Lesiones de tobillo

¿Cuáles son los beneficios de Tobillera?

Los frenos para el tobillo se pueden usar tanto como medida preventiva como cuando se daña el tobillo. Las lesiones para las que un aparato ortopédico puede ser útil son aquellas en las que el peso corporal cambia de un pie a otro a un ritmo rápido, como cuando se juega al tenis o mientras se corre. Esto puede ocasionar que el tobillo se retuerza, lo que a veces causa esguince del tobillo. Por lo general, los atletas profesionales que son propensos a esguinces de tobillo utilizan protección en forma de aparatos ortopédicos para evitar cualquier lesión, pero a veces se producen lesiones y, a continuación, estos apoyos para el tobillo son de gran ayuda para el atleta. Hay varias variedades de tobilleras disponibles en el mercado de las que el atleta puede elegir según la lesión y la gravedad de la misma. El mejor tobillero para usted puede ser formulado por su fisioterapeuta.

¿Cuáles son los beneficios del tobillo?

Los tobilleras son beneficiosos para un atleta de las siguientes maneras:

Los tobilleras brindan soporte para las articulaciones débiles del tobillo: Proporcionan el soporte necesario para el tobillo cuando es necesario. Un tobillo se compone de un material elástico con soportes metálicos y de plástico. Hay dos maneras de usar un tobillo: uno es un tirante de tobillo, mientras que el otro es un corsé de encaje. Las abrazaderas extraíbles no proporcionan mucha protección, ya que no tienen ningún accesorio metálico en ellas para proteger el tobillo. Para una protección completa del tobillo, el aparato ortopédico que se utiliza se compone de soportes en ambos lados para proteger ambas partes del tobillo.

Los tobilleras ayudan a aliviar el dolor y la inflamación: El esguince de tobillo más común de todos aquel en el que el tobillo gira sobre un costado, lo que produce un dolor insoportable. Para este tipo de lesión, el paciente debe usar un soporte para el tobillo que tenga soportes metálicos en la parte externa del corsé. Este tipo de aparato ortopédico brinda apoyo a los ligamentos y tendones dañados y calma el dolor y la hinchazón causados ​​por el esguince. En caso de que tenga un esguince en el que el tobillo ruede hacia afuera, necesitará un tobillo que tenga soportes tanto en el interior como en el exterior.

El tobillo ayuda a evitar lesiones futuras: Los tobilleras también ayudan a las personas evite cualquier lesión futura en el tobillo, especialmente en personas que tienen tobillos sensibles y se esguince los tobillos con más frecuencia. El uso de la tobillera es una opción relativamente económica y mucho mejor que el método de grabación regular que se ha utilizado durante bastante tiempo. Los tobilleras están diseñados de tal manera que un atleta puede usarlo en el momento del entrenamiento sin mucha molestia y aún así proteger el tobillo. Los tobilleras son livianos y no afectan la piel de ninguna manera. Por lo tanto, para las personas con un tobillo quebradizo, siempre es recomendable considerar usar un tobillo antes de embarcarse en actividades que puedan poner el tobillo en peligro.

¿Cuánto tiempo debe uno usar un tobillo?

Dependiendo de la gravedad de la lesión que puede necesitar para usar el tobillo durante un período de hasta seis semanas o hasta que el dolor y la hinchazón disminuyan y el tobillo se vuelva más estable.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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