El malestar de la mañana, como su nombre indica, es una sensación de malestar que generalmente se experimenta por la mañana en mujeres embarazadas en su primer trimestre. No es una enfermedad o trastorno, sino un fenómeno normal del embarazo. Viene y va solo; no se requiere tratamiento duro y rápido para tratar esta condición. Comienza desde la sexta semana hasta la duodécima a la decimocuarta semana de embarazo. Por lo general es de naturaleza leve. Sus síntomas incluyen náuseas, vómitos, pérdida de apetito, falta de interés en los alimentos y sensibilidad a los alimentos pequeños o particulares.
Las náuseas matutinas son un signo natural de embarazo. Casi el 50-70% de las mujeres desarrollan náuseas matutinas en algún momento de su embarazo. Su intensidad e impacto son diferentes en las diferentes damas. A veces, no hay dos embarazos que tengan náuseas matutinas similares en las mismas mujeres.
Las náuseas matutinas usualmente aparecen en la mañana y terminan en la tarde. Sin embargo, puede extenderse a todo el día dejando un mal sabor en la boca.
Las náuseas matutinas duran cerca de 7-8 semanas. Es el síntoma más común del embarazo que aparece en el 50-60% de las mujeres embarazadas. Comienza en la quinta a sexta semana de embarazo. Ocurre en el primer trimestre del embarazo. Sus síntomas generalmente son de naturaleza leve y no afectan la salud del bebé y la mujer embarazada. Está representado por síntomas como náuseas, vómitos, pérdida de apetito y sensibilidad al olor de los alimentos. Estos síntomas van por su cuenta sin tratamiento. Estos síntomas se vuelven severos en algunas mujeres que no pueden mantener los alimentos bajos. Esta condición se conoce como hiperemesis gravídica. Causa deshidratación y pérdida de nutrientes y electrolitos del cuerpo, lo que resulta en pérdida de peso y peligro para la salud del bebé. Requiere tratamiento específico.
Causas de la enfermedad de la mañana
Las náuseas matutinas hacen que las mujeres embarazadas se sientan mal y enfermas. Es realmente un signo de embarazo. Es un signo de embarazo porque, los niveles de hormonas del embarazo, gonadotrofina coriónica humana (hCG) y estrógeno se elevan en el embarazo. Estas hormonas son producidas por la placenta que nutre y desarrolla al feto. Los niveles altos de hCG provocan náuseas y vómitos. Las náuseas matutinas son más altas cuando el embrión se implanta en el útero y aumenta dos veces más cada dos días. Cuanto más altos son los niveles de hCG en el cuerpo, aumenta la intensidad de las náuseas matutinas. Su intensidad es mayor en mujeres que tienen mellizos o fetos múltiples en su embarazo.
Tratamiento para la enfermedad de la mañana
Las náuseas matutinas por lo general no requieren ningún medicamento. Se pone bien con el tratamiento casero. Las formas que pueden ayudar a reducir los síntomas son:
- La mujer embarazada debe descansar lo suficiente y dormir para mantenerse fresca.
- Ella debe beber muchos líquidos y agua para mantenerse hidratada.
- Es mejor tomar comidas pequeñas en lugar de comidas grandes para mantenerse energizado.
- Debería cambiar a verduras de hojas verdes, frutas frescas y granos enteros.
- Puede tomar una tostada o una galleta antes de levantarse de la cama por la mañana para evitar las náuseas.
- Evita cocinar ese alimento que te hace sentir nauseabundo.
- Se pueden utilizar aromas frescos y ambientadores para evitar el olor de los alimentos.
- Uno debe tomar alimentos no grasos y no grasos para evitar los vómitos y las náuseas.
- Debería dedicarse a actividades como leer libros, dibujar o mirar buenas películas u otros pasatiempos para distraerse.
- Los ejercicios ligeros regulares pueden aliviar el malestar matutino en gran medida.
Conclusión
La enfermedad de la mañana no es una enfermedad sino una condición normal del embarazo inducida por la hormona del embarazo hCG. Comienza después de la implantación del embrión en el útero después de la fertilización en la sexta semana de embarazo en el primer trimestre. No requiere tratamiento y se va por sí solo en las semanas 12 a 14 del embarazo. Las náuseas matutinas duran de 7 a 8 semanas.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.