Tratamiento y prevención de la tricofobia o el miedo al cabello

La tricofobia o el miedo al cabello es un temor altamente tratable; el método más ideal para conquistarlo es a través de una combinación de medicamentos y psicoterapia. Discutir el temor o la repugnancia sobre el cabello es también una técnica demostrada para vencer el miedo.

Dependiendo de la gravedad de la tricofobia o el miedo al cabello, el especialista puede ser hostil a las drogas nerviosas. Sea como fuere, estos tienen algunos síntomas, incluidos lentitud, etc. De ahora en adelante, su utilización a largo plazo está totalmente denegada.

  • La programación lingüística neuro fonética o PNL es un remedio convincente para tratar la tricofobia o el miedo al cabello. Este tratamiento fue desarrollado por el Dr. Richard Brandler y el Dr. John Grinder. Incluye solicitar que la fóbica represente la ocasión / memoria principal que provocó el temor. Luego se le solicita que “flote fuera del cuerpo” y se separe de la memoria. Se lo obliga a confiar en que su yo mayor está viendo una película de su yo más juvenil encontrando el trauma, pero yendo hacia un lugar más seguro donde no hay temor. Este tratamiento de reconstrucción y separación ayuda a la víctima de la tricofobia o el miedo al cabello a ver nuevos puntos de vista para que el sistema sensorial ya no haga una reacción de “huida o batalla”.
  • Aparte de la PNL, la hipnoterapia, la relajación y las estrategias de auto mejora como Yoga y la contemplación también pueden ayudar a vencer la tricofobia o el miedo al cabello.
  • Medicamentos. Se pueden prescribir medicamentos para la tricofobia o el miedo al cabello, pero tenga en cuenta que estos medicamentos pueden tener reacciones o marcos de abstinencia potencialmente extremos. También es imprescindible tener en cuenta que los medicamentos no curan los temores, en el mejor de los casos, simplemente sofocan los marcos.

Prevención de la tricofobia o el miedo al cabello

Si tiene sentimientos de inquietud absurdos, considere obtener ayuda mental, especialmente en el caso de que tenga niños. A pesar de que las cualidades hereditarias probablemente asuman un papel en la mejora de los miedos, una y otra vez observar la respuesta fóbica de otra persona puede desencadenar un miedo en los niños. Al manejar sus propios sentimientos de terror, evitará que sus hijos pasen la tricofobia o el miedo al cabello.

Afrontando la tricofobia o el miedo al cabello

El tratamiento profesional puede ayudarlo a vencer su tricofobia o miedo al cabello o supervisarlo de manera viable para que no se convierta en un detenido ante sus sentimientos de temor. También puedes usar métodos de afrontamiento para la tricofobia o el miedo al cabello:

  • Trata de no mantenerte alejado de situaciones temibles para sobrellevar la tricofobia o el miedo al cabello. La familia, los acompañantes y su asesor pueden ayudarlo si lo solicita.
  • Llegue. Piense en unirse a un grupo de autoayuda donde pueda encontrar a otras personas que experimenten tricofobia o miedo al cabello.
  • Trate de no detener los medicamentos sin conversar primero con su experto en seguridad social, ya que algunas soluciones pueden brindar signos de abstinencia
  • Cuídate a ti mismo. Descanse lo suficiente, coma sólidos e intente estar físicamente activo.

Periodo de recuperación / Tiempo de curación de la tricofobia o el miedo al cabello

El período de recuperación / tiempo de curación se basa en el método de tratamiento de la tricofobia o el miedo al cabello y su especialista debe ser la persona que le puede dar el tiempo de recuperación previsto. Aconseje a su especialista para el tiempo de recuperación y para otras consultas, como la recurrencia.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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