Endurecimiento de las arterias: causas, tratamiento, remedios caseros, pronóstico, complicaciones

Endurecimiento de las arterias o aterosclerosis es un caso particular de la arteriosclerosis, pero muy a menudo las personas usan estos términos en lugar de la otra. La aterosclerosis es una afección médica en la que las arterias no pueden mantener un flujo sanguíneo adecuado debido a la deposición de colesterol, grasas y otras sustancias en el interior de la arteria a lo largo de las paredes.

¿Qué causa el endurecimiento de las arterias?

Lo que causa el endurecimiento de las arterias es una gran pregunta que debe hacerle a su médico. Según los expertos, existen múltiples causas para el endurecimiento de las arterias. La deposición de grasas es un proceso gradual y, por lo tanto, el endurecimiento de las arterias puede comenzar a una edad muy temprana cuando somos jóvenes, pero es posible que no tengamos complicaciones o síntomas hasta que la deposición llegue a un nivel significativo y comience a interferir con el suministro de sangre y oxígeno. A medida que estos materiales grasos conocidos como ateroma se depositan en los revestimientos internos de las arterias, causan inflamación en las paredes de las arterias. Las arterias reconocen el problema y activan el mecanismo de defensa que trata de sellarlo utilizando material fibroso que lentamente deja paso a la deposición de la placa. De nuevo, esta placa causa más inflamación y hay un mayor desarrollo de los tejidos conectivos. De esta forma, la situación empeora continuamente y eventualmente esta formación de placa pesada resulta en una obstrucción o bloqueo completo en el camino del flujo de sangre a través de las arterias que causa el endurecimiento de las arterias.

Investigadores y expertos aún intentan encontrar la causa exacta del endurecimiento de arterias. Sin embargo, las causas que pueden conducir al endurecimiento de las arterias se pueden clasificar en dos categorías. Las primeras categorías incluyen las causas de endurecimiento de las arterias que pueden atenderse mediante cambios adecuados en el estilo de vida y la segunda categoría es de las que no se pueden controlar o corregir.

A continuación se detallan las causas del endurecimiento de las arterias que se pueden rectificar por cambio en el estilo de vida:

La presión arterial alta o la hipertensión pueden causar endurecimiento de las arterias

Si tiene presión arterial alta (HP) o hipertensión y si no trabaja para su tratamiento adecuado, después de un tiempo la hipertensión puede provocar el endurecimiento de las arterias. El aumento constante en la presión arterial no es una buena indicación de un cuerpo sano y durante un período de tiempo puede conducir a muchos problemas de salud que incluyen el endurecimiento de las arterias. Entonces, el cambio en el estilo de vida puede ayudar a reducir la hipertensión.

El colesterol alto en la sangre puede causar endurecimiento de las arterias

Aumento en el nivel de colesterol en la sangre, particularmente lo que llamamos colesterol malo o colesterol de lipoproteínas de baja densidad o, en pocas palabras, colesterol LDL puede causar endurecimiento de las arterias. El colesterol es en realidad una forma de grasa y proteínas que se llevan a nuestro torrente sanguíneo. Si el nivel de colesterol aumenta en la sangre, habrá una mayor tendencia a depositar el exceso de grasas en la pared de las arterias, que es la principal causa del endurecimiento de las arterias. Ver lo que está comiendo y asegurarse de que cambiar su estilo de vida para comer alimentos saludables ayuda en gran medida.

Endurecimiento de las arterias causadas por fumar

Hábito de fumar cigarrillos; Generalmente, se sabe que fumar afecta principalmente a los pulmones, pero el hecho es que causa mucho más daño al afectar la circulación de la sangre y ocasionar problemas importantes. Fumar permite que la nicotina sea una sustancia muy dañina para entrar en el torrente sanguíneo y, dado que es un material extraño y una amenaza para el organismo, activa la defensa. El mecanismo de defensa implica la liberación de grasas en la sangre, ya que proporciona la energía instantánea para luchar. Por lo tanto, la grasa almacenada en nuestro cuerpo es empujada al torrente sanguíneo que finalmente termina depositándose en las arterias y causando el endurecimiento de las arterias y el bloqueo. Dejar de fumar es un buen cambio en el estilo de vida.

