¿Cuáles son los cambios en el estilo de vida del tumor de la vaina nerviosa?

La vaina nerviosa es una capa de mielina y tejido conectivo que protege los nervios periféricos. El crecimiento anormal en la vaina nerviosa produce tumores benignos o malignos. La opción de tratamiento para los tumores de la vaina nerviosa incluye extirpación quirúrgica, quimioterapia o radioterapia. Su edad y salud son factores importantes que determinan la capacidad de recuperación del paciente y, por supuesto, los cambios en el estilo de vida para un mejor resultado de salud son importantes. Un cuerpo joven es más tolerante que el cuerpo viejo. Mantener un estilo de vida saludable al comer alimentos saludables y hacer ejercicio moderado ayuda a mantener el cuerpo en forma y a combatir enfermedades. Cualquier condición de enfermedad preexistente debe estar bien informada, lo que determinará el curso del tratamiento y sus posibles efectos en la recuperación de los pacientes.

¿Cuáles son los cambios en el estilo de vida del tumor de la vaina nerviosa?

Es común que los tumores de la vaina nerviosa vuelvan a aparecer después de los procedimientos de tratamiento. Aquí te guiamos los cambios en el estilo de vida de los pacientes con tumores de la vaina nerviosa.

Alcohol. Es ampliamente conocido que el alcohol puede causar daño a los nervios debido a la menor disponibilidad de vitaminas B (tiamina, niacina, vitamina B6, vitamina B12 y ácido fólico) y vitamina E. Estas vitaminas son esenciales para el funcionamiento normal del nervio. Las personas que padecen tumores de la vaina nerviosa y beben excesivamente dañan el nervio agravando la situación. La ingesta de alcohol debe reducirse o detenerse para evitar daños mayores y ayudar a curar los nervios lesionados.

Dormir. El paciente debe dormir lo suficiente y evitar el estrés, ya que puede ser un desencadenante de la recurrencia de los tumores de la vaina nerviosa. El dolor de los nervios suele ser peor en la noche y las personas tienen dificultades para dormir. Trate de evitar la ingesta de cafeína y productos relacionados para evitar la estimulación del SNC y el insomnio.

Ejercicio. Los pacientes con tumores de la vaina nerviosa deben hacer ejercicio moderado y es un buen cambio de estilo de vida. Las actividades físicas aumentan la liberación de endorfinas, que son analgésicos naturales. El dolor es más común en pacientes que padecen tumores de la vaina nerviosa.

Pensamiento positivo. El descanso y la actitud positiva ayudan a superar cualquier situación y, por lo tanto, también a la condición de la enfermedad.

Dieta saludable. idealmente, una dieta debe estar compuesta de carbohidratos, proteínas y grasas. Aquí guiamos el tipo de alimento a consumir:

  • Los hidratos de carbono. Son la principal fuente de energía del cuerpo. Los alimentos que contienen carbohidratos también son ricos en fibra. Los carbohidratos ayudan a dar energía al cuerpo y también ayudan a eliminar toxinas debido al alto contenido de fibra en la dieta. Se deben consumir alimentos como la avena, el salvado entero, las verduras, el arroz integral, los fideos integrales, el pan, las galletas saladas y la pasta. Es mejor consumir carbohidratos complejos en comparación con los carbohidratos simples.
  • Proteínas. Debe incluirse una dieta rica en proteínas que contengan pescado, huevos y soja para la producción de energía.
  • Las grasas Son igualmente importantes en comparación con los carbohidratos y las proteínas. Los pacientes con tumor de la vaina nerviosa deben consumir alimentos que contengan buena grasa. La grasa buena se puede ver en pescado, nueces y semillas. La grasa mala o la grasa insaturada está presente en el queso, la leche, la mantequilla y la carne. Se recomienda el consumo reducido de dichos alimentos y se debe consumir en cantidades moderadas.

Las grasas trans son la peor forma de grasa presente en los bocadillos, los alimentos horneados y la comida rápida. Las personas deben evitar el consumo de alimentos que contengan grasas trans.

Algunas opciones de alimentos fáciles de tomar para las personas que están aburridas comiendo alimentos caseros son:

  • Frutas frescas
  • Vegetales verdes
  • Frutas secas
  • Cereal
  • Galletas integrales
  • Huevos
  • Sopas y estofado
  • Yogur

Tome nota de que los alimentos externos no deben contener carne sin procesar, que son perjudiciales para la salud.

Conclusión

Un paciente que sufre de tumor de la vaina nerviosa debe incluir una dieta sana y equilibrada en los alimentos. Los alimentos deben ser ricos en carbohidratos complejos, fibras, proteínas y grasas insaturadas y un “no” estricto a las grasas trans. Coma muchas frutas y verduras, evite la carne. Además, coma antioxidantes en cantidades moderadas, ya que existe evidencia contradictoria sobre su eficacia. Por último, el ejercicio moderado y el sueño adecuado son igualmente importantes para relajar el cuerpo.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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