Salud mental

Trypophobia o miedo a los agujeros: causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento, recuperación, prevención

¿Qué es Trypophobia o miedo a los agujeros?

Trypophobia, también conocido como miedo a los agujeros, es un tipo de fobia en la que existe un miedo intenso e irracional a los patrones irregulares y a los agujeros o protuberancias. El término trypophobia se deriva de la palabra griega ‘Trypo’ que significa ‘agujeros’ y ‘Phobos’ significa ‘miedo’. El miedo surge en algunas personas tan pronto como ven un grupo de agujeros como en las cabezas de las semillas de loto.

Causas de Trypophobia o Miedo a los Agujeros

La causa exacta de trypophobia o miedo a los agujeros no se conoce. El miedo al agrupamiento de agujeros es un fenómeno muy común en la tripofobia o el miedo a los agujeros. Un grupo de patrones irregulares o protuberancias en el cuerpo como el acné, agujeros en los músculos y la interrupción de la piel puede aumentar el miedo en aquellas personas que sufren de tripofobia o miedo a los agujeros. Los agujeros en las semillas de las plantas, los agujeros en los alimentos como la carne cruda o el queso, los agujeros en los organismos como los gusanos también pueden aumentar la fobia que provocará náuseas, vómitos y falta de coordinación en las personas fóbicas. La trofobia o el miedo a los agujeros a veces puede crecer en una persona debido a la herencia, la vejez o cualquier tipo de razón psicológica. Factores culturales como ciertas situaciones sociales pueden revelar el miedo en las personas.

Signos y síntomas de Trypophobia o miedo a los agujeros

Los signos y síntomas de la tripofobia o el miedo a los agujeros son distintos y fáciles de identificar. Cuando el ataque de la tripofobia o el miedo a los agujeros tiene lugar en una persona, el primer síntoma prominente es la palidez en la piel. Luego, la persona comienza a sudar, se pueden notar reacciones alérgicas como enrojecimiento de la piel o manchas brillantes en la piel, que es el resultado del aumento emocional que se produce. Pronto él o ella se debilita en sus extremidades, los latidos del corazón aumentan y él o ella encuentran dificultad para respirar. Si el ataque es leve, se observan síntomas como náuseas, vómitos, dolor de cabeza, nerviosismo y mareos.

Si el miedo sigue creciendo en la persona, entonces los latidos del corazón aumentan. Este cambio no natural en el ritmo puede resultar en un ataque al corazón o un ataque de pánico que afecta el cerebro. Una persona que tiene tripofobia o miedo a los agujeros puede sentir dificultad para respirar y sofocarse, lo que puede ocasionar riesgos para la vida a veces.

Complicaciones en Trypophobia o Miedo a los Agujeros

El temor puede desarrollarse en la persona debido a varias razones que puede ser psicológico, cultural o debido a algún trauma pasado. La tripofobia o el miedo a los agujeros puede manifestarse bajo cierto miedo oculto. La exposición continua a elementos que puedan manifestar el miedo en la persona llevará a la persona a la complicación de la depresión clínica o al trastorno depresivo mayor.

Pruebas para diagnosticar la tripofobia o el miedo a los agujeros

No existen pruebas adecuadas para determinar si la persona sufre de trypophobia o no. Se pueden realizar pruebas neurológicas para verificar las lecturas del cerebro y así identificar si la persona tiene tripofobia o miedo a los agujeros. La tripofobia o el miedo a los agujeros también se pueden identificar cuando observa un cierto cambio en una reacción como un reflejo nauseoso en una persona ante la imagen repentina de los agujeros agrupados.

Tratamiento para la trofobia o el miedo a los agujeros

¿Cómo superar la tripobofia o el miedo a los agujeros?

Se pueden adoptar formas psicológicas para reducir el miedo en la persona al pacificar a la persona con una imagen que no le da miedo y luego muestra otra imagen de patrones agrupados . De esta forma, el cerebro puede ser acondicionado para disminuir la obsesión en la persona. Esto se conoce como terapia de exposición. La terapia de Morita que enseña a ir con la corriente también puede ser adoptada. Los sedantes se pueden recetar para controlar las erupciones en la piel que pueden aparecer debido al miedo. Se debe tener cuidado constante. Medicamentos como las tabletas de fenitoína sódica se usan para calmar la tripofobia o el miedo a los agujeros del paciente.

Formas de sobrellevar la tripobofia o el miedo a los agujeros

Se puede tomar una ayuda psicológica para sobrellevar la tripofobia o el miedo a los agujeros. El cuidado personal también es posible. También puede optar por la terapia de asesoramiento, hipnosis y del programa neuro lingüístico (NLP). La terapia cognitiva y conductual (CBT) es otro método que usted elige para combatir el miedo, ya que le ayuda a separar sus pensamientos de real e irreal.

Cambios en el estilo de vida para Trypophobia o Miedo a los agujeros

‘Para ir con la corriente ‘es la mejor manera de manejar con el temor a los agujeros o la tripofobia. Enfrentarse a ti teme superarlo es la manera más adecuada de lidiar con la tripofobia o el miedo a los agujeros. No te cambies personalmente para superarlo.

Remedios caseros para la tripafobia o el miedo a los agujeros

Las infecciones de la piel como el acné o los agujeros en la piel pueden evitarse mediante una dieta saludable y es un buen remedio casero para la tripofobia o el miedo de agujeros. Cuida tu cuerpo para evitar cualquier tipo de crecimiento infeccioso. Mantenga su almacenamiento de alimentos saludable para que la carne no se ponga mal.

Período de pronóstico o recuperación para Trypophobia o Miedo a los agujeros

El pronóstico / pronóstico de la tripofobia o el temor a los agujeros es bueno. Por lo general, de 3 a 8 meses pueden ser necesarios clínicamente para tratar al paciente con atención psicológica. No se menciona cierto tiempo para curarse de esta tripofobia o miedo a los agujeros.

El tiempo que necesite para recuperarse de la tripofobia o el miedo a los agujeros depende del tratamiento que haya elegido. Puede consultar a su médico con respecto al tiempo de consumo del tratamiento y también debe conversar sobre el hecho de que puede reaparecer en usted o no la tripofobia o el temor a los agujeros. El período de recuperación / tiempo de cicatrización será más rápido si obtiene ayuda en la etapa inicial de la tripofobia o miedo a los agujeros.

Prevención de la tripobofia o miedo a los agujeros

Cuidar el miedo antes de que se manifieste es la mejor manera de evite que la tripofobia o el miedo a los agujeros se instalen en usted. Haga ejercicio a diario con objetos que puedan aumentar el miedo en usted para que pueda superarlo.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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