Hellerwork para el dolor

¿Estás buscando una salida para aliviar ese dolor que has estado sufriendo? Ya sea dolor de cabeza migraña dolor de cuello dolor de espalda o dolor en las articulaciones siempre siente que lo molestan y solo desea deshacerse de eso. Es muy común que su cuerpo se vea afectado debido a cambios ambientales externos e internos, lesiones, elecciones de estilo de vida y otros hábitos. En general, estos tienden a aumentar el estrés en su mente y cuerpo, lo que lentamente comienza a afectar los movimientos corporales, la postura y otros patrones físicos. Por lo tanto, puede terminar con algún tipo de dolor, incomodidad o incluso disfunción.

Hellerwork es una de esas terapias alternativas que se centra en mejorar los movimientos de su cuerpo junto con la reducción de su dolor. Es una combinación de trabajo corporal, entrenamiento de movimiento y diálogo para desarrollar conciencia entre tu mente y tu alineamiento físico, postura o movimiento. En esto, la mente y el cuerpo están entrenados para mantener la armonía y trabajar juntos más eficazmente incluso en momentos de estrés.

Hellerwork es un método de curación natural, que tiene como objetivo reconfortar el dolor crónico desarrollando un patrón de movimiento más natural y fácil. . Al analizar y tomar conciencia de los patrones de movimiento existentes, es posible realinear su cuerpo con técnicas que ayudan en la reorganización del tejido profundo.

Historia de Hellerwork

Joseph Heller, que había estado practicando el trabajo corporal estructural, dio a luz el concepto de esta forma de terapia alternativa. Él, junto con sus socios, habían estado trabajando en el área de trabajo corporal, postura corporal, conciencia de la energía del cuerpo y entrenamiento del movimiento. Durante esto, se encontró con muchos clientes y, respaldado por su gran experiencia en las modalidades de curación, desarrolló esta nueva forma de trabajo corporal llamado Hellerwork.

Teoría de Hellerwork: ¿Cómo funciona?

La teoría de Hellerwork fundamentalmente cree que si bien el dolor y la incomodidad es una manifestación y necesita ser abordada, el problema real está presente en lo profundo de sí mismo. El estrés físico y mental puede potencialmente dar lugar a varios otros problemas de salud. El estrés emocional generalmente hace que una persona reaccione de una manera particular, lo que también puede afectar los patrones de movimiento. El estrés físico, las lesiones y otros cambios pueden conducir a un endurecimiento de los músculos que causa dolor y malestar. Los patrones de movimiento anormales o desviados, los cambios en la postura y los hábitos pueden provocar alteraciones en la estructura y el movimiento del cuerpo. Todo esto produce un desequilibrio en su cuerpo, que puede causar dolor.

Sin embargo, aliviar el dolor y reducir los síntomas no es todo; pero tratar la causa subyacente es más importante. Hellerwork tiene como objetivo tratar el desequilibrio y tomar medidas para corregir las causas que desencadenan el desequilibrio en una persona. Para este propósito, es esencial centrarse en la reestructuración del cuerpo a fin de recuperar el equilibrio y hacerlo más alineado para poder funcionar mejor. El cuerpo y la mente están entrenados en la forma adecuada de liberar el estrés y traer efectos positivos.

Hellerwork sigue este principio y utiliza tres componentes: entrenamiento corporal, entrenamiento de movimiento y diálogo o comunicación para permitir a la persona liberar el estrés físico y mental. Esta terapia se realiza teniendo en cuenta el objetivo de realinear el cuerpo, recuperar la postura correcta y mantener el equilibrio para restablecer la salud y aliviar el dolor.

Hellerwork Technique

El método utilizado en la terapia Hellerwork implica

  • Carrocería o masaje – Los tejidos profundos se masajean para proporcionar relajación de los tejidos y músculos y promover el fortalecimiento. El terapeuta trabaja en las áreas de su cuerpo para liberar tensión, rigidez y rigidez en el cuerpo. Esta carrocería ayuda a reducir la incomodidad y el dolor, mejorar la flexibilidad, el rango de movimiento y la postura corporal.
  • Educación o Entrenamiento del Movimiento – Esta parte está destinada a informarle sobre sus patrones existentes de movimientos corporales mientras está sentado, de pie, caminar, otras actividades cotidianas y deportes o actividades relacionadas con el trabajo. Le permite realizar y evaluar nuevas formas de recuperar el equilibrio y la alineación, realizar esos movimientos con más facilidad y menos molestias. Es importante identificar las formas correctas de realizar ciertos movimientos, flexión, levantamiento de pesas, transporte de objetos, etc. para evitar cualquier daño a su cuerpo.
  • Diálogo o comunicación – Esta parte lo ayuda a tomar conciencia de sus patrones emocionales o actitudes e identificar si estos son factores desencadenantes de su dolor o incomodidad. Es importante analizar sus sentimientos y emociones y comprender la forma en que pueden influir en su patrón de movimiento o en su bienestar físico general. La comunicación libre le permite encontrar nuevas formas de lidiar con los factores estresantes de su vida, liberar sus emociones reprimidas y recuperar su equilibrio emocional.

Hellerwork es un arte y ciencia y lo lleva a cabo un terapeuta capacitado. Se le puede recomendar un número determinado de sesiones por un período específico de acuerdo con sus quejas.

Hellerwork y sus beneficios

Hellerwork es útil para recuperar la postura y aliviar movimientos limitados, dolores de cabeza, dolores corporales, dolor de cuello o espalda, dolor crónico y fatiga. Hellerwork puede ayudar a reducir la ansiedad y aliviar el estrés emocional.

La terapia física Hellerwork también es utilizada por los profesionales para tratar afecciones con dolor crónico y trastornos de las articulaciones. El tratamiento de Hellerwork es también un método popular en las técnicas de terapia de masaje usadas para aliviar los músculos dolorosos y aliviar el dolor.

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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