Endurecimiento de arterias causadas por diabetes mal administrada

Los pacientes que son diabéticos tienen un mayor riesgo de desarrollar endurecimiento de las arterias. En el caso de pacientes diabéticos, no hay suficiente liberación de insulina. La diabetes mal manejada con niveles de glucosa que se disparan regularmente pone a los pacientes en riesgo de endurecimiento de las arterias. Cambiar su estilo de vida para un tratamiento adecuado de la diabetes puede ayudar a reducir el endurecimiento de las arterias.

El sobrepeso causará el endurecimiento de las arterias

El endurecimiento de las arterias es alto en individuos que son obesos. La obesidad está directamente relacionada con la cantidad de deposición de grasa en las células de nuestro cuerpo. La comida está destinada a actuar como fuente de energía, pero cuando no se utiliza, comienza a depositarse como grasa, causando obesidad . Esta grasa también fluye a través del torrente sanguíneo y, por lo tanto, en el caso de las personas obesas, hay mayores posibilidades de deposición de grasa en las paredes de las arterias, causando el endurecimiento de las arterias. Trabajar para reducir el peso es un cambio positivo en el estilo de vida.

La falta de ejercicio regular puede causar el endurecimiento de las arterias

La posibilidad de causar el endurecimiento de las arterias es alta entre las personas que no hacen ejercicio con mucha frecuencia o no hacen nada. El ejercicio regular evita la deposición de grasa excesiva en nuestro cuerpo. Con el cambio en el estilo de vida, las actividades físicas se han vuelto muy inferiores y, por lo tanto, debemos hacer ejercicio regularmente para reducir la deposición de grasa. Aquellos que no hacen ejercicio regularmente tienen una mayor cantidad de grasas en la sangre que pueden depositarse fácilmente en las paredes de las arterias y causar el endurecimiento de las arterias.

Los malos hábitos alimenticios pueden aumentar las probabilidades de endurecimiento de las arterias

Dieta inadecuada que contiene demasiada grasa saturada que proviene de productos alimenticios como productos lácteos, carne, huevos, etc. … y comidas rápidas. Esto a menudo se conoce como el síndrome de McDonald’s. Las personas que incluyen frutas y verduras en su dieta y estilo de vida tienen un riesgo mucho menor de causar endurecimiento de las arterias a sí mismos.

La exposición a contaminantes atmosféricos graves puede causar el endurecimiento de las arterias

También se ha informado en el trabajo de investigación llevado a cabo en la Universidad de California en Los Ángeles que las personas que están expuestas en exceso a los contaminantes del aire, especialmente a las partículas de escape de diesel, tienen el riesgo de desarrollar endurecimiento de las arterias. En realidad, hay una capa similar al teflón en las paredes internas de las arterias para facilitar el flujo de sangre. Estos contaminantes del aire, particularmente el monóxido de carbono (CO), dañan esta capa, lo que permite que las grasas y las partículas de placa se peguen fácilmente a las paredes de las arterias, provocando una deposición no deseada.

Las otras causas de endurecimiento de las arterias que no se pueden evitar son:

• Degradación en el cuerpo debido al envejecimiento que reduce la velocidad de bombeo del corazón y aumenta las posibilidades de deposición fácil de las grasas que conducen al endurecimiento de las arterias.
• La elección del género es una causa de endurecimiento de las arterias. Los hombres tienen un mayor riesgo en comparación con las mujeres, pero solo hasta el grupo de edad en el que las mujeres no han comenzado a tener la menopausia.
• Los genes pueden desempeñar un papel en el endurecimiento de las arterias. La genética puede desempeñar un papel en el endurecimiento de las arterias. En el caso de las personas cuyos padres o hermanos tienen alguna enfermedad cardiovascular o hipercolesterolemia familiar tienen un mayor riesgo de causar endurecimiento de las arterias.
• La raza a la que pertenece también es una causa de endurecimiento de las arterias. Los afroamericanos son más susceptibles a trastornos como la hipertensión arterial y, por lo tanto, existe una mayor amenaza de insuficiencia cardíaca congestiva, ataque cardíaco o incluso la muerte.

En Estados Unidos, cerca de trescientas ochenta personas mueren cada año por enfermedades relacionadas con la corazón y alrededor de 720,000 sufren ataques al corazón cada año. En los países asiáticos, sin embargo, la situación es un poco diferente, con condiciones cardíacas significativamente más bajas. Una posibilidad podrían ser las diferencias en los genes, aunque la mala alimentación, la falta de ejercicio y otras diferencias en el entorno también podrían ser responsables de las diferencias.

