El agua embotellada es la bebida más consumida en el mundo. Las personas que apoyan el uso de agua embotellada afirman que es más segura, más conveniente y que sabe mejor que el agua del grifo. Por otro lado, los que fomentan el uso del agua del grifo mencionan un mayor costo, un mayor nivel de contaminación y una posible exposición a sustancias químicas de base plástica, como razones para evitar el agua embotellada. Aunque es probable que uno sea seguro si eligen beber agua embotellada, sin embargo, es importante que conozcan sus posibles efectos secundarios. Siga leyendo para conocer algunos efectos secundarios comunes del agua embotellada.
El agua del grifo y el agua embotellada pueden contener pequeñas cantidades de hongos, bacterias, minerales y otros contaminantes. Pero hay una probabilidad ligeramente mayor de que el agua embotellada contenga más de estos contaminantes. La presencia de un aumento de contaminantes es uno de los efectos secundarios del agua embotellada. El agua del grifo y el agua embotellada están regulados por la EPA, lo que garantiza que cumplen estrictamente las pautas de seguridad. La FDA también regula el agua embotellada como un producto alimenticio envasado. La FDA obliga a las empresas de agua embotellada a que sus productos se prueben regularmente para garantizar que no contengan contaminantes peligrosos. Sin embargo, todas las pruebas y recomendaciones para el agua embotellada no son tan estrictas ni tan estrictas como las del agua del grifo. Además, reutilizar las botellas plásticas de agua que no se lavan adecuadamente Puede conducir a una mayor contaminación bacteriana. Pero, ambas fuentes de agua todavía son consideradas seguras para el consumo humano por la EPA.
Toxicidad plástica debido al agua embotellada
El químico conocido como Bisfenol-A (BPA) está presente en muchos recipientes de plástico seguros para alimentos. El BPA es un disruptor endocrino, que restringe la función de la hormona normal y específicamente al estrógeno. El BPA de la fuente plástica entra en los alimentos y el agua, y los hace insalubres para el consumo. Las botellas de agua para beber hechas de plástico y una gran cantidad de recipientes de agua reutilizables para beber contienen BPA. Este es un efecto secundario importante del agua embotellada. Actualmente, los científicos están debatiendo sobre si la cantidad de exposición al BPA, que las personas reciben de los contenedores plásticos para alimentos, es segura o no. A menos que se revele el resultado de las pruebas avanzadas, se recomienda a las personas que tengan agua embotellada que tenga “libre de BPA” en su etiqueta, o que beban agua del grifo, para minimizar el riesgo de exposición al BPA.
Falta de fluoruro en agua embotellada
El flúor se produce naturalmente en el agua del grifo y ayuda a prevenir la caries dental y el daño de las encías en los niños. El fluoruro se agrega al agua del grifo en muchos municipios para aumentar este beneficio. Cuando el agua embotellada se administra exclusivamente a los niños, pierden estos beneficios y experimentan una mayor caries dental y enfermedad de las encías. Dado que el agua del grifo se usa como producto base en algunas aguas embotelladas, tienden a contener fluoruro, a diferencia de otras que no lo hacen. El agua fluorada es altamente recomendada para la buena salud bucal, por médicos de todo el mundo.
Conclusión
La forma en que la gente bebe agua muestra en qué tipo de sociedad se encuentra. Es importante que la gente elija beber agua embotellada de plástico solo cuando no hay absolutamente ninguna otra alternativa. Por ejemplo, cuando en situaciones verdaderamente extremas, como una epidemia de cólera, en un desierto o en un área que no tiene un suministro de agua confiable, la gente tiene que depender del agua embotellada para sobrevivir. Pero como la mayoría de las personas no se encuentran en estas situaciones, deberían optar por alternativas de agua potable más saludables y fácilmente disponibles, como el agua del grifo. Este es un paso esencial para convertirse en un consumidor más inteligente, una persona más sana y un ciudadano global.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.