Dieta y Nutricion

9 increíbles beneficios de la leche de coco para mantener la salud de la piel y el cabello

La mayoría de las personas solo conocen el agua de coco y la crema de coco y no saben de la leche de coco. En este artículo, vamos a informarle sobre la leche de coco y sus beneficios para la piel y el cabello. La leche de coco es en realidad un líquido espeso que se obtiene al moler la carne de coco con agua y luego colarla.

Solo toma 10 minutos hacer leche de coco en casa. La leche de coco es una alternativa más barata y saludable a su leche regular. Para hacer leche de coco, necesitas tomar 4 tazas de agua tibia y dos tazas de coco sin azúcar. Moler el coco en un molinillo. Ahora agregue agua y vuelva a moler por unos minutos para hacer una pasta espesa y cremosa. Colar esta pasta a través de una malla para obtener el fluido. Este líquido se llama leche de coco. La leche de coco es rica en proteínas, ácidos grasos saludables y vitamina E. Estas propiedades de la leche de coco la hacen beneficiosa para la hidratación y la reparación de la piel y el cabello.

9 increíbles beneficios de la leche de coco para la salud de la piel y el cabello

# 1. La leche de coco hidrata la piel

La leche de coco es extremadamente hidratante y puede combatir la sequedad, la hinchazón, el enrojecimiento y la picazón de la piel. También alienta la piel sana y brillante.

Agregue una taza de leche de coco, una taza de pétalos de rosa y media taza de agua de rosas en el agua tibia y báñese con un baño. El uso regular de este baño de leche de coco hará que su piel esté suave, flexible y radiante.

# 2. La leche de coco cura las enfermedades de la piel

Las propiedades antimicrobianas de la leche de coco ayudan a prevenir los brotes, mientras que los ácidos grasos previenen la obstrucción de los poros de la piel. Simplemente aplique leche de coco en las áreas afectadas con una bola de algodón, luego lávela con agua fría después de unos 20 minutos y vea los increíbles beneficios de la leche de coco para la salud de la piel.

# 3. La leche de coco combate el envejecimiento prematuro

La presencia de vitamina C, vitamina E y cobre en la leche de coco la hace beneficiosa para mantener la flexibilidad y elasticidad de la piel.

Remoje 6-7 almendras durante la noche. A la mañana siguiente, mezcle con un poco de leche de coco para hacer una pasta fina. Aplica esta máscara en tu cara y cuello. Deje secar durante unos 15 minutos y luego enjuague con agua fría. Esto reducirá efectivamente los signos del envejecimiento. Siga este proceso dos veces a la semana para aprovechar la increíble belleza de la leche de coco para su piel.

# 4. Leche de coco cura las quemaduras solares

Cuando se trata de curar la piel quemada por el sol, la leche de coco es una alternativa natural efectiva. Las propiedades antiinflamatorias de la leche de coco lo hacen beneficioso para deshacerse de las quemaduras solares. La leche de coco también ayuda a reducir el dolor, la hinchazón y el enrojecimiento de la piel. Solo aplique una capa delgada de leche de coco en la cara o en las áreas afectadas durante la noche. Por la mañana, enjuague con agua fría. Repita esto diariamente para ver resultados más rápidos y sorprendentes.

# 5. La leche de coco funciona como un exfoliante

El exfoliante natural hecho con leche de coco funciona de manera eficiente en la piel para que su piel brille con salud. Simplemente haga una pasta espesa de leche de coco y polvo de avena. Aplíquelo sobre la piel húmeda y masajee suavemente con los dedos en un movimiento circular durante unos 5 minutos. Enjuague bien y seque. Use dos veces por semana para obtener una piel brillante y clara.

# 6. La leche de coco funciona como removedor de maquillaje

La leche de coco funciona como un buen desmaquillante y es adecuada para todo tipo de pieles. Solo toma una cucharadita de leche de coco y dos cucharaditas de aceite de oliva. Mezcla bien ambos ingredientes y masajéalos suavemente en tu piel con un algodón. Este desmaquillador casero natural no solo eliminará tu maquillaje sino que también nutrirá tu piel y la hará saludable.

# 7. La leche de coco repara el cabello seco y dañado

La leche de coco es muy útil para hidratar y reponer el cabello seco y dañado. También trata la caspa y la picazón del cuero cabelludo con gran eficacia.

Poner la leche de coco en la nevera durante la noche para endurecerla un poco. A la mañana siguiente, aplica esta leche en tu cabello y cuero cabelludo. Deje que se seque durante unos 30 minutos y luego lávelo con su champú normal. Siga este tratamiento dos veces por semana para ver los sorprendentes resultados para la salud de su cabello.

# 8. La leche de coco funciona como un acondicionador de cabello natural

Siendo una gran fuente de vitamina E y ácidos grasos, la leche de coco ayuda a acondicionar el cabello profundamente. Aplique leche de coco como su acondicionador de cabello normal y lávela después de media hora con agua normal. Este proceso hará que tu cabello sea increíblemente sedoso y suave.

# 9. La leche de coco estimula el crecimiento del cabello

La leche de coco es rica en proteínas y otros nutrientes vitales que mejoran el crecimiento de los folículos pilosos. Para aprovechar este increíble beneficio de la leche de coco para mantener la salud de su cabello, simplemente masajee su cuero cabelludo con la leche de coco y déjelo por media hora. Luego lava tu cabello con tu champú regular. Sea consistente en usar este remedio para obtener un cabello suave, fuerte y más grueso.

Ahora, conoce los increíbles beneficios de la leche de coco para su piel y cabello, luego inténtelo y vea los resultados mágicos.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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