¿Cuáles son los cambios de estilo de vida para la miocarditis?

La miocarditis se refiere a una infección viral del corazón en la que se observa una inflamación de los músculos del corazón. Si bien existe una larga lista de prevención y cura para la miocarditis, la más importante es el diagnóstico temprano para evitar daños a largo plazo en los músculos del corazón. Una vez que se realiza el examen físico de la miocarditis y se confirma, el médico puede recetarle algunos medicamentos y medicamentos que se usan para tratar la infección, pero junto con los medicamentos y medicamentos, también es importante realizar algunos cambios necesarios en el estilo de vida. Sin embargo, antes de conocer los cambios en nuestro estilo de vida cuando se diagnostica la miocarditis, debemos entender qué es la miocarditis. La miocarditis es una enfermedad muy rara por lo que la información sobre su tratamiento y los cambios en el estilo de vida también es rara.

Como se indicó anteriormente, no hay cambios en el estilo de vida o medicamentos que puedan prevenir la miocarditis, pero una vez que se diagnostica, los siguientes cambios en el estilo de vida pueden ayudar a mantener el corazón fuerte.

Comiendo sano

La causa subyacente de la mayoría de las enfermedades del corazón son los hábitos alimenticios poco saludables. Incluir muchas frutas y verduras en su dieta y evitar los alimentos grasos y chatarra es el mejor hábito. Además, debe reducirse la ingesta de sodio y potasio en su dieta. Elegir carne magra y pescado también es una buena opción para mejorar la salud del corazón.

La acumulación de líquido puede ocurrir en las extremidades debido a la miocarditis que puede causar hinchazón en las extremidades. En tal caso, la ingesta de sodio se prohíbe completamente o se reduce a una cantidad extremadamente baja. (1)

Estilo de vida activo

Un estilo de vida sedentario siempre ha sido malo para la salud del corazón. Siempre se debe seguir si se le diagnostica miocarditis o no una rutina de ejercicios adecuada. El ejercicio diario, ya sea ligero o pesado de acuerdo con la capacidad de cada uno, siempre es beneficioso para mejorar la salud del corazón. Sin embargo, se debe tener en cuenta que se debe evitar el ejercicio vigoroso cuando se diagnostica la miocarditis porque el corazón ya está bajo estrés y el ejercicio intenso puede aumentar su estrés aún más. (1)

Monitoreo de la presión arterial

Es muy importante que los pacientes con miocarditis controlen su PA con regularidad porque el aumento de la presión arterial puede aumentar la presión sobre el corazón, lo que podría empeorar la condición. Siempre que se anote cualquier lectura inusual en la PA, se debe consultar al médico de inmediato. (1)

Control de peso

Bajo cualquier circunstancia, el peso no debe aumentar en el caso de miocarditis. Si hay un aumento continuo e inusual en el peso, significa que hay retención de líquidos en el cuerpo. Esto claramente significa que el estrés en el corazón aumenta continuamente y requiere atención inmediata. (1)

Manejo del estrés

Se pueden realizar numerosas actividades para el manejo del estrés . El estrés debe evitarse a cualquier costo. Se debe reducir el consumo de cigarrillos y alcohol. (1)

Entendiendo la anatomía de la miocarditis

Como se mencionó anteriormente, la miocarditis causa inflamación en los músculos del corazón y la infección viral es la causa principal. La inflamación causa el debilitamiento de los músculos del corazón y aumenta la tensión en el corazón mientras bombea sangre a todo el cuerpo. Cabe destacar que cualquier medicamento anterior o cualquier cambio en el estilo de vida no puede prevenir la miocarditis porque es una infección viral y el virus puede atacar nuestros cuerpos en cualquier momento y en cualquier lugar cuando estemos expuestos al medio ambiente.

La miocarditis es una enfermedad muy rara por lo que la información sobre su tratamiento y los cambios en el estilo de vida también es rara. Tampoco se hereda de una generación a otra; Tampoco se sabe que ningún gen predisponga la miocarditis en las personas. La miocarditis no está restringida a ningún grupo de edad. Las personas a menudo piensan que debido a que es una afección cardíaca, por lo tanto, será más común en las personas mayores, pero no es así, puede ocurrir en niños o adultos que están en sus treinta años.

Conclusión

Si bien existe una larga lista de prevención y cura para la miocarditis, la más importante es el diagnóstico temprano para evitar daños a largo plazo en los músculos del corazón. Aunque no hay cambios en el estilo de vida ni medicamentos que puedan prevenir la miocarditis, pero una vez que se diagnostica, los siguientes cambios en el estilo de vida pueden ayudar a mantener el corazón fuerte.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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