Tratamiento para Endurecimiento de Arterias

Los procedimientos de tratamiento que implican el uso de drogas básicamente funcionan como una medida preventiva para el endurecimiento de las arterias. El tratamiento temprano implica el uso de medicamentos para tratar la presión arterial alta y los niveles altos de colesterol en la sangre. Los medicamentos anticoagulantes también se usan para tratar de rectificar gradualmente la formación de placa. El médico suele aconsejar al paciente que realice cambios saludables en el estilo de vida para reducir el endurecimiento de las arterias como dejar de fumar, reducir la ingesta de alcohol, hacer ejercicio, etc.

Algunos fármacos como los medicamentos senolíticos están en fase experimental y han demostrado buenos resultados en el tratamiento condición de aterosclerosis en ratón y también mejora del sistema cardiovascular en ratones viejos.

Cirugía para Endurecimiento de Arterias

Los métodos quirúrgicos para el tratamiento del endurecimiento de las arterias son los siguientes:

• Colocación de angioplastia y stent para tratar el endurecimiento de las arterias: En este procedimiento, se inserta un catéter en la arteria que se va a tratar y luego otro catéter que contiene un globo desinflado se inserta a través del mismo conducto. El globo se infla lentamente para abrir la arteria presionando contra la placa depositada y empujándola hacia la pared. Finalmente para evitar que se retraiga, se deja un tubo de malla dentro para sujetar las paredes de forma permanente.
• Cirugía de derivación de la arteria coronaria para endurecimiento de las arterias: En este método, se conecta una sección sana de la vena arteria con sus extremos justo arriba y debajo del bloqueo. Esta vena proporciona un camino alternativo para el flujo de sangre y asegura un flujo regular de sangre como un bypass, por lo que se lo denomina cirugía de bypass.
• Endarterectomía para tratar el endurecimiento de las arterias: En este método, la arteria bloqueada se trata eliminando los materiales depositados a lo largo de las paredes que causan el estrechamiento de la arteria.
• Terapia trombolítica para tratar el endurecimiento de las arterias: En este método, los medicamentos que disuelven coágulos se usan para romper la deposición placa y haz que funcione normalmente como antes.

Tratamiento alternativo para el endurecimiento de las arterias

Los expertos creen que ciertos suplementos herbales y alimentos pueden reducir el colesterol alto en la sangre y reducir la hipertensión. Estas son algunas de las causas del endurecimiento de las arterias. Estos suplementos a base de hierbas se pueden considerar para reducir el endurecimiento de las arterias al consultar al médico. Estos suplementos no deben tomarse sin consultar al médico ya que algunos de ellos podrían reaccionar negativamente con el medicamento para el endurecimiento de las arterias.

También se recomienda el yoga y la respiración profunda para ayudar con la relajación y la reducción del estrés. Estas prácticas de relajación podrían ayudar con la reducción de la presión arterial, reduciendo así la causa general del endurecimiento de las arterias.

El colesterol se encuentra principalmente en alimentos de animales. Las grasas saturadas generalmente se endurecen a temperatura ambiente causando el problema. Los vegetales, las frutas, los cereales y los almidones no contienen colesterol y tienen pocas grasas saturadas, por lo que son una recomendación.

Remedios caseros para tratar el endurecimiento de las arterias

Los remedios caseros pueden ayudar a controlar la condición de endurecimiento de las arterias. Los siguientes remedios caseros podrían ayudar:

• Consumo de alimentos con baja concentración de grasas saturadas y niveles cero o bajos de colesterol.
• El bajo consumo de sodio especialmente para personas con presión arterial alta es un buen remedio casero.
• Mayor consumo de frutas y verduras ricas en fibra es un excelente remedio casero.
• El consumo de pescado al menos dos días a la semana es bueno para tratar el endurecimiento de las arterias.
• Reducción de peso a un peso saludable dentro del IMC (Índice de masa corporal) .
• Elaboración bajo directivas de un proveedor de servicios de salud.
• Monitoreo continuo de niveles de glucosa en sangre y niveles de hemoglobina glicosilada (HbA1c).

Cambios en el estilo de vida para el endurecimiento de las arterias

Los cambios en el estilo de vida siguen siendo el método más efectivo para combatir el endurecimiento de las arterias. La forma más efectiva de prevenir el endurecimiento de las arterias es modificar el estilo de vida y adoptar uno saludable.

• La vacunación contra la gripe puede ser una buena forma de controlar el endurecimiento de las arterias. Según la investigación, la vacunación contra la gripe reduce la probabilidad de que uno desarrolle un ataque cardíaco hasta en un cincuenta por ciento en personas de mediana edad con signos de endurecimiento de las arterias.
• Eliminando las grasas saturadas de la dieta, ya que aumentan el nivel de LDL (colesterol malo) es un buen cambio de estilo de vida. Algunos alimentos como el aceite de oliva, carne blanca como pescado, nueces, aguacate y semillas pueden ayudar, ya que ayudan a reducir el colesterol malo.
• Otro gran cambio de estilo de vida es hacer ejercicio. El ejercicio puede ayudar a perder peso al caminar, correr, nadar, entre otros. También disminuye la presión arterial al mejorar los niveles de aptitud.
• Fumar es una causa importante de endurecimiento de las arterias. Dejar de fumar es importante para salvaguardar la salud. Uno debe buscar el consejo de un proveedor de atención médica para ayudar a controlar los síntomas que surgen de la cesación del tabaquismo.

Pronóstico / Resultado para Endurecimiento de Arterias

No hay un resultado definido para el endurecimiento de las arterias. Algunas personas pueden vivir durante años con arterias estrechas, mientras que otras pueden morir repentinamente desde la primera vez que se manifiesta el endurecimiento de las arterias. Por lo tanto, el énfasis radica en cambiar el estilo de vida y la prevención de esta condición de estrechamiento o bloqueo de las arterias incluso antes de que ocurra.

Prevención del endurecimiento de las arterias

El endurecimiento de las arterias es una condición que no respeta a las personas. Puede afectar a todos independientemente de su edad o nacionalidad. La prevención es la única pelea que funciona. Para evitar el endurecimiento de las arterias, es necesario realizar cambios en relación con la condición que causa los factores que pueden modificarse. Estos incluyen: obesidad, tabaquismo, hipertensión, altos niveles de glucosa en sangre, malos hábitos de ejercicio, alto consumo de colesterol, entre otros.

• Se debe adoptar una dieta saludable mediante el consumo de frutas y verduras en grandes cantidades para evitar el endurecimiento de las arterias .
• Uno debe adoptar técnicas de relajación para prevenir los niveles de estrés.
• Los cambios de estilo de vida ayudan a adoptar un bienestar saludable al reducir el peso mediante el ejercicio.

Esperar una advertencia o síntoma de endurecimiento de las arterias puede ser fatal desde la primera advertencia para la mayoría de las personas podría ser la última. Puede venir como una infracción del miocardio o un accidente cerebrovascular. Seguir una dieta prudente puede ser el único seguro contra cualquiera y siempre es mejor comenzar ahora.

Complicaciones en Endurecimiento de Arterias

Las complicaciones asociadas con el endurecimiento de las arterias pueden variar de acuerdo con el tipo de arterias que se bloquean.

• La enfermedad de la arteria coronaria es una complicación del endurecimiento de las arterias. Esta situación puede presentarse si cualquiera de las arterias cercanas al corazón se estrecha o se bloquea y puede causar dolor en el pecho, ataque cardíaco o incluso insuficiencia cardíaca.
• La enfermedad de la arteria carótida es una posible complicación del endurecimiento de las arterias. Esta situación puede presentarse si cualquiera de las arterias cercanas al cerebro se estrecha y puede causar un accidente isquémico transitorio (TIA) o un accidente cerebrovascular
• Otra complicación del endurecimiento de las arterias es la enfermedad arterial periférica. Esta situación se presenta cuando cualquiera de las arterias en sus manos o piernas se estrechan y puede reducir la capacidad de la mano o la pierna para sentir estímulos como el frío y el calor, lo que lo hace propenso a las quemaduras. En casos extremos, la falta de flujo de sangre puede incluso conducir a la muerte del tejido que se conoce como gangrena.
• Los aneurismas también son una complicación del endurecimiento de las arterias.Esta situación se produce cuando la disminución del flujo de sangre u la obstrucción en el flujo de sangre puede conducir a la formación de protuberancias a lo largo de las paredes de la arteria. Esto puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Por lo general, el aneurisma no muestra ningún síntoma y solo se puede sentir un dolor leve o palpitante en la arteria afectada. Necesita tratamientos médicos inmediatos, ya que la protuberancia puede explotar y provocar un sangrado interno excesivo que puede ser potencialmente mortal.
• La enfermedad renal crónica también es probable que ocurra debido al endurecimiento de las arterias al tratar de suministrar sangre oxigenada a los riñones. Esto puede dificultar las funciones renales que resultan en insuficiencia renal.