¿Por qué la gente se ríe mientras duerme?

Reírse durante el sueño en términos médicos se llama Hypnogely es un hallazgo bastante común, especialmente en los bebés, y es una condición benigna que no requiere atención. La mayoría de los casos de risa al dormir se deben a los sueños durante el sueño REM. Ha habido algunos casos en los que la risa al dormir se ha asociado con ciertas anomalías del sueño y, en casos extremadamente raros, ciertos trastornos neurológicos provocan la risa al dormir. [1]

Se han realizado estudios para diferenciar entre risas fisiológicas y patológicas al dormir. El estudio se realizó en personas que tuvieron un estudio del sueño realizado en una instalación. El estudio concluyó que de las 10 personas que experimentaron reírse mientras dormían, 9 lo hicieron durante el sueño REM. Sin embargo, en 1 paciente, la risa durante el sueño fue causada por un trastorno del sueño. [1]

El estudio concluyó que reírse durante el sueño en la mayoría de los casos ocurre durante el sueño REM y estaba relacionado con el sueño. Normalmente, estos sueños son extraños y extraños y es posible que las personas no noten nada cuando estén despiertos. El estudio también concluyó que se trataba de una respuesta de comportamiento sin nada de qué preocuparse [1]

En casos raros en los que la risa cuando se duerme ocurre debido a trastornos neurológicos, el patrón de la risa es diferente del de la risa fisiológica cuando se duerme. Este artículo destaca algunas de las razones por las cuales las personas se ríen mientras duermen. [1]

¿Por qué la gente se ríe mientras duerme?

La risa en el sueño normalmente ocurre como resultado de un sueño divertido y no tiene ninguna razón patológica para hacerlo. Soñar solo ocurre cuando un individuo está profundamente dormido. Esto médicamente se conoce como sueño REM. Este es el momento en que no hay movimiento en el cuerpo y está en reposo completo. En algunos casos, reírse en el sueño puede despertar al individuo. [2]

Dado que las personas rara vez informan esto, es difícil analizar cuántas personas realmente lo tienen, aunque se cree que ocurre con bastante frecuencia. Un estudio realizado en niños escolares mostró que alrededor del 30% de los niños se habían reído al menos una vez mientras dormían en un lapso de al menos tres meses o más. Cuando se extrajo una muestra de adolescentes, este número aumentó a aproximadamente el 70% [2]

El trastorno del sueño REM también es una de las causas para reírse en el sueño. Esta es una condición en la cual el cuerpo no permanece en reposo completo durante el sueño profundo. Como resultado de esto, las personas tienden a actuar en sus sueños. Esto puede involucrar movimiento de extremidades, gritos e incluso reírse mientras duerme. [2]

El trastorno del sueño REM es extremadamente raro y no más del 1% de las personas tienen esta afección. Sin embargo, se observa más en personas mayores de 50 años y los hombres tienden a tenerlo más que las mujeres. Las personas con Parkinson o con atrofia multisistémica tienen más probabilidades de desarrollar un trastorno del sueño REM que la población normal. El abuso del alcohol y la abstinencia también pueden desencadenar un trastorno de conducta REM. [2]

En casos extremadamente raros, ciertas condiciones neurológicas pueden causar reírse en el sueño. La enfermedad de Parkinson, la atrofia multisistémica, el hamartoma hipotalámico pueden causar lo que se denomina ataques geásticos. En esta condición, el individuo afectado tiene episodios incontrolables de risa. Esto puede ocurrir en cualquier momento, pero generalmente ocurre cuando el individuo está dormido. El hamartoma hipotalámico es de naturaleza congénita y el primer síntoma de la afección puede observarse cuando el bebé tiene aproximadamente 1 año de edad. [2]

Reírse en el sueño en la mayoría de los casos se ve en los bebés. No hay una razón clara para ello, pero es completamente inofensivo y no hay nada de qué preocuparse. De hecho, muchos padres disfrutan viendo a su bebé riéndose mientras duermen. Solo se convierte en un motivo de preocupación cuando el bebé comienza a tener episodios de risa incontrolable junto con otros cambios de comportamiento. [2]

En conclusión, reírse en el sueño es extremadamente común tanto en adultos como en bebés, aunque se observa más en bebés que en adultos. Soñar es la causa más común de reírse en sueños en adultos. En los bebés, sin embargo, no hay una causa clara para reírse mientras duermen. [2]

En algunos casos, el trastorno del sueño REM puede hacer que las personas se rían mientras duermen o un trastorno neurológico como las convulsiones gelasicas puede ser una causa, pero son extremadamente raras y no ocurren en el 1% de la población general. De lo contrario, reírse en el sueño es un comportamiento normal y no tiene participación patológica en él. [2]

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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