La obesidad se ha convertido en un riesgo importante para millones de personas en todo el mundo. Aunque no es una enfermedad en sí misma, proporciona una condición favorable para que muchas enfermedades ataquen el cuerpo. Debido al cambio de estilo de vida, cada vez más personas se vuelven obesas. Lo sorprendente que se puede notar en la última década es que, la obesidad ha comenzado a afectar a más y más niños. La obesidad puede afectar gravemente la salud de un individuo a largo plazo. No solo eso, en muchas personas, puede crear una falta de confianza y conducir a depresión y otros problemas. Te sorprenderá saber que la obesidad afecta a casi un tercio de la población adulta en los Estados Unidos, que es de casi 80 millones de estadounidenses y gastan más de 100 mil millones de dólares cada año para tratar este problema.
Está demostrado científicamente que muchas personas obesas tienen baja autoestima y esto puede afectar su desempeño en su educación y carrera. Debido al aumento de los riesgos para la salud, la obesidad también puede afectar la vida familiar de las personas. La obesidad también invita a una serie de otras enfermedades como el aumento de la presión arterial, enfermedades del corazón, trastornos respiratorios, accidente cerebrovascular, diabetes cáncer y muchas más dolencias. Veamos algunos de los peligros más comunes relacionados con la obesidad y comprenda en detalle cómo prevenirlos.
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¿Qué es la obesidad?
Para empezar, ¿podemos entender qué es la Obesidad? En términos comunes, ser gordo o tener exceso de peso generalmente se llama ser obeso. En términos médicos reales, se define como tener exceso de tejido adiposo. Pero, ¿cómo se determina realmente cuánto exceso de tejido adiposo tiene? Hay varios métodos para hacer esto y el más común es mediante el cálculo del índice de masa corporal ( BMI ). La obesidad conduce a un mayor nivel de circulación de ácidos grasos y también causa inflamación que conduce a una serie de otros problemas de salud.
¿Qué causa la obesidad?
Una de las razones simples para ganar más peso es comer más calorías de las que la persona puede quemar. El exceso de energía se almacenará como grasa en el cuerpo y durante un período de tiempo, conduce a la obesidad. Además de comer en exceso, factores como la genética también juegan un papel importante cuando se trata de las causas de la obesidad. También llevar un estilo de vida sedentario aumentará sus posibilidades de aumentar de peso. En algunos casos, los medicamentos tomados para otras enfermedades pueden conducir al aumento de peso. Aparte de eso, los problemas con las hormonas como la tiroides poco activa también pueden conducir a la obesidad.
Los peligros relacionados con la obesidad en los niños:
Un número creciente de niños se están volviendo obesos en los últimos años y esto es alarmante. Cuando su hijo es obeso, puede llevarlo a una grave enfermedad que amenace la vida cuando envejezca. La obesidad en los niños puede conducir a una mayor tasa de enfermedades del corazón y la esperanza de vida del niño se reduce en alrededor de cuatro a cinco años. Recuerde que la obesidad puede afectar los órganos vitales y es más peligrosa para los niños en comparación con los adultos. Cuando los niños tienen grasa adicional en el hígado, puede provocar enfermedades hepáticas en los últimos años. Los niños obesos también tienden a tener una mayor tasa de diabetes cuando crecen. También sufren de apnea del sueño que conduce a un sueño alterado. De esta forma, no pueden sentirse enérgicos durante el día y sufrirán fatiga. La obesidad en los niños también puede causar problemas con la visión, ya que agrega más presión sobre el cerebro. Los niños también sufren de reflujo ácido debido a la obesidad y esto puede afectar su sistema digestivo. Además de estos problemas médicos, los niños obesos también deben enfrentar muchos problemas psicológicos en sus años de crecimiento. A menudo se convierten en el blanco de las bromas en su grupo de amigos y esto tendrá un impacto negativo en su confianza.
Peligros relacionados con la obesidad en adultos:
Hay muchos peligros de la obesidad y puede afectar gravemente la salud de una persona. Las personas obesas sufren de presión arterial alta y, a su vez, pueden ocasionar muchos otros problemas. El exceso de grasa en el cuerpo produce resistencia a la insulina, que se sabe que causa la diabetes tipo 2. Te sorprenderá saber que casi el 80 por ciento de las personas obesas es probable que contraigan diabetes. Esta resistencia a la insulina puede conducir a enfermedades renales y derrames cerebrales junto con enfermedades coronarias. El riesgo aumenta con la edad y es significativamente más alto en personas mayores de 45 años. Con mayores niveles de colesterol en el cuerpo, el riesgo de ataque cardíaco también aumenta. Uno de los mayores peligros de la obesidad es que puede provocar cáncer. Las mujeres especialmente obesas son propensas a contraer cáncer de mama y otras formas de cánceres mortales .
¿Cómo medir la obesidad?
Una de las maneras más fáciles de medir la obesidad es mediante el cálculo del índice de masa corporal que implica un cálculo matemático de la altura y el peso de la persona. Si el IMC de la persona es superior a 30, se considera Obeso y si es superior a 40 se considera extremadamente Obeso. Otra forma simple de medir la obesidad es verificar la medida de la cintura de la persona. Para los hombres, si la medida de la cintura excede 40 pulgadas, se consideran en riesgo de ser obesos y para las mujeres es más de 35 pulgadas. Además de estos métodos simples, hay muchos otros métodos que requieren un examen médico adecuado y su médico puede ayudarlo en este aspecto.
Peligros relacionados con la obesidad mórbida:
La obesidad mórbida es una condición muy compleja y generalmente la genética juega un papel importante en este tipo de obesidad. Esta condición hace que sea muy difícil para la persona involucrarse en un estilo de vida activo y también restringirá el movimiento de una manera enorme. Además de los efectos psicológicos, también dará lugar a una serie de problemas de salud. A pesar de que la obesidad mórbida no parece causar ningún daño en las actividades cotidianas, la salud de esa persona puede verse afectada de repente y dar lugar a diversas complicaciones. Esta categoría de personas está bajo el riesgo de un ataque cardíaco repentino o un derrame cerebral. La Obesidad Mórbida es conocida por causar demasiado estrés a las células del cuerpo y de esta manera, afecta a todos los órganos principales del cuerpo.
Con tantos peligros relacionados con la Obesidad, la gente debe prestar atención a lo que comen y siguen un estilo de vida activo. De lo contrario, puede provocar muchas enfermedades y también provocar la muerte prematura en muchos casos. Las personas obesas también tienen problemas cuando se trata de tener un asiento cómodo en el transporte público y esto puede conducir a severos problemas de espalda. De esta manera, tiene sentido seguir una dieta saludable y tomar las precauciones adecuadas con respecto al aumento de peso . Las personas obesas deben centrarse en perder peso a un ritmo gradual para que puedan mantener la nueva forma para siempre. Incluso una pérdida de peso de 10 kg tendrá un gran impacto en su cuerpo y reducirá las posibilidades de contraer muchas enfermedades. También perder peso y ponerse en forma le dará mucha confianza y aumentará su autoestima. Si no es por razones estéticas, al menos trate de perder el exceso de peso por el bien de su salud.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.