Causas de sudor vaginal o sudor de la entrepierna y formas de detenerlo

Para la mayoría de las mujeres, el sudor vaginal o el sudor en la entrepierna pueden ser muy molestos, ya que generalmente se asocia con mal olor y picazón, lo que también puede hacer que se alejen de las actividades sociales. El sudor vaginal o el sudor de la entrepierna generalmente crean un ambiente ideal para que los microorganismos prosperen, y el crecimiento excesivo de estos microbios o malas bacterias en la vagina puede conducir a la vaginosis bacteriana, infecciones vaginales por hongos, bultos vaginales, etc. Hay muchas razones por qué sudor vaginal o sudor en la entrepierna ocurren y también hay varias maneras de detenerlo. Háganos saber acerca de las causas y formas de detener el sudor vaginal o el sudor de la entrepierna.

Glándulas sudoríparas y sudor vaginal o sudor en la entrepierna:

Su piel tiene dos tipos principales de glándulas sudoríparas; a saber, las glándulas ecrinas y las glándulas apocrinas. Los primeros aparecen en la mayor parte de su cuerpo y se abren directamente a la superficie de la piel. Sin embargo, el tipo posterior de glándulas se desarrolla en las áreas que abundan en los folículos pilosos, como axilas, ingle, etc., y se vacían en el folículo piloso justo antes de que se abra en la superficie de la piel.

Mientras las glándulas ecrinas producen la mayor parte de la humedad, la glándula apocrina produce el olor que usted detecta después de cualquier actividad extenuante. Tratar y prevenir el olor es una cosa, sin embargo, asegurarse de que el área de la ingle permanezca seca es muy esencial para evitar las infecciones por hongos.

Causas del sudor vaginal o sudor de la entrepierna

  1. Vello púbico:

    El vello púbico puede ser una de las causas del sudor vaginal o del sudor de la entrepierna. Estos pelos púbicos atrapan las bacterias y la humedad de la piel que se encuentra debajo. Por lo tanto, puede causar sudor excesivo y malos olores también. Es esencial mantener la vagina y el área cercana, seca y saludable.

  2. Las mujeres con sobrepeso pueden tener más sudor vaginal o sudor de entrepierna:

    Si bien es probable que exista cierta predisposición genética, se sabe que lasmujeres con sobrepeso o las que tienen vello púbico excesivo sudan más que las delgadas que tienen menos vello púbico.

  3. Mala calidad de las bragas:

    Una de las causas más importantes del sudor vaginal o sudor de la entrepierna pueden ser las bragas de baja calidad que usa. El uso de bragas transpirables, y evitar las bragas sofocantes o ajustadas, cambiarse la ropa sudada después de los entrenamientos, evitar el uso regular de las bragas, etc. puede ser bueno, ya que atrapa el sudor y los olores y también puede contribuir a los molestos síntomas vaginales. Es bueno que uses ropa interior ligera y aireada y que te cambies la ropa interior cuando se ponen realmente sudorosas.

  4. Las infecciones por hongos:

    Cuando los productos matan algunas bacterias y permiten que otras proliferen, puede causar infecciones bacterianas o por hongos . Esto terminaría siendo mucho más incómodo que el sudor.

Maneras de detener el sudor vaginal o el sudor de la entrepierna

A continuación, se detallan algunas formas en que puede detener o reducir el sudor vaginal o el sudor de la entrepierna.

