Riñón

¿Puede el café causar cálculos renales?

Los cálculos renales son una condición común del tracto urinario que puede afectar a cualquier persona, aunque los hombres tienen un riesgo mayor que las mujeres. Hay muchos factores que desencadenan la formación de cálculos renales, pero el café no es uno de ellos. Tanto como el café contiene potasio, es rico en cafeína que aumenta los niveles de calcio en la orina que se excreta. Los cálculos renales se forman cuando ciertas sustancias, que pasan a través de la orina, aumentan con el tiempo y se mezclan formando cálculos sólidos y duros en los riñones. Cuando los cálculos renales se disipan, causan un dolor inmenso al paciente y causan molestias. Por lo tanto, es importante que tome precauciones con la cantidad de tazas de café que consume en un día. Sin embargo, también provoca otras afecciones en su cuerpo, como aumento de la presión arterial y problemas cardiovasculares, por mencionar algunos.

Aunque la cafeína es un estimulante, tiene desventajas, especialmente cuando se toma en exceso. Las personas que sufren de cálculos renales generalmente se preguntan si deberían abandonar el café como una forma de reparar su estilo de vida. Una respuesta simple a esta pregunta es no, pero debes vigilar la cantidad de café que tomas en un día. Se han realizado estudios para evaluar la relación entre el café y la formación del riñón, y afortunadamente los resultados muestran una relación independiente. En términos más simples, el café no causa cálculos renales, en realidad, ayuda a reducir el riesgo de su formación. Esto se debe a que el café contiene potasio, que ayuda a disminuir las cantidades de calcio que se excreta. El café es una fuente baja de potasio, y se aceptan al menos tres tazas al día.

El efecto de varias bebidas y la formación de cálculos renales

Como paciente que sufre de cálculos renales, un hecho importante que debe saber es que debe evitar la deshidratación . Debe tomar muchos líquidos, especialmente agua, pero tenga cuidado con otras bebidas como el café, el té, la cerveza y el vino. El café tiene propiedades diuréticas que aumentan las ganas de orinar con frecuencia, lo que puede provocar deshidratación y, por último, cálculos renales. El consumo excesivo de alcohol puede causar deshidratación, que a su vez promueve la formación de cálculos renales. El té tampoco es una buena opción ya que contiene oxalato, que es uno de los compuestos formadores de piedra. Por lo tanto, si tiene un mayor riesgo de cálculos renales, debe mantenerse alejado del té.

Lo más ingenioso que puedes hacer es incluso si tomas las bebidas mencionadas anteriormente, asegúrate de aumentar la ingesta de agua. Además, el agua te mantiene hidratado. En el lado malo, tenemos sodas y colas azucaradas. Estas bebidas aumentan el riesgo de cálculos renales y, por no mencionar, no son saludables en absoluto.

Cambios necesarios en el estilo de vida para deshacerse de los cálculos renales

Hemos establecido que el café por sí solo no produce la formación de cálculos renales. Sin embargo, no se puede decir lo mismo de los aditivos que toma con su café. Algunos de los ingredientes que agrega al café, como el jarabe de sabor y las cremas, pueden provocar diversas enfermedades renales. Esto se debe a que contienen cantidades considerables de fosfatos, que se absorben fácilmente en el cuerpo y desencadenan cálculos renales. Además de eso, limítate a tomar tres o cuatro tazas de café al día y estarás a salvo. Hay una serie de bebidas saludables que también puede agregar a su dieta para reducir el riesgo de cálculos renales. Estos incluyen jugo de naranja, jugo de pasto de trigo, jugo de granada, jugo de apio, jugo de albahaca y jugo de cola de caballo.

Conclusión

El café y la formación de cálculos renales tienen una relación inversa y las cantidades adecuadas de café no causarán la formación de los cálculos. De hecho, el café ayuda a reducir el riesgo de cálculos renales. Sin embargo, demasiado café no es bueno debido a su contenido de cafeína y propiedades diuréticas. Esta característica hace que las personas tengan ganas de orinar con frecuencia y pueden provocar deshidratación si no son suficientes con suficiente agua. Dado que el café se ha asociado con otros problemas de salud, muchas personas tienden a pensar que es malo para los cálculos renales. Por el contrario, el café es realmente bueno para los pacientes con cálculos renales.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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