¿Qué causa el SII junto con el estreñimiento y la diarrea alternados?

¿Qué causa el SII junto con el estreñimiento y la diarrea alternante?

El síndrome del intestino irritable o SII es una enfermedad que normalmente se identifica por uno o muchos de los siguientes grupos de síntomas, como cambios reconocibles en el patrón de evacuaciones intestinales y agudo dolor abdominal . Si los pacientes con SII cambian repentinamente su hábito alimentario, pueden enfrentar problemas como el estreñimiento que puede volverse crónico o recurrente, lo mismo ocurre con la diarrea . Además de la incomodidad en el estómago y la hinchazón, algunos pacientes con SII sufren estreñimiento y diarrea, ambos ocurren solo en momentos diferentes.

En períodos de tiempo variables, la la aparición de los síntomas también puede cambiar los patrones. Hay momentos en los que los síntomas del SII estallan, así como los períodos en que disminuyen o desaparecen.

No se conocen las causas del SCI junto con el estreñimiento y la diarrea alternados.

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El SII tiene cuatro tipos principales de síntomas: a. el estreñimiento es predominante (IBS-C), b. la diarrea es predominante (SII-D), c. ambos son comunes, o ninguno de ellos ocurre con mucha frecuencia.

Las diferentes variaciones del SII hacen imposible que los médicos prescriban un solo tratamiento farmacológico que alivie todos los diferentes síntomas del mismo. Generalmente, los regímenes de tratamiento individuales se preparan para pacientes que tienen síntomas alternantes de diarrea y estreñimiento.

Una cosa que los médicos advierten a los pacientes con SII es la automedicación. Los pacientes con SII siempre deben buscar ayuda experta. En los casos en que los pacientes de estreñimiento y diarrea alternos han tenido medicamentos para detener los síntomas respectivos por sí solos, su situación de SII ha empeorado a largo plazo.

Mientras que la automedicación es un estricto no-no para el SII, se debe ponga suficiente esfuerzo en mantener una dieta saludable para uno mismo, ya que los cambios en los patrones dietéticos pueden ser de gran ayuda para controlar este trastorno gastroenterológico. Se deben evitar absolutamente los elementos dietéticos que puedan causar gases, hinchazón, palpitaciones, diarrea y aleteo del pecho. Se debe buscar ayuda de un dietista profesional para encontrar un régimen de dieta que satisfaga las condiciones de cada paciente y se debe considerar que la nueva dieta no excluye a ningún grupo de alimentos en particular. Esto se debe a que uno necesita dar todos los nutrientes necesarios al cuerpo y asegurarse de que no se produzca deficiencia nutricional en la lucha para controlar el SII.

El estrés, la ansiedad y la depresión han contribuido en gran medida al empeorar los síntomas como la diarrea. Por lo tanto, es muy importante que los pacientes encuentren sus propias formas de aliviar el estrés. Hacer ejercicio no solo hace que uno se sienta mejor, sino que también mejora las funciones intestinales. El masaje, el yoga, la hipnoterapia y las diferentes formas de asesoramiento también pueden reducir los síntomas.

Después de la diarrea, el estreñimiento es uno de los síntomas más comunes del SII. Uno de sus principales síntomas son los calambres abdominales agudos, junto con heces poco frecuentes, dificultad o esfuerzo en las heces y la sensación de no haber vaciado por completo las deposiciones.

La diferencia entre el SII y el estreñimiento funcional radica en el dolor abdominal. Junto con las heces sueltas, los intervalos adecuados en los hábitos intestinales no se notan en los pacientes que sufren diarrea funcional debido a SII.

Alimentos que afectan a IBS y cómo lidiar con eso!

Los alimentos y las bebidas no causan SCI-Diarrea o SCI-estreñimiento, pero algunos pueden desencadenar los síntomas o empeorarlos:

  • Diarrea, gases e hinchazón que inducen alimentos como bebidas carbonatadas (gaseosas), productos lácteos, alimentos alto contenido de azúcar, cafeína, alcohol, alimentos grasos, verduras brócoli, repollo y frijoles, que son más propensos a inducir edulcorantes artificiales edulcorantes xilitol y sorbitol que se encuentran en las encías y caramelos sin azúcar, son alimentos que deben evitarse.
  • Uno debería masticar la comida apropiadamente; coma lentamente y en condiciones tranquilas y relajadas para ayudar a la digestión.
  • Saltarse las comidas empeora la condición del SII. Uno debe tener mucho cuidado de no omitir ninguna comida.
  • La ​​brecha entre dos comidas consecutivas tampoco debería ser demasiado larga. Agregar fibras a la dieta regular, beber mucha agua y hacer ejercicio regularmente ayuda significativamente a mantener el estreñimiento bajo control. Hacer un seguimiento de lo que usted y si tiene síntomas después de comer, manteniendo una lechería podría ser una herramienta eficaz para combatir el SII. Limitar la ingesta de alimentos con alto contenido de fibra, como panes integrales, cereales, pasta y arroz, contribuye en gran medida a aliviar los síntomas como el gas y la hinchazón.
  • Almidón resistente que se encuentra en alimentos como cereales, papas recalentadas o frías, pan, etc. No se digiere correctamente y puede ayudar a la formación de gases y la hinchazón estomacal. Tales alimentos deben evitarse.
  • Los alimentos como la avena tienen fibra soluble que ayuda a disminuir la flatulencia, la hinchazón, etc.
  • La ​​orina de un individuo sano debe ser de color amarillo claro o transparente como el agua. Para lograr eso, uno debe beber mucha agua.
  • La ​​ingesta de fruta fresca debe limitarse a un máximo de 3 porciones por día.
  • Limitar la ingesta de cafeína a un máximo de 3 tazas por día.

Casi 1 de cada 10 personas con SII tienen intolerancia a la lactosa. Incluso los pacientes con SII intolerantes a la lactosa tampoco responden muy bien a los lácteos. Pero la ingesta de productos lácteos no debe detenerse por completo. Las medidas correctivas podrían ser distribuir la cantidad de productos lácteos en porciones pequeñas a lo largo del día y tener productos con contenido reducido de lactosa, como queso y yogur.

El SII no puede digerir adecuadamente la fructosa (un azúcar que se encuentra en los vegetales y frutas dulces) pacientes y causa hinchazón y gases. Por lo tanto, se debe evitar.

El sorbitol es un edulcorante artificial que se utiliza en dulces, gomas, bebidas, etc. sin azúcar. Tiene elementos que podrían estimular la diarrea.

Es aconsejable reducir la ingesta de cafeína como es causa reflujo ácido en pacientes con SII.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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