Infecciones

¿Puede contraer la gripe dos veces en un mes y qué hacer cuando tiene gripe?

¿Puede contraer la gripe dos veces en un mes?

¡La respuesta a esta pregunta es SÍ! Puede contraer la gripe dos veces al mes, pero la causa de la gripe será un tipo diferente de virus. Como una vez que ha contraído la gripe, su cuerpo desarrolla anticuerpos contra ese virus en particular; sin embargo, no significa necesariamente que haya desarrollado inmunidad a otras cepas de virus. Se recomienda encarecidamente vacunarse incluso después de desarrollar la gripe para protegerse contra la gripe con otros tipos de virus.

La mayoría de los patógenos son extremadamente estables, razón por la cual las vacunas para paperas , sarampión VPH, etc. no necesitan administrarse cada año. Sin embargo, como hay una mutación rápida del virus de la gripe, una persona debe vacunarse contra la gripe todos los años. Incluso después de tomar una vacuna para un subtipo de virus en particular, puede haber desarrollo de una nueva mutación del virus que la vacuna no ha cubierto. Esto se ha convertido en un gran motivo de preocupación para los funcionarios de salud, ya que si esto continúa incluso después de la vacunación anual contra la gripe, entonces existe la posibilidad de un gran brote de gripe.

Entonces, en pocas palabras, no se puede atrapar misma gripe; y a medida que los virus de la gripe mutan, da lugar a diferentes tipos de virus. Tomar la gripe de un tipo de virus no lo protege de otro. Incluso después de haberse vacunado contra la gripe, una persona puede contraer una cepa diferente del virus de la gripe.

¿Qué hacer cuando tiene gripe?

Descanse en casa

Cuando sufre de gripe, es importante abstenerse de sus deberes profesionales y prestar atención a su gripe y descansar lo suficiente. Es importante tomarse un tiempo libre de su trabajo, escuela, colegio, etc. para que usted y su cuerpo puedan recuperarse de la gripe. Trata de ver el lado positivo de tu gripe y relájate en casa con un buen libro o simplemente tomando una siesta mientras tu cuerpo lucha contra la gripe.

No te olvides de los líquidos

Cuando sufre de gripe, es importante aumentar su ingesta de líquidos para prevenir deshidratación . Además de agua, también puedes beber jugos de frutas, té, caldo; y la sopa de pollo especialmente es muy beneficiosa para la gripe. Beber muchos líquidos hidrata el sistema respiratorio y ayuda a adelgazar el moco resistente para que pueda expulsarse.

Cuide su fiebre y dolores corporales

La temperatura corporal aumenta para combatir la gripe. Los medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno y el paracetamol, ayudan a reducir la fiebre y los diversos dolores y dolores de la gripe. Sin embargo, no se debe administrar aspirina a pacientes menores de 18 años, ya que la aspirina está relacionada con el síndrome de Reye, que es una enfermedad mortal.

Inhale Some Steam

Llene una tina pequeña con agua caliente y agregue una cucharadita de frote con mentol. Inhale los vapores o este vapor durante algunos minutos hasta que encuentre alivio en su congestión. Algunas gotas de eucalipto o aceite de mentol también se pueden agregar al agua caliente y el vapor debe ser inhalado. Esto ayuda a abrir las vías respiratorias, alivia la congestión y ayuda a respirar con facilidad.

No ignores tu tos

Los medicamentos para la tos que se venden sin receta ayudan enormemente a calmar esa tos molesta. Los jarabes para la tos expectorantes ayudan a convertir el moco en líquido para que pueda toser fácilmente. Sin embargo, no se deben administrar medicamentos sin receta para el resfrío o la tos a niños menores de 4 años.

Hacer uso del humidificador

Un vaporizador o un humidificador proporciona humedad al aire seco, lo que ayuda a aliviar la tos y la congestión de la gripe. Pero es importante limpiar el dispositivo regularmente para evitar el desarrollo de moho.

Steam Up Your Bathroom

Si todavía te sientes congestionado por la gripe, entonces puedes hacer una cosa más. Cierre la puerta del baño y encienda la ducha de agua caliente hasta que el baño esté lleno de vapor húmedo. Siéntese en el baño por algunos minutos e inhale este vapor para deshacerse de su congestión.

Probar gotas de nariz salina

Los aerosoles nasales salinos o las gotas son seguros de usar y ayudan mucho a desbloquear su nariz tapada de la gripe. Ponga algunas gotas de agua salina en una fosa nasal, y sople suavemente la solución salina y la mucosidad. Haz lo mismo con la otra fosa nasal hasta que ambos estén desbloqueados y libres de moco.

Chupa una pastilla

Chupar pastillas humedece y alivia la garganta áspera de la gripe cubriéndola y también ayuda a aliviar la tos de la gripe.

No dude en usar un antiviral

Los medicamentos antivirales tomados al comienzo de la gripe pueden ayudar a acortar y disminuir la gripe. Algunos de los medicamentos antivirales que se pueden usar son oseltamivir, zanamivir y peramivir. Los medicamentos antivirales son efectivos si se toman dentro de las primeras 48 horas de los síntomas de la gripe. También ayudan a prevenir la gripe después de la exposición.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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