¿Te sientes mejor después de vomitar la enfermedad de la mañana?

Las náuseas matutinas son una sensación de angustia común, que aproximadamente el 80% de las mujeres embarazadas tienen que experimentar. Si tienen gemelos, entonces la sensación puede ser exagerada y prolongada también. Las náuseas matutinas suelen ser náuseas y vómitos leves que los afectan en el primer trimestre y en el segundo trimestre temprano (es decir, de 1 a 5 meses de embarazo). Las náuseas matutinas son más pronunciadas en la mañana, pero pueden ocurrir en cualquier momento del día y, a veces, hacer que te sientas enfermo todo el día. Afecta a diferentes mujeres con diferentes intensidades. Algunos experimentan solo leves, otros moderados, algunos severos y otros ninguno.

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¿Te sientes mejor después de vomitar la enfermedad de la mañana?

Alrededor del 1% de las mujeres pueden experimentar una forma severa de náuseas matutinas en el embarazo, conocida como hiperemesis gravídica. En este caso, los vómitos son muy graves y las mujeres embarazadas pueden perder líquidos y electrolitos junto con su peso corporal. Es posible que necesiten hospitalización para reponer la hidratación y el equilibrio de electrolitos mediante infusión intravenosa. La hiperemesis gravídica puede ser mortal si no se trata; sin embargo, con el tratamiento no hay daño para la madre o el bebé.

Las náuseas prolongadas pueden ser tan agotadoras y enfermas que, cuando finalmente se vomitan, son relajantes y satisfactorias. Las náuseas se pueden sentir varias veces al día y durante varias horas al día. No se cuenta la cantidad de tiempo o la frecuencia de la dolencia. Puede perturbar las tareas a la mano. Aunque puede sentirse mejor después de vomitar, las náuseas pueden regresar y puede haber una necesidad de vomitar una vez más. Esto puede ser un círculo vicioso y algunas mujeres pueden probar los vómitos forzados, simplemente para aliviar la sensación de náusea porque eso es lo que quita toda la energía y la paz mental. Sin embargo, uno debe tener cuidado con esto, ya que las mujeres embarazadas tienen dificultades para comer y beber debido a la sensación incontrolable de náusea que reduce el apetito.

Es bueno vomitar después de haber sido suspendido para eliminar todas esas toxinas del cuerpo; Pero es diferente en mujeres embarazadas. El alimento que se vomita en las mujeres embarazadas es la nutrición del feto y los vómitos repetidos pueden provocar deshidratación y desnutrición tanto para la madre como para el feto. Por lo tanto, en lugar de vomitar, uno debe centrarse en evitar y distraerse de este sentimiento. Está bien documentado que estar distraído; es decir, trabajar, hacer ejercicio, leer y otras actividades que lo mantienen ocupado lo ayudan a aliviar las náuseas matutinas.

Se pueden adoptar otras medidas preventivas contra las náuseas matutinas para evitar tal sufrimiento. En primer lugar, deben evitarse todos los desencadenantes que exageran este sentimiento. Estos desencadenantes pueden ser ciertos olores, como café, comidas calientes, comidas picantes, comidas grasas, productos químicos, perfumes, humo, etc. Cada individuo tiene diferentes desencadenantes y lo sabrán cuando lo encuentren y deben evitarse. Evitar los alimentos calientes que mejoran el olor de los alimentos puede evitarse y en su lugar deben preferirse los alimentos fríos y las bebidas. Si la cocción empeora los síntomas debidos al olor de la cocción, debe evitarse. Las vitaminas prenatales contienen hierro y, a veces, pueden empeorar las náuseas matutinas, por lo que deben interrumpirse y en su lugar se deben comenzar los suplementos de ácido fólico.

Permanecer hambriento durante demasiado tiempo o comer en exceso puede ser otro desencadenante, por lo que incluso debe evitarse. En lugar de 3 comidas grandes por día, las mujeres embarazadas pueden tomar 6 comidas pequeñas con bocadillos regulares. Las bebidas y los jugos son importantes para evitar la deshidratación. Acostarse inmediatamente después de comer es una mala idea y cambiar de lado y volverse demasiado rápido mientras duerme tampoco es una buena idea.

Hay muchas medidas preventivas y remedios para las náuseas matutinas durante el embarazo en Internet, pero antes de probar cualquiera de ellas, una mujer debe ser lo suficientemente sabia para consultar a su obstetra. Si las medidas no terapéuticas fallan, entonces se pueden prescribir medicamentos antieméticos, que ayudarán a superar los síntomas de las náuseas matutinas.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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