  1. Practicar la buena higiene vaginal con el suéter vaginal o el sudor de la entrepierna:

    • Tome un baño al menos dos veces al día y limpie su área genital adecuadamente.
    • Use almohadillas sin perfume y cámbielas después de cada 3-4 horas, mientras está menstruando. Para reducir el sudor vaginal o el sudor y el olor de la entrepierna, lave el área íntima con toallitas húmedas, antes de colocar una toalla sanitaria nueva.
    • No use antitranspirantes en el área de la vulva, ya que los químicos de estos productos pueden irritar la membrana mucosa vaginal, causando más problemas en la salud vaginal.
    • No use polvos de talco en el área de la vulva o la ingle, ya que la mayoría de ellos están perfumados y están hechos de combinaciones finamente pulverizadas de zinc molido, silicatos y estearato.
    • Pueden bloquear los poros de la piel y aumentar el sudor vaginal o el sudor de la entrepierna.
    • Si lo desea, aplique maíz de buena calidad, que es un ingrediente natural, sin perfume y que absorbe bien la humedad y también es seguro para usar en la ingle y la vulva. Sin embargo, tenga en cuenta no poner dentro de la vagina.
  2. Uso de almohadillas absorbentes:

    El uso de forros absorbentes puede ser una buena protección para el sudor en el área de la ingle, cuando estás en un entorno social. Sin embargo, asegúrese de cambiarlos con frecuencia.

  3. El afeitado o la depilación de pelos púbicos:

    Conviértase en un hábito recortar o afeitar el vello púbico para aliviar el sudor y el olor en la vagina. Esto puede ayudarlo a detener el sudor vaginal o el sudor de la entrepierna hasta cierto punto.

  4. Revisa lo que usas:

    Use ropa interior de algodón y pantalones hechos de algodón o lino, ya que estos materiales permiten que el aire circule. Las braguitas de encaje y sedosas pueden parecer atractivas, pero con estas sudarán más.

    Aparte de esto, elige ropa holgada durante los días, ya que las apretadas te hacen sentir más calor y sudas más. Puedes usar pantalones palazoo durante los días de verano, ya que están hechos de material ligero.

  5. Dieta para detener o reducir el sudor vaginal o el sudor de la entrepierna:

    • Una dieta saludable le ayuda a deshacerse del sudor vaginal o del sudor de la entrepierna y también ayuda a luchar contra los granos y protuberancias vaginales.
    • Reduzca la cafeína, el azúcar, el alcohol y los alimentos picantes, ya que la descomposición de dichos alimentos eleva el calor corporal.
    • Coma una dieta balanceada, que incluya más frutas y verduras frescas y granos integrales.
    • Reduce tu ingesta de sal.
    • Beba al menos 8 vasos de agua todos los días.
  6. Algunos remedios herbales:

    Puede probar algunos remedios herbales o infusiones para detener el sudor vaginal o el sudor de la entrepierna. Prepare un té con la verruga de San Juan colocando 1 cucharada de verruga o salvia seca de San Juan en una taza de agua caliente durante al menos cinco minutos y agregue una cucharada de miel y una rodaja de limón. Bebe este té de hierbas dos veces en un día y siente la diferencia en una semana o dos. Puedes notar una reducción en el sudor en algunos días.

  7. Hacer más ejercicio:

    Puede ser un poco irónico, pero hacer más ejercicio en realidad funciona bien, especialmente para el sudor de vagina o el sudor de entrepierna. Realice por lo menos dos veces en una semana con actividad física vigorosa que induzca el sudor durante al menos 20 minutos a la vez.

    Simplemente corre afuera, juega algún deporte interesante, o baila al ritmo de la música. Una vez que esté sudoroso, tome una ducha caliente durante 10 minutos. A medida que sudas más, los poros se abren completamente. Tu cuerpo, por lo tanto, elimina todas las toxinas y esto a su vez ayuda a controlar el sudor de la vagina o el sudor de la entrepierna.

Conclusión:

Aunque el sudor vaginal o el sudor de la entrepierna no sea notable, causa picazón y eso es realmente lo más embarazoso cuando estás en una reunión social. Ahora que conocemos algunas de las causas y también algunas formas de detener el sudor vaginal o el sudor de la entrepierna, es esencial que pruebe los tratamientos en el hogar, tome las precauciones esenciales y, en caso de que empeore, consulte a su médico. Médico para el mejor de los tratamientos médicos.

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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