Sobrepronación del pie: mecanismo de la lesión, diagnóstico, tratamiento, análisis de la marcha, ortesis

La sobrepronación es una condición en la que hay una pronación excesiva del pie o donde hay un aplanamiento o un desplazamiento hacia adentro del pie . La pronación ocurre cuando la articulación subastragalina se mueve hacia la eversión, lo que significa que la suela gira hacia afuera, la dorsiflexión, que significa los dedos de los pies hacia arriba, y la abducción, lo que significa que los dedos de los pies apuntan a los lados. Mientras está de pie, hay pronación cuando el pie rueda hacia adentro y el arco del pie se aplana. La pronación es normal con el ciclo de la marcha. Actúa como un amortiguador. Supinación es opuesto a la pronación. La supinación también es normal con el ciclo de la marcha y si se realiza en exceso, se conoce como sobreupulación, que también causa problemas.

Mecanismo de la lesión durante el sobrepronamiento del pie

La sobrepronación es una condición en la que existe un exceso pronación y esto conduce a problemas. En realidad, es bastante común en los atletas y conduce a muchas lesiones, especialmente en los velocistas. La sobrepronación comúnmente resulta en lesiones por uso excesivo. Los corredores se ven afectados con mayor frecuencia con esta condición. Al caminar o correr, un pronate y pierna, rodilla y muslo rotan medialmente y si un atleta que tiene un pie sobrepronado comienza a correr, se produce un movimiento de rotación excesivo. Este estrés excesivo colocado en la superficie medial del pie debido a la sobrepronación causa lesiones y dolor en el pie y el tobillo. Las fuerzas de rotación repetitivas en la espinilla, la rodilla y el muslo provocan un estrés adicional en los músculos, tendones y ligamentos de la parte inferior de la pierna.

Diagnóstico de sobrepronación del pie

  • Observe sus pies cuando esté de pie. Si un arco transparente en el interior del pie no está presente y la parte interior de la suela toca el suelo, significa que tiene una sobrepronación de los pies.
  • A continuación, observe sus zapatos que usa mientras corre. Si hay desgaste en el área interna de la suela, entonces usted tiene un problema con la sobrepronación.
  • Otra forma de averiguarlo es la prueba del pie mojado. Remoja tus pies en agua y camina unos pocos pasos. Observa tus huellas. En pie normal, la impresión del talón se une a antepié mediante una banda que tiene aproximadamente la mitad del ancho del pie en la parte exterior de la suela. En caso de sobrepronación, puede haber muy poca diferencia entre el pie trasero y el antepié.

Tratamiento de la sobrepronación del pie

  • Obtener un análisis de la marcha realizado por podólogos, fisioterapeutas o terapeutas deportivos de su estilo de carrera ayuda a distinguir entre la sobrepronación , oversupination y marcha neutral.
  • Si sufres de sobrepronación, entonces tener apoyo adicional en los zapatos te ayuda. Las zapatillas para correr con un material firme dentro de la entresuela ayudan a sostener el interior del pie y evitan que se sobreprenda.
  • En casos graves de sobrepronación, se pueden colocar dispositivos ortopédicos. La mayoría de las veces, los pacientes pueden usar las plantillas ortopédicas que se pueden comprar en el mercado, pero algunos pacientes pueden requerir dispositivos ortopédicos hechos a medida que puedan ser prescritos por un terapeuta de lesiones deportivas

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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