Alimentos que causan la retención urinaria a agravar

La retención urinaria es la incapacidad de vaciar completamente la vejiga. Esta condición no solo es incómoda sino que también puede ser peligrosa. Antes de conocer los alimentos que agravan la retención urinaria, entendamos sobre la retención urinaria y sus tipos.

La retención urinaria aguda ocurre repentinamente y dura solo una corta duración. Las variantes agudas pueden ser potencialmente mortales. Pueden resultar en una gran incomodidad o dolor y requieren tratamiento médico inmediato.

Mientras que la retención urinaria crónica ocurre con mayor frecuencia debido a una condición médica y puede durar mucho tiempo. Las variantes crónicas de la afección permiten una pequeña cantidad de salida de orina, lo que hace que los pacientes sientan que no han vaciado completamente sus vejigas.

El tratamiento de retención urinaria está diseñado para corregir el problema de la incapacidad de vaciar completamente la vejiga. La retención urinaria afecta más comúnmente a los hombres mayores. Si bien no existe un vínculo directo entre la retención urinaria y la dieta, se sabe que ciertos alimentos irritan la vejiga. Estos son los alimentos que agravan la retención urinaria y empeoran el problema.

Esto puede estar relacionado principalmente con la posibilidad de que su cuerpo reaccione de manera particular a ciertos alimentos. Estos cambios particulares causados ​​por ciertos alimentos pueden estar relacionados con la agravación de la retención urinaria. Por ejemplo, movimientos intestinales insatisfactorios, hinchazón o malestar estomacal pueden causar presión y empeorar la retención urinaria. Por lo tanto, los alimentos que causan tales problemas relevantes son algunos de los alimentos que agravan la retención urinaria.

Si bien depende de la gravedad de la retención urinaria y la salud de una persona, vale la pena buscar una opinión médica para comprender el papel de su dieta en el empeoramiento de la retención urinaria. Como cada persona es diferente, las quejas y el alcance pueden variar, pero conocer estos alimentos puede ayudar a planificar una dieta saludable.

Alimentos que causan la retención urinaria a agravar

Alimentos que causan estreñimiento: el estreñimiento puede llevar a la retención urinaria. Por lo tanto, los alimentos que agravan la retención urinaria son aquellos que pueden causar estreñimiento. Por lo tanto, al evitar estos alimentos y tener más alimentos que mejoren los movimientos intestinales, el problema de la retención urinaria se puede manejar de manera efectiva. Para evitar el estreñimiento y la agravación de la retención urinaria, deben evitarse los alimentos procesados ​​como los dulces, el pan blanco, las papas fritas, los perros calientes y la comida rápida. En lugar de estos, se debe consumir más de granos integrales, alimentos ricos en fibra como verduras, frutas, granos integrales y frijoles. Saltarse las comidas también puede aumentar el riesgo de estreñimiento. Por lo tanto, uno debe evitar perder comidas cuando sufren de retención urinaria.

Aditivos artificiales: las personas con retención urinaria a menudo experimentan presión y molestias en la región abdominal inferior. Los expertos médicos creen que los edulcorantes artificiales, como el aspartamo, la sacarina y el acesulfamo K, pueden aumentar las molestias en la vejiga. Del mismo modo, los alimentos que contienen colorantes artificiales, conservantes y otros aditivos deben evitarse, ya que pueden afectar la digestión y causar presión en la parte inferior del abdomen. Todos estos son los alimentos que agravan la retención urinaria al empeorar las molestias en el abdomen. Al evitar estos aditivos edulcorantes y aditivos cargados de químicos, uno puede darles la mejor oportunidad de tratar su problema de retención urinaria.

Alimentos ácidos y picantes : algunas personas experimentan problemas de vejiga después de comer alimentos ácidos y picantes. Vinagres, frutas y jugos cítricos, piñas, tomates y productos de tomate son ejemplos de alimentos ácidos. Las comidas picantes incluyen el curry, los pimientos picantes, la salsa de chile y el polvo, el rábano picante y la salsa de barbacoa. Algunas cocinas, como la mexicana, la india y la tailandesa, también son picantes. Estos pueden ser algunos de los alimentos que agravan la retención urinaria al causar problemas intestinales y de vejiga. Si uno necesita evitar los alimentos ácidos o picantes dependerá de la forma en que los alimentos afecten a la persona individualmente. Mantener un diario de alimentos y controlar los síntomas puede ayudar a identificar los alimentos que causan agravación de la retención urinaria y los alimentos que no lo hacen, para planificar una dieta saludable.

Alimentos y bebidas con cafeína: como diurético, la cafeína puede agravar los síntomas relacionados con la retención urinaria, como la urgencia y la frecuencia de la micción. La cafeína está presente en diferentes alimentos y bebidas, como el chocolate, el té y el café. Por lo tanto, los alimentos que agravan la retención urinaria se evitan mejor. Los médicos creen que al limitar la ingesta de cafeína a 100 mg por día, se pueden reducir los síntomas de la retención urinaria. 1 taza de café contiene 135 a 200 mg, 1 taza de té tiene 15 a 50 mg y 1 pedazo de chocolate dulce tiene 19 mg de cafeína.

Esta es una lista de alimentos comunes que pueden agravar la retención urinaria. Sin embargo, para algunos, puede haber otros alimentos también que agraven la condición. Por lo tanto, es mejor vigilar de cerca la forma en que la dieta influye en los síntomas de retención urinaria y se deben tomar las medidas necesarias con el consejo médico.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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