Tensión muscular iliopsoas: causas, signos, síntomas, tratamiento, diagnóstico

¿Qué es el músculo iliopsoas y cuál es su función?

El músculo iliopsoas forma parte de los músculos internos de la cadera. Es una mezcla de dos músculos que surgen de dos orígenes totalmente diferentes. El Iliopsoas Muscle es una parte de la musculatura estriada y obtiene su suministro de sangre del nervio femoral junto con las ramas directas del plexo lumbar. Hay dos partes del músculo Iliopsoas. Son el músculo psoas principal que se origina desde la 1. a 4. vértebra lumbar y la 12. ° vértebra torácica y va al trocánter menor del fémur y al músculo iliaco, que va desde la fosa ilíaca hasta el trocánter menor. Estos dos músculos se unen en la pelvis lateral para formar el músculo iliopsoas. Al llegar a la función del músculo iliopsoas, es uno de los músculos más fuertes de la articulación de la cadera. El músculo iliopsoas es extremadamente importante para la deambulación normalmente. Cuando una persona está en posición supina, Iliopsoas Muscle sostiene la parte superior del cuerpo para enderezarlo. También facilita el movimiento lateral del muslo. La principal función del músculo iliopsoas es facilitar el movimiento y estabilizar la pelvis. Dado que Iliopsoas Muscle es un músculo bastante importante de la parte inferior del cuerpo, por lo tanto, es propenso a sufrir torceduras / esguinces y lesiones. En caso de un esguince de músculo iliopsoas, el paciente experimentará un dolor severo en la parte baja de la espalda región pélvica y área abdominal. La tensión del músculo psoas ilíaco puede tratarse de forma conservadora con reposo, soportes de espalda y terapia fría .

Signos y síntomas de distensión muscular del psoas ilíaco

Algunos de los signos y síntomas de la distensión o lesión del músculo psoas ilíaco son:

¿Qué puede causar la distensión del músculo psoasilíaco?

Algunas de las actividades que pueden provocar la compresión del músculo psoasilíaco son:

  • Sesión prolongada
  • Durmiendo en posición fetal
  • Participar en carreras a campo traviesa o maratones con frecuencia
  • Subir escaleras frecuentemente
  • Hacer sentadillas y abdominales más de lo requerido
  • Tener una postura caída.

Factores de riesgo de la distensión muscular del psoas ilíaco

Algunos de las condiciones médicas que pueden dar lugar a la distensión del músculo psoas ilíaco son:

¿Cuál es el tratamiento para la distensión del músculo psoas ilíaco?

Algunos de los tratamientos para la distensión muscular del psoas ilíaco son:

Tratamiento de terapia fría para Ili opsoas Muscle Strain: Hay muchas formas de geles y compresas frías disponibles en el mercado y sin receta, que pueden ser de gran ayuda para el tratamiento de una distensión del músculo iliopsoas. Los geles que están disponibles se pueden usar de inmediato cuando empiece a experimentar dolor debido a la tensión del músculo psoasilíaco. Estos geles enfrían de inmediato el área inflamada y evitan que se desarrolle hinchazón en el área. Se ha demostrado que tales geles o refrigerantes han curado lesiones en el músculo iliopsoas dos veces más rápido que la aplicación normal de hielo y el alivio del dolor es más duradero. El gel se usa frotándolo en el área de dolor y sensibilidad.

Tratamiento de terapia caliente para la distensión muscular del psoas ilíaco: Este también es un modo efectivo de tratar la distensión muscular del psoas ilíaco. El gel proporciona una calidez adecuada en el área lesionada sin quemar realmente el área. Funciona magníficamente para aliviar el dolor causado por la distensión muscular o la lesión del músculo psoasilíaco. Este gel debe colocarse en el área lesionada al menos dos o tres veces al día para obtener resultados óptimos. Debe tenerse en cuenta que la terapia de calor nunca se debe utilizar cuando se usan compresas de hielo o paquetes de calor, ya que esto puede provocar ampollas en la piel.

AINE: Los antiinflamatorios no esteroideos en forma de ibuprofeno y Tylenol se pueden usar para controlando el dolor y la inflamación causados ​​por la distensión del músculo psoasilíaco.

Shorts de compresión: Estos pantalones cortos se pueden usar en casos de distensión del músculo psoasilíaco, ya que estos cortos pueden proporcionar calor y apoyo al músculo iliopsoas. También ayudan con el dolor en la cadera, la ingle y la parte superior del muslo como resultado de la distensión o lesión del músculo psoasilíaco. Estos son actualmente muy recomendados por terapeutas y médicos para la distensión muscular iliopsoas.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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