El acné , comúnmente conocido como granos o zits, afecta a más del 80% de los adolescentes de todo el mundo y, de hecho, esta condición puede prevalecer hasta la edad adulta. Los estudios sugieren que cada año cerca de 2 millones de adolescentes visitan varias clínicas de cuidado de la piel en busca de soluciones para zits y el costo del tratamiento supera los mil millones de dólares. A pesar de la extensa investigación realizada en esta área con respecto a la etiología y las opciones de manejo, no ha habido muchos avances [1] .
Los medicamentos tradicionales utilizados para tratar erupciones cutáneas o zits han dado lugar a efectos secundarios significativos. Esta es la razón por la que las nuevas avenidas relacionadas con las opciones de administración de zits son la necesidad de la hora. Esto ha llevado a los investigadores a centrarse más en productos naturales y medicamentos para el tratamiento de zits. El cannabidiol y el lactobacilo obtenidos de forma natural han demostrado ser prometedores en el tratamiento de los zits [3] .
Los métodos de procedimiento como la microagulación y la criolisis también se han mostrado prometedores en el manejo de los zits. Sin embargo, se deben realizar más ensayos clínicos para conocer la eficacia real de estos métodos y si se pueden realizar junto con las opciones existentes disponibles para el tratamiento de zits. Este artículo da una idea de algunas de las formas naturales de tratar los zits, ya que también han mostrado resultados positivos cuando se trata del tratamiento de los zits [3] .
Formas naturales para deshacerse de Zits
Hay varios remedios caseros y tratamientos naturales disponibles para el tratamiento de zits. Incluyen varias cremas de hierbas, geles y aceites que pretenden deshacerse de los zits si se usan diligentemente. Sin embargo, hay poca evidencia científica que demuestre la eficacia de los remedios naturales y caseros para deshacerse de los zits, algunos de los cuales se mencionan a continuación. Estos remedios se han utilizado durante muchos años y han tenido éxito en algunos casos para deshacerse de los zits [2] .
- Aceite de árbol de té . Este es un remedio casero eficaz para deshacerse de los granos. Ayuda a calmar el enrojecimiento y la hinchazón causada por zits. Té aceite del árbol es un antibacteriano natural y antiinflamatorio que elimina bacterias causantes de granos [2] . Un estudio realizado en 2015 sugirió que los ingredientes del aceite de árbol de té tienen una tendencia a disminuir el número de zits en individuos que tienen una forma leve o moderada de esta condición [2] . El estudio también sugirió que este aceite se puede utilizar mejor junto con el peróxido de benzoilo, que es un ingrediente común de muchas cremas disponibles de venta libre para el tratamiento de zits. El individuo solo necesita mezclar extracto de árbol de té en sus cremas y lociones y aplicarlo en el área afectada [2] .
- Aceite de jojoba. Esta es una sustancia natural que se extrae de los arbustos de jojoba. Esta sustancia, que es cera en la naturaleza, ayuda a reparar los daños en la piel causados por zits y ayuda en la cicatrización de heridas. Esta sustancia también tiene propiedades que ayudan a reducir la inflamación y la hinchazón alrededor del área de los zits [2] . Un estudio realizado para observar la eficacia del aceite de jojoba en los zits mostró que las personas que lo usaron durante aproximadamente tres semanas informaron una mejora de alrededor del 50% en las lesiones. Para usar este aceite, debe mezclar el aceite de jojoba en la crema o el gel y aplicarlo en el área afectada. Alternativamente, use una bola de algodón y aplique un poco de aceite de jojoba sobre ella y frótela en el área afectada. Este aceite está fácilmente disponible en tiendas de hierbas e incluso en línea [2] .
- Aloe vera . Este es otro remedio natural efectivo para deshacerse de los zits. El aloe vera es un antiinflamatorio y antibacteriano natural. Por lo tanto, es bastante eficaz para reducir la gravedad de las lesiones y la inflamación causada por zits. También ayuda en la prevención de la recurrencia de zits una vez tratado [2]. El aloe vera también es un excelente humectante y mantiene la piel húmeda, por lo que es incluso efectivo para aquellas personas que tienden a tener la piel seca cuando usan productos de cuidado de la piel anti-zits. La mejor manera de usar Aloe Vera es limpiar las llagas de Zits y aplicar gel o crema de Aloe Vera en el área afectada. Los geles y cremas de Aloe Vera están fácilmente disponibles en las tiendas de hierbas [2] .
- La miel . Esta es una forma antigua de tratar varios trastornos de la piel, incluyendo Zits. La miel es quizás el mejor producto natural para limpiar los vasos obstruidos que son la causa principal de Zits. También es un antibacteriano natural y ayuda a eliminar las bacterias que causan los zits. Para usarlo, simplemente tome un poco de miel en una bola de algodón y colóquela en el área afectada [2] .
- Ajo. Esta es otra forma natural de deshacerse de los zits. El ajo es un estimulante inmunológico natural y aumenta la capacidad del cuerpo para combatir bacterias y gérmenes. También es un antiinflamatorio natural y calma la inflamación causada por los zits. El ajo se puede incorporar fácilmente a la dieta [2] . No solo hace que la comida sea sabrosa, sino que también ayuda a deshacerse de los granos. Alternativamente, puede tomar un par de dientes de ajo y masticarlo siempre que le guste su sabor. Aquí se debe tener en cuenta que se debe tener cuidado al aplicar pasta de ajo sobre la piel, ya que puede causar quemaduras o irritación de la piel [2].
- El té verde . Esta es también una forma natural muy efectiva de deshacerse de los zits. Es extremadamente alto en antioxidantes que reducen la inflamación causada por zits. Las personas con zits tienden a tener altos niveles de sebo, que es una de las causas de la formación de zits [2] . El té verde es una excelente manera de aumentar los antioxidantes en el cuerpo y eliminar los residuos que se acumulan en los poros de la piel y causan zits. El té verde se puede usar obviamente como té y algunas personas usan extracto de té verde y se aplican en el área afectada para obtener mejores resultados [2] .
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.