6 mejores remedios caseros para uñas encarnadas y dieta para uñas saludables

Uñas encarnadas es quizás una de las condiciones dolorosas más comunes pertenecientes a las uñas. El término médico para las uñas encarnadas es onychocryptosis. Las uñas encarnadas se producen cuando el borde lateral de la uña comienza a crecer dentro de la piel de la piel adyacente. Esto tiende a causar mucha incomodidad y dolor. Las uñas encarnadas se ven normalmente en las uñas de los pies, pero en casos extremadamente raros, las uñas también se pueden encarnar.

El recorte inadecuado de las uñas o una lesión en la uña son algunas de las principales causas de las uñas encarnadas. La mala circulación como resultado de afecciones médicas como la diabetes también puede causar uñas encarnadas u onychocryptosis.

Los síntomas principales de Ingrown Nails son dolor persistente, enrojecimiento e hinchazón alrededor de las uñas. Si esta afección no se trata oportunamente, puede provocar infecciones que requerirán medidas de tratamiento muy agresivas o, incluso, a veces, la extirpación quirúrgica de la uña.

El tratamiento para las uñas encarnadas es bastante fácil, pero también hay ciertas Remedios caseros que se pueden usar para el tratamiento de uñas encarnadas. También ciertas modificaciones de la dieta pueden ayudar a tener uñas saludables. Este artículo ofrece una breve descripción de algunos de los remedios caseros para uñas encarnadas y dieta para uñas sanas.

6 mejores remedios caseros para uñas encarnadas o oncocriptosis:

1. Cálido Water Soaks: Este es un remedio casero bastante efectivo para las uñas encarnadas, especialmente las uñas encarnadas. El agua tibia se absorbe varias veces al día no solo calma la inflamación causada por las uñas encarnadas, sino que también alivia la piel y proporciona alivio del dolor. También ayuda a tratar la hinchazón y la sensibilidad causadas por Ingrown Nails. Todo lo que necesitas hacer es llenar una pequeña bañera con agua tibia. Pon tu pie en la bañera por unos 15 minutos. Haga esto por lo menos de tres a cuatro veces al día para un alivio óptimo.
2. Cuña de algodón: Poner una cuña de algodón debajo de la uña es otra forma de obtener alivio de los síntomas dolorosos de Ingrown Nails. También ayuda a acelerar el proceso de recuperación. Todo lo que necesita hacer es remojar los pies en agua tibia y luego acariciarlos completamente secos. Levante suavemente la uña afectada asegurándose de que haya poco o ningún dolor al hacerlo con unas pinzas y coloque un trozo de algodón enrollado entre la uña y la piel. Reemplace el algodón cada dos horas o cada vez que los pies se humedezcan para obtener los mejores resultados.
3. Sal de Epsom: Este es otro remedio casero efectivo para las uñas encarnadas u onychocriptosis. Esto ayuda a suavizar la piel alrededor del área afectada y hace que sea más fácil extraer el clavo encarnado. También ayuda a disminuir la inflamación. Mezcle una cucharada de sal de Epsom en una tina de agua tibia. Remoje el pie afectado en la bañera durante aproximadamente 15-20 minutos. Quita los pies y dale una palmadita completamente seca. Debe hacer esto al menos tres veces al día para un mejor alivio de los síntomas de las uñas encarnadas.
4. Vinagre de sidra de manzana: Este es un remedio casero bien conocido para muchas dolencias y también puede ser efectivo en el tratamiento de las uñas encarnadas . Las propiedades antisépticas y antiinflamatorias ayudan significativamente a aliviar los síntomas de las uñas encarnadas. También ayuda a prevenir infecciones. Mezcle un poco de vinagre de sidra de manzana en una tina de agua tibia. Remoje el pie afectado en esta solución durante aproximadamente 20 minutos. Retire el pie y séquelo. Cubra el área con una venda durante aproximadamente una hora y luego retírela para obtener el mejor alivio de los síntomas de las uñas encarnadas.
5. Peróxido de hidrógeno: Este es un desinfectante natural y disminuye el riesgo de infección y alivia el dolor y la inflamación por uñas encarnadas. Todo lo que necesita hacer es mezclar media taza de peróxido de hidrógeno en una tina de agua tibia. Remoje el pie afectado en esta solución durante aproximadamente 20 minutos. Esto debe hacerse al menos tres veces al día para obtener mejores resultados.
6. Cúrcuma: La cúrcuma es un remedio casero muy antiguo para diversas afecciones médicas. También es bastante útil para tratar uñas encarnadas. La cúrcuma es un antiséptico natural y antiinflamatorio, por lo que previene la infección y calma la inflamación. También ayuda a reducir el dolor causado por Ingrown Nails. Todo lo que necesitas hacer es hacer una pasta de media cucharadita de cúrcuma con un poco de aceite de mostaza. Aplique la pasta directamente sobre el área afectada y cúbrala con un vendaje. Haga esto al menos tres veces al día para un mejor alivio de los síntomas de Ingrown Nails.

Dieta para uñas sanas

Alimentos ricos en vitamina B12: Los alimentos como la carne de vacuno, los huevos y el hígado son extremadamente ricos en vitamina B12. La falta de vitamina B12 produce uñas frágiles y delgadas que pueden romperse fácilmente. Por lo tanto, comer alimentos ricos en vitamina B12 es bueno para la salud de las uñas.

Alimentos ricos en vitamina C: Los alimentos ricos en vitamina C también son extremadamente beneficiosos cuando se trata de Uñas enanos. La vitamina C es un antioxidante y ayuda a disminuir la inflamación y reduce la hinchazón y el dolor causados ​​por Ingrown Nails. Algunos de los alimentos ricos en vitamina C son naranjas, mangos, pimientos rojos.

Alimentos ricos en zinc: Los alimentos ricos en zinc también son muy beneficiosos para las uñas saludables. Ayuda a prevenir infecciones y también mantiene las uñas sanas. Algunos de los alimentos ricos en zinc son soja, tofu, calabaza, judías verdes, queso y ostras.

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