Uso de la almohadilla térmica durante el embarazo: beneficios, pautas

El embarazo puede ocasionar dolor y dolor muscular, que puede ser muy agotador. Usar una almohadilla térmica puede aliviar enormemente el dolor muscular y muscular. Permítanos entender más sobre el uso de la almohadilla térmica durante el embarazo, sus beneficios y las pautas de uso.

Generalmente, se aconseja a las mujeres embarazadas no utilizar la tina de agua caliente y saunas durante el embarazo para evitar riesgos para la salud. Esto se debe a que puede aumentar la temperatura central del cuerpo que puede ser perjudicial para la madre y el feto, lo que aumenta el riesgo de aborto espontáneo o defectos de nacimiento. Sin embargo, usar almohadilla térmica durante el embarazo puede ser más seguro ya que no son tan severos y liberan una cantidad moderada de calor que es bastante segura para las mujeres embarazadas. La aplicación de la almohadilla de calor en un área particular del cuerpo no aumenta la temperatura corporal central general. Puede usarlo para aliviar su dolor de espalda baja dolores musculares y dolor.

Se puede usar almohadilla electrica o almohadilla térmica en el embarazo

Se recomienda usar almohadilla térmica o almohadilla electricadurante el embarazo para la mayoría de los dolores musculares y los calambres, que son comunes en el embarazo. Más comúnmente experimentado es el dolor de espalda pélvico y . Sin embargo, para preocupaciones específicas, es mejor buscar consejo médico

Algunas de las razones más comunes de dolor de espalda y pélvico y muscular son

  • Fluctuaciones en los niveles hormonales: La liberación de ciertas hormonas durante el embarazo, causa la piel y músculos para relajarse. Esto puede afectar los tendones y ligamentos de las articulaciones y la espalda, causando dolor en la espalda y las piernas. Muchas mujeres encuentran alivio en el dolor de espalda al usar almohadilla térmica durante el embarazo.
  • Aumento del tamaño del vientre: A medida que el útero se expande, la parte posterior del cuerpo tiene más peso para sostenerse. Los músculos de la región pélvica se expanden para adaptarse al crecimiento del feto. Esto a su vez produce dolor y dolores de espalda, que pueden aliviarse mediante el uso de almohadilla térmica durante el embarazo.
  • Postura comprometida: Durante el embarazo, la postura general del cuerpo se ve comprometida. Lleva tiempo ajustarse a su nueva forma. Cualquier tipo de esfuerzo durante el embarazo puede causar dolor. Sentarse o pararse por mucho tiempo puede aumentar las caderas y el dolor de espalda. Es mejor reclinarse un poco si ha estado sentado demasiado tiempo o si se ha sentado de pie. Además, inclinarse puede causar dolor de espalda. Para dolores menores, puede simplemente cambiar su postura. Usar almohadilla térmica durante el embarazo puede aliviar esos dolores corporales.

Además, todo el peso del abdomen cae sobre las piernas. Uno, por lo tanto, se siente pesado en los pies debido al exceso de presión y, por lo tanto, produce un dolor en las articulaciones de las piernas. En casos severos, el tobillo puede incluso hincharse. Para esto también, usar almohadilla térmica durante el embarazo puede ofrecer un gran alivio.

Beneficios del uso de almohadilla térmica durante el embarazo

Son muchos los beneficios del uso de la almohadilla térmica durante el embarazo. Las almohadillas de calefacción generalmente se usan para tratar los dolores recurrentes y el dolor de músculos y articulaciones. No es invasivo y es fácil de usar. Las mujeres embarazadas pueden aplicar almohadilla térmica en la espalda, los costados y las articulaciones. Es mejor evitar usarlo en el abdomen ya que puede dañar al feto que crece dentro del útero debido al contacto directo con el calor.

Los siguientes son los beneficios de usar almohadillas térmicas durante el embarazo.

  • Las almohadillas de calefacción funcionan como la terapia de calor donde el calor abre los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno.
  • El calor reduce la rigidez de los músculos al aumentar el flujo de fluidos corporales. El uso de almohadillas térmicas durante el embarazo alivia el dolor muscular y suaviza el funcionamiento de tendones, fibras y ligamentos.
  • El uso de almohadillas térmicas durante el embarazo también ayuda a disminuir los espasmos musculares y ayuda a moverlos más libremente.

Se observa que casi todas las embarazadas la mujer pasa por un cierto grado de dolor de espalda y dolores musculares durante el embarazo. Por lo tanto, usar almohadillas térmicas durante el embarazo es uno de los mejores remedios naturales que se pueden usar como analgésicos.

Pautas para usar la almohadilla térmica durante el embarazo

Las almohadillas de calefacción pueden ser eléctricas o aptas para microondas. Al usar almohadillas térmicas durante el embarazo, se deben seguir las pautas que se detallan a continuación:

  • No aplique la almohadilla térmica directamente sobre la piel. Lo mejor es envolverlo primero en una toalla fina o en un paño y luego aplicarlo sobre el cuerpo.
  • No lo aplique durante más de 10 minutos en un área particular, cuando use una almohadilla térmica durante el embarazo.
  • No lo use. aplique la almohadilla térmica directamente en el área del abdomen.

Si hay ajustes de temperatura en su dispositivo de almohadilla térmica, configure la temperatura en el nivel más bajo, cuando use una almohadilla térmica durante el embarazo.

Además de las almohadillas térmicas, también puede use una botella de agua caliente o compresion en frio Puede usar almohadillas térmicas y compresión fría alternativamente. Eso también ayuda a deshacerse de los dolores antes.

A los médicos se les pide a muchas mujeres embarazadas que no usen almohadillas térmicas, especialmente durante el primer trimestre debido a un mayor riesgo de aborto espontáneo o un problema de salud en particular. Comience a usar almohadillas térmicas solo después de consultar con el médico.

Si bien utilizar almohadilla térmica durante el embarazo es beneficioso, si no ofrecen ningún alivio o si el dolor empeora o permanece por mucho tiempo, lo mejor es consultar al médico inmediatamente. Tenga cuidado con las señales de advertencia que requieren atención médica inmediata. Estos incluyen

Conclusión

Dado que la postura y el peso del cuerpo cambian durante el embarazo, es probable que se produzcan dolores musculares y en las articulaciones. Aunque hay medicamentos para aliviar el dolor disponibles, usar una almohadilla térmica durante el embarazo es una forma natural de hacerlo. Una vez dicho esto, la mujer debe tener cuidado al usar la almohadilla térmica y seguir los consejos médicos.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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