¿Qué es la quimofobia o el miedo a la felicidad y cómo se trata?

La quimofobia se puede definir como el miedo a la felicidad, la alegría, la felicidad o la celebración. Chero es una palabra griega, que significa regocijarse de felicidad o alegría, mientras que Fobia en griego significa miedo. Cherofobia o miedo a la felicidad es el nombre dado a un miedo específico.

Causas de la Cherofobia o Temor a la Felicidad

La cherofobia o miedo a la felicidad generalmente surge de una mezcla de factores externos eventos especialmente incidentes traumáticos y predisposiciones internas que pueden ser genéticas o hereditarias. La quimofobia o el miedo a la felicidad se remonta a un evento desencadenante particular; en general, un incidente traumático ocurrió a una edad muy temprana. La quimofobia o el miedo a la felicidad tienen causas más desconcertantes que no se conocen del todo en este momento. Se cree que la genética, las cualidades hereditarias y la química cerebral se consolidan con las experiencias de vida para desempeñar un papel destacado en el desarrollo de la cicrofobia o el miedo a la felicidad.

• Historia de incidentes traumáticos compulsivos: pérdida repentina de la familia / acompañante, pérdida repentina de el respaldo relacionado con el dinero puede causar la fobia o el miedo a la felicidad.
• Genética o herencia.
• Una experiencia traumática a una edad temprana.
• Mayor depresión clínica .
• Ansiedad trastorno .
• Esquizofrenia .
• Medida extrema de culpa y odio contra uno mismo y la sociedad.

Signos y Síntomas de Cherofobia o Miedo a la Felicidad

En la cicrofobia o miedo a felicidad, los signos y síntomas varían de persona a persona dependiendo de su nivel de aprehensión. Los signos y síntomas incluyen principalmente miedo extremo, ansiedad y todo lo relacionado con el frenesí, por ejemplo, respiración rápida, dificultad para respirar pulso esporádico, sudoración, boca seca, náuseas, sudoración excesiva, incapacidad para hablar bien o frases, y temblando. Principalmente, estos signos y síntomas dependen del nivel de experiencia del miedo. El nivel de miedo depende de:

• Tipo de miedo de leve a moderado cuando, sabiendo que el individuo estará expuesto a una circunstancia feliz o dichosa más tarde, la inquietud extrema y el miedo comienzan a crearse en la psique. Estar expuesto a los síntomas difiere según el individuo dependiendo de su nivel de miedo.
• Temor moderado a extremo: de repente, al estar expuesto a una circunstancia alegre, surge inquietud extrema o miedo.

La ​​inquietud y el miedo descifran los signos y síntomas que lo acompañan:

• El nerviosismo extremo es un síntoma de cicrofobia o miedo a la felicidad. Mente bombardeada con una gran cantidad de meditaciones, la abrumadora en el método más hábil para mantener una distancia estratégica de esta circunstancia.
• Falta de aliento, respiración rápida, pulso esporádico, sudoración, sudoración irrazonable, enfermedad, boca seca, náuseas, la falta de palabras o frases elocuentes, y el temblor también se observan en la cicrofobia o el miedo a la felicidad.
• Otro síntoma de la cicrofobia o el miedo a la felicidad es la inquietud extrema. La persona no está lista para sentarse en un lugar, y él / ella huye de las circunstancias.

Los signos y síntomas de la cicrofobia o el miedo a la felicidad pueden ser físicos, emocionales y mentales. El nerviosismo y el miedo pueden ir desde leves sentimientos de preocupación hasta un completo ataque de pánico .

Algunos de los signos mentales y los síntomas de la quimofobia o el miedo a la felicidad son:

• Pensamientos obsesivos.
• Dificultad para considerar algo además del miedo.
• Imágenes realmente horribles y / o películas de alegría.
• Sentimientos de falsedad o de ser aislado de usted mismo.
• Miedo a perder el control o volviéndose loco.
• Miedo a perder el conocimiento.

Algunos de los signos emocionales y los síntomas de la quimofobia o el miedo a la felicidad son:

• La ansiedad anticipatoria es un síntoma emocional de la cicrofobia o el miedo a la felicidad. Agonía persistente en ocasiones que incluyen alegría.
• Otro signo emocional de la cicrofobia o el miedo a la felicidad es el terror. Una trepidación industriosa y abrumadora de la misma.
• Una seria intuición para abandonar la circunstancia (que es intensa cuando simplemente está en la psique) es también un síntoma que se ve.

Aunque habitualmente no se experimenta como cherofobia o miedo a la escena de la felicidad, encontramos eso en general cuando consideran su pasado; la mayoría de los pacientes han aumentado los niveles de una o más cantidades de: ira, miedo, dolor, tristeza y culpa.

Algunos de los signos y síntomas físicos de la querofobia o el miedo a la felicidad son:

• Mareos temblor de manos y las piernas son síntomas de la cicrofobia o miedo a la felicidad.
• Falta de aliento o sensación de cobertura.
• Palpitaciones, palpitaciones rápidas del corazón , o ritmo cardíaco acelerado.
• Dolor en el pecho o malestar.
• Temblor o temblor.
• Sensación de amordazamiento.
• Sudor.
• Náuseas o problemas estomacales.
• Sintiéndose precario, con los ojos nublados, aturdido o desmayado.
• Sensación de entumecimiento o escalofrío.
• Frío o sofocos .

Factores de riesgo de la soforofobia o miedo a la felicidad

Una verdadera el episodio agravante del pasado es a menudo la causa subyacente de la cicrofobia o el miedo a la felicidad. La psique, en algunas circunstancias, creará el miedo sin una causa evidente. La respuesta a esto es revelar la fuente profunda y reemplazar esos recuerdos negativos por positivos. Los factores de riesgo para la cicrofobia o miedo a la felicidad son:

• Las personas con inclinaciones de ansiedad corren el riesgo de sufrir de fobia o miedo a la felicidad.
• Quien parece bastante “nervioso”.
• Si se encuentra con una insuficiencia suprarrenal.

Pruebas para diagnosticar la quimrofobia o el miedo a la felicidad

No existen pruebas de laboratorio para diagnosticar la querofobia o el miedo a la felicidad. Más bien, el análisis depende de una reunión clínica exhaustiva y reglas demostrativas. Su especialista investigará sus manifestaciones y tomará una historia terapéutica, psiquiátrica y social.

En caso de que este miedo cree antagonismo en su vida. El especialista puede hacer las siguientes preguntas:

• ¿Se enferma con solo pensar en la alegría o cuando tiene un ataque de quimiofobia?
• ¿Se le seca la boca de inmediato y las palmas están húmedas?
• ¿Comienza su corazón? para golpear?
• ¿Sus piernas se balancean como elásticas bajo la pesadez de su propio cuerpo?

Tratamiento para la Cherofobia o el Miedo a la Felicidad

Terapia de exposición para la quimofobia o el miedo a la felicidad

La terapia de exposición es más efectiva para tratar la cicrofobia o el miedo a la felicidad. Si crees que sufres con la queratofobia o miedo a la felicidad, debes concertar una cita con tu médico general para que te sugiera un psicoterapeuta. La mayoría de los terapeutas comienzan el tratamiento con terapia de exposición junto con algunos medicamentos.

La terapia de exposición es un tipo de tratamiento cognitivo conductual. Incluye colocarte en situaciones progresivamente desagradables, incluido tu miedo específico y superar tu aprensión con nuevos aprendizajes. El procedimiento generalmente tiene cinco etapas:

• Evaluación. Usted retrata su inquietud ante su asesor y recuerda cualquier cosa en su pasado que pueda haberle agregado.
• Comentarios. Su especialista le ofrece una evaluación de su cicrofobia o miedo a la felicidad y le propone un plan de tratamiento.
• Desarrolla una orden de temor. Usted y su asesor hacen un resumen de las situaciones, incluida su inquietud, cada vez más excepcional que la anterior.
• Exposición. Empiezas a presentarte a las cosas en el resumen, comenzando con la circunstancia alarmante mínima. Comienzas a entender que el frenesí disminuye en un par de minutos después de experimentar tu inquietud.
• Construyendo. Cuando llegue a estar de acuerdo en cada etapa, procederá hacia las circunstancias progresivamente problemáticas.

La ​​noticia alentadora es que este tratamiento es bastante exitoso en el tratamiento de mucha gente con la fobia o el miedo a la felicidad; sin embargo, implica encontrar un especialista en quien se pueda confiar para que lidere una cicrofobia o miedo a la felicidad a través de algunas circunstancias extremadamente problemáticas. La utilización de sistemas de tratamiento conductual cognitivo adicionales puede ofrecer asistencia. Por ejemplo, un especialista puede ayudar al paciente a comprender que sus reflexiones sobre la alegría se tuercen y mostrarle que piense de forma más práctica. Él o ella también pueden mostrar una respiración profunda o actividades de relajación para disminuir el miedo.

Terapia de conversación o psicoterapia es una forma de tratar la quimrofobia o el miedo a la felicidad

La terapia de conversación o la psicoterapia es la siguiente mejor manera de tratar la cicrofobia o el miedo a la felicidad. En caso de que los sistemas de auto mejora no hayan funcionado, converse con su médico general. Es posible que necesite la ayuda competente de un especialista (un especialista que tenga experiencia práctica en afecciones de bienestar emocional) u otro terapeuta. Para algunas personas, el mejor tratamiento para los miedos es la terapia de conversación.

Hay varios tipos de conversación y, obviamente, la viabilidad de cualquier tratamiento depende de con quién esté trabajando.

Su médico general puede eludirle a un psiquiatra. La mayoría de los psiquiatras se consideran calificados para trabajar con la fobia o miedo a la felicidad y algunos representan una autoridad considerable en el tratamiento de los miedos. El proceso puede ser lento y, a veces, los resultados pueden ser deficientes, porque no importa cuán competente sea el psiquiatra, no está capacitado para tratar fobias graves.

Otra manera de tratar la quimrofobia o el miedo a la felicidad es mediante Terapia Conductual

El tratamiento conductual incluye varias sesiones cara a cara con un terapeuta capacitado que sabe cómo tratar la cicrofobia o el miedo a la felicidad. La pauta de esta metodología implica exposición y una desensibilización constante a la cicrofobia o miedo a la felicidad. En medio de las sesiones, descubres cómo soportar el nerviosismo activado por la exposición con la ayuda de los sistemas de desenrollado.

La cantidad de exposición se incrementa principalmente en medio de tus sesiones. Por ejemplo, las primeras sesiones pueden incluir solo imaginar o echar un vistazo a las fotos de alegría.

Su especialista puede solicitarle que trabaje con sus pensamientos sobre lo que está sucediendo. Por ejemplo, cuando comienza la ansiedad relacionada con el miedo y te sientes aturdido, te puedes asustar y pensar que estás en riesgo. Su terapeuta lo ayuda a suplantarlo con un pensamiento más realista, por ejemplo, “Es solo mareo y pronto se desvanecerá”.

Terapia conductual cognitiva o TCC para tratar la quimrofobia o el miedo a la felicidad

Para algunas personas, la terapia cognitiva conductual o CBt es una buena opción para el tratamiento de la cicrofobia o el miedo a la felicidad. Esto incluye actividades para ajustar los patrones de pensamiento indecorosos que ha creado y la conducta que deriva de ellos.

Según un folleto de la Asociación Americana de Psiquiatría, esto es lo que puede anticipar de un especialista calificado, en el caso de que usted ” siga cuidadosamente el plan de tratamiento descrito “.

• Cambios notables en 15 a 20 semanas.
• Se observa una mejora enorme en un año con la terapia cognitivo-conductual.

Medicamentos para tratar la quimofobia o el miedo a la felicidad

Las medicinas se usan progresivamente para tratar incluso los casos más benignos de cicrofobia o miedo a la felicidad. Cualquier especialista puede recomendar una variedad de medicamentos y alternativas de medicamentos para la fobia o el miedo a la felicidad.

Se usan diferentes medicamentos para tratar fobias como la fobia o miedo a la felicidad, incluidos los fármacos habituales contra la ansiedad como las benzodiazepinas y otras alternativas más actualizadas. como antidepresivos y betabloqueantes.

Los medicamentos pueden parecer extremadamente convincentes a corto plazo; sin embargo, no son una cura. La medicación de ansiedad puede proporcionar alivio transitorio, pero no trata la razón fundamental de la confusión. Cuando deja de tomar el medicamento, generalmente todos los síntomas de Cherofobia regresan completamente.

• Betabloqueantes: Los bloqueadores beta para la cicrofobia o el miedo a la felicidad se utilizan para aliviar la ansiedad del rendimiento. Funciona bloqueando el paso de la adrenalina tan pronto como se desarrolla cuando estás ