¿Cuáles son los ejercicios oculares para ojos saltones?

El protuberante o abultado de uno o ambos globos oculares se conoce como ojos saltones. También se llama científicamente proptosis o exoftalmos. Los pacientes con esta afección tienden a parpadear menos y hasta puede parecer como si estuvieran siempre mirando.

Esta afección a veces se confunde con otros trastornos oculares, como Enfermedades de Cushing o glaucoma primario infantil donde la apariencia de la cara o el ojo cambia sin causar un verdadero abultamiento.

¿Cómo desarrolla una persona los ojos saltones?

La causa más común de ojos saltones es la enfermedad ocular tiroidea (también conocida como Enfermedad de Grave ). Esta es una condición autoinmune en la que hay inflamación en los tejidos alrededor del ojo que causa que el globo ocular sobresalga. Esto se ve con mayor frecuencia en pacientes con glándula tiroides hiperactiva. Además de la enfermedad de la tiroides, también es susceptible a esta afección si ha sufrido una lesión ocular grave o una infección.

¿Cuáles son los síntomas de los ojos saltones?

Típicamente, estos pacientes tienen una función tiroidea anormal y exhiben síntomas oculares como enrojecimiento, sequedad, picazón dolor, sensibilidad a la luz y visión doble . Además de eso, también muestran otros síntomas físicos como pérdida de peso, aumento del apetito, palpitaciones, fatiga latidos cardíacos irregulares, aumento de la sudoración y ansiedad.

¿Se puede autodiagnosticar ojos saltones?

No es fácil diagnosticar ojos saltones por su cuenta, ya que es muy fácil confundirlo con otras afecciones médicas que pueden causar inflamación en los ojos. Si sospecha que uno de sus dos ojos está protuberante, debe consultar a un oftalmólogo para obtener una opinión médica.

El oftalmólogo tomará su historial médico y realizará un examen físico de sus ojos para detectar signos de anormalidad. Es posible que le pidan que se someta a una tomografía computarizada (TC) o una resonancia magnética (RM) para examinar más a fondo sus cuencas oculares. También se le pedirá que controle su nivel de hormona tiroidea mediante un análisis de sangre. Según una combinación de estos resultados, pueden hacer un diagnóstico definitivo de ojos saltones o recomendar un examen más detallado.

¿Qué puede hacer un paciente para mejorar su condición de ojos saltones?

Además de las opciones de tratamiento médico disponibles para ojos saltones, también hay ciertas cosas que un paciente puede hacer para ayudar a su recuperación. Estos incluyen mantener una dieta bien equilibrada, usar bolsas de té verde sobre los ojos para relajar los ojos, tomar suplementos dietéticos como extracto de malva y glucomanano para devolver la hormona tiroidea a niveles normales y realizar ejercicios oculares.

¿Cuáles son los ejercicios para ojos saltones?

El ejercicio ocular juega un papel importante en el fortalecimiento de los músculos del ojo y es una forma natural de sanar los ojos. Si el oftalmólogo le ha recetado gotas lubricantes al paciente, se recomienda que las use antes de realizar estos ejercicios.

Durante la duración de estos ejercicios, el paciente debe acostarse sobre la cama y mantener los ojos cerrados. Mientras los ojos están cerrados, el paciente necesita mover los ojos de la extrema derecha a la extrema izquierda y enfocarse durante unos segundos en cada posición. A continuación, el paciente debe mover sus ojos desde la parte superior extrema al extremo inferior y enfocarse durante unos segundos en cada posición. Por último, el paciente necesita mover los ojos muy lentamente en el sentido de las agujas del reloj y luego repetir este movimiento circular en el sentido contrario a las agujas del reloj, tomándose el tiempo para enfocarse en ciertas posiciones.

Cada ejercicio debe hacerse en una conjunto de cinco y repetido varias veces al día. Los pacientes pueden tomar un descanso de unos minutos y abrir los ojos entre los ejercicios. Típicamente, los pacientes sentirán una sensación de presión o una sensación de hormigueo cuando realicen estos ejercicios. Algunos incluso se quejan de desarrollar un dolor de cabeza . Sin embargo, a medida que el paciente repite estos ejercicios, estos síntomas disminuyen y comienzan a sentirse mejor.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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