Los riñones son un par de órganos que están situados uno a cada lado de la columna vertebral. Tienen forma de frijol y se ubican en la parte posterior, debajo de las costillas. Los riñones son uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ya que su función principal es la de filtrar la sangre.
Toda la sangre en nuestro cuerpo pasa a través de ellos varias veces en un día. Cuando la sangre entra en los riñones, primero separa el material de desecho. Ajusta las cantidades de minerales, sales y agua, si es necesario, y luego envía la sangre filtrada al cuerpo. El material de desecho que separan los riñones se convierte en orina. Esta orina se recolecta en una parte del riñón, que se conoce como la pelvis. La pelvis es como un embudo, está conectada a los uréteres, dos tubos que llevan la orina desde los riñones hasta la vejiga urinaria. Luego se excreta fuera del cuerpo por la uretra. Los riñones, los uréteres, la vejiga urinaria y la uretra juntos forman el tracto urinario o el sistema urinario.
Para encontrar una respuesta a la pregunta de si los riñones pueden curarse por sí solos o no, es esencial que primero analice el mecanismo de la función renal en detalle.
Cada riñón tiene casi un millón de filtros pequeños y pequeños. Estos filtros son conocidos como nefrones. Las nefronas son la unidad estructural y funcional de los riñones. Son unidades diminutas, formadas por corpúsculo renal y túbulo renal. Cuando la sangre ingresa a los riñones, estas nefronas son las que hacen el trabajo de filtrar la sangre. En muchas afecciones renales, estas nefronas están dañadas. Estas enfermedades afectan el corpúsculo o los túbulos o ambos. Si estos corpúsculos o túbulos están dañados, el riñón puede intentar repararlos y regenerarlos. Pero, si están tan dañados que la nefrona se destruye, entonces se crea una gran pérdida, ya que el riñón no puede producir o producir nuevas nefronas, solo puede repararse o regenerarse y eso también, hasta cierto punto.
En este contexto, es importante proteger los riñones desde el principio, para que no terminen comprometidos. En aquellas enfermedades que son hereditarias o genéticas, no se puede evitar que ocurra el daño, pero se puede controlar la extensión del daño siguiendo ciertos cambios en el estilo de vida. Las enfermedades renales adquiridas se pueden prevenir muy bien siguiendo estas modificaciones en el estilo de vida.
Uno debe beber la cantidad requerida de agua, como se recomienda. Un cuerpo hidratado es menos propenso a sufrir daños en los riñones, ya que los riñones pueden funcionar como deberían con un balance adecuado de líquidos.
Coma una dieta saludable y balanceada, consuma muchas frutas y verduras para ayudar a los riñones a curarse. Limítate a las grandes cantidades de carne. La proteína es seguramente esencial para el crecimiento y desarrollo apropiados del cuerpo, pero la proteína animal aumenta el contenido de ácido en el cuerpo, creando así un alto contenido de ácido en la orina y dando como resultado la formación de cálculos renales o muchos otros trastornos renales.
Cubrirse para la presión arterial alta, ya que la presión arterial alta no controlada puede dañar los vasos sanguíneos que rodean los riñones, lo que reduce o detiene el suministro de sangre al riñón. Esto puede resultar en insuficiencia renal en ningún momento.
Ir fácil con el tabaquismo y el consumo de alcohol . Se sabe que fumar aumenta la proteína en la orina, lo cual es un signo confirmado de daño renal. El exceso de alcohol puede causar deshidratación severa en el cuerpo y, a veces, también puede aumentar la presión arterial. La deshidratación y la presión arterial alta no controlada son factores de riesgo muy potenciales en cualquier tipo de enfermedad renal.
Conclusión
Si se siguen estas modificaciones básicas, simples pero importantes en el estilo de vida, entonces es posible ayudar a los riñones en su autocuración, de la forma más limitada posible. Estos cambios seguramente pueden dar a los riñones la oportunidad de volver a su estado normal.
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