en el área de las hemorroides varias veces al día durante algunos días para aliviar los síntomas e incluso deshacerse de las hemorroides.
# 5. Aloe Vera: Este es un remedio natural bastante efectivo para muchas enfermedades de la piel. Puede aplicar Aloe Vera en el área de las hemorroides y comenzará a experimentar alivio de los síntomas al instante.
# 6. Dieta rica en fibra : una dieta rica en fibra puede ayudarlo a lidiar con las hemorroides, especialmente para aquellas personas que se quejan de estreñimiento crónico. Un aumento de la fibra en la dieta permitirá que los intestinos se muevan libremente dentro del intestino y traten el problema del estreñimiento. Una vez que se trata el estreñimiento, el individuo no tiene que esforzarse durante los movimientos intestinales y, por lo tanto, se trata el problema de las hemorroides. Algunos de los alimentos ricos en fibras son frutas y verduras, semillas de lino, almendras, ciruelas, peras y frijoles. Estas formas de verduras son fáciles de incorporar en la dieta y son bastante efectivas para tratar las hemorroides.
# 7. Probióticos: los probióticos son suplementos que contienen bacterias vivas y saludables, y si se incorporan a la dieta pueden ser un remedio natural bastante eficaz para las hemorroides. Los probióticos ayudan a prevenir el estreñimiento y promueven la salud en general. Puede tomar un suplemento de probióticos de una tienda o comer una dieta rica en probióticos como el queso fermentado y el yogur para el tratamiento de las hemorroides.
Aparte de estos remedios naturales, también hay ciertas técnicas que se pueden utilizar para evitar la tensión durante los movimientos intestinales. Una de las técnicas que puede ser bastante efectiva es agacharse en lugar de sentarse al pasar por la evacuación. Sentarse en el inodoro ejerce una presión inmensa sobre el recto, pero si se agacha para hacer un movimiento intestinal, relaja el recto y permite que el intestino pase libremente y, por lo tanto, protege a una persona de desarrollar hemorroides.
También lea:
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.