¿Qué es la tendinopatía supraespinoso?
El tendón supraespinoso se encuentra en el espacio subacromial y forma parte de los músculos del manguito de los rotadores. El músculo supraespinoso se encuentra en la fosa supraespinoso detrás de la escápula. Está unido al tendón supraespinoso que lo conecta a la articulación del hombro. La función del supraespinoso es facilitar el movimiento del brazo hacia arriba. La tendinopatía supraespinoso es una afección en la que existe daño o lesión del tendón supraespinoso. La tendinopatía supraespinoso se produce normalmente debido al uso excesivo de los brazos, como cuando se practican deportes como el tenis o el bádminton. La tendinopatía supraespinoso también puede ser causada por la degeneración durante el proceso normal de envejecimiento cuando todos los tendones del manguito rotador comienzan a debilitarse a medida que el músculo se debilita. La tendinopatía supraespinoso tiende a causar dolor en los brazos y detrás del hombro, especialmente al mover los brazos hacia arriba, como cuando se saluda a alguien. El enfoque conservador es la norma para el tratamiento de la Tendinopatía supraespinoso al evitar actividades que pueden agravar la afección y aplicar calor y frío y hacer ejercicios de estiramiento.
¿Cuáles son las causas de la tendinopatía supraespinoso?
Como se indicó anteriormente , el uso excesivo es la causa principal de la Tendinopatía supraespinoso. Las personas que practican deportes como el tenis o el bádminton, donde tienen que levantar los brazos con frecuencia y repetitivamente por encima del nivel del hombro, tienen más riesgo de desarrollar Tendinopatía supraespinoso. La tendinopatía supraespinoso también puede desarrollarse debido al proceso normal de envejecimiento cuando el músculo infraespinoso junto con otros músculos del manguito rotador comienzan a debilitarse y dar lugar a la degeneración.
¿Cuáles son los síntomas de la tendinopatía supraespinoso?
El síntoma principal de La tendinopatía supraespinoso es dolor detrás del hombro, especialmente cuando se levanta el brazo por encima de la cabeza o cuando se levanta el brazo para saludar a alguien. También se reduce el rango de movimiento del hombro. Mover el hombro para el rango de movimiento también puede causar dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la tendinopatía supraespinoso?
El abordaje conservador es la norma para tratar la tendinopatía supraespinoso. El tratamiento para la Tendinopatía supraespinoso comienza con aliviar el dolor y la inflamación. Esto se hace mediante el uso de analgésicos y AINE en forma de Tylenol e ibuprofeno. Esto ayudará a calmar el dolor y la inflamación. El siguiente paso hacia el tratamiento de la Tendinopatía supraespinoso es fortalecer los músculos y los tendones. A medida que los tendones se vuelven débiles, puede ser difícil mover el brazo de manera útil. Esto puede hacerse fortaleciendo los ejercicios que el terapeuta físico formulará para usted. El fisioterapeuta también formulará ejercicios para mejorar el rango de movimiento del hombro que se reducirá debido a la Tendinopatía supraespinoso. Una vez que la fuerza comienza a regresar y se puede usar el brazo, se sugiere un retorno gradual a la actividad. Llegando al período de recuperación o al tiempo de cicatrización de la Tendinopatía supraespinoso, el regreso completo a las actividades demora entre un par de semanas y cuatro semanas. Pueden pasar otras dos semanas para regresar a las actividades deportivas después de la Tendinopatía supraespinoso.
Además de estos tratamientos, también existen otras formas de tratamiento que se pueden realizar para la Tendinopatía supraespinoso. Estos tratamientos son:
- Crioterapia para tratar la tendinopatía supraespinoso: Esta terapia reduce el flujo sanguíneo y ayuda a revivir la inflamación y el dolor.
- Estimulación eléctrica para tratar la tendinopatía supraespinoso: Esta es una parte del terapia física y es útil para el alivio del dolor.
- Acupuntura: También es una forma bastante efectiva de aliviar la inflamación y el alivio del dolor.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.