Recuperarse de la gripe porcina no es nada diferente de recuperarse de la gripe estacional, solo se requiere un poco de paciencia.
Después de infectarse con el virus H1N1 (gripe porcina), la persona experimentará fiebre, dolor de cabeza , dolor muscular y fatiga durante 3 a 4 días. Se recomienda al paciente que descanse y se mantenga hidratado durante este período para mantener la fuerza para combatir la gripe porcina. Los pacientes que sufren de gripe porcina también deben mantenerse aislados para prevenir la propagación de la infección a otras personas. En caso de gripe porcina, debe reanudar el trabajo solo si han pasado 2 días sin tomar el medicamento para la fiebre.
Los síntomas de la gripe porcina desaparecen después de 3 días. El tiempo de recuperación de la gripe porcina puede variar según el estado de salud del paciente.
El manejo de los síntomas de la gripe porcina es similar a la gripe regular:
- Toma mucho descanso. Esto ayuda a nuestro sistema inmunológico a luchar eficazmente contra la infección por gripe porcina.
- Mantente hidratado. Beba mucha agua y otros líquidos para prevenir la deshidratación , lo que requiere complicaciones de la gripe porcina. Las sopas y los jugos de frutas pueden ayudar al devolver los nutrientes perdidos al cuerpo que el cuerpo ha sufrido en la gripe porcina.
- Los analgésicos de venta libre ayudan a aliviar el dolor de cabeza y los dolores corporales experimentados en la gripe porcina.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la gripe porcina?
La tos y la fatiga son los dos síntomas que persisten durante más de 3 a 5 días después de la gripe porcina. La tos de la gripe porcina puede durar dos semanas o más, como efecto secundario de la gripe porcina. Entre los efectos secundarios de la gripe porcina, la tos a veces se convierte en la causa de preocupación, es decir, si los síntomas regresan. Si la fiebre reaparece después de la gripe porcina y hay dificultad para respirar, es posible que haya una infección bacteriana secundaria, como neumonía o una infección de oído.
Además de la tos, que puede ser peligrosa, la fatiga es otro de los efectos secundarios de la gripe porcina, que el paciente nota incluso semanas después de la infección por H1N1. El paciente puede fatigarse temprano después de hacer las actividades diarias. El ejercicio intenso y el trabajo físico deben mantenerse fuera por algunos días o semanas para recuperarse completamente de la gripe porcina. Mantenga su cuerpo en reposo para aumentar la resistencia después de pasar por la gripe porcina y para combatir los efectos secundarios de la gripe porcina. Los casos graves de gripe porcina pueden resultar fatales. La mayoría de los casos fatales de gripe porcina ocurren en personas con alguna condición médica crónica, como el VIH y el SIDA .
La neumonía es una complicación grave de la gripe porcina, que es la infección de pequeños sacos de aire en uno o ambos pulmones. La gripe porcina también puede ponerlo en riesgo de contraer neumonía por otros virus y bacterias. La gripe porcina también ha provocado daño pulmonar permanente en algunas personas. Cuando la infección por gripe porcina retrocede, los pulmones pueden tener fibrosis o dañarse o endurecer el tejido.
¿Cómo se puede reducir el riesgo de contraer la gripe porcina?
Mantenerse saludable es lo mejor que puede hacer para alejar la gripe porcina. Póngase la vacuna contra la gripe porcina si tiene un mayor riesgo de infectarse con la gripe porcina. Otras cosas que se pueden hacer para protegerlo de la gripe porcina son:
- Lávese las manos con frecuencia y a fondo para prevenir la gripe porcina.
- Evite encontrarse con personas que estén enfermas para evitar contraer la gripe porcina.
- Cubra su boca y nariz con un pañuelo mientras tose y estornuda y tire el pañuelo en un cubo de basura para evitar contagiar la infección a otras personas.
- Manténgase alejado del trabajo y la escuela si se siente enfermo.
Coma alimentos frescos y saludables, ya que el cuerpo, incluso si tiene gripe porcina, tiene un sistema inmunológico fuerte para combatirlo. Consulte a un profesional de la salud si se presenta algún síntoma de gripe porcina, especialmente si está en riesgo de complicaciones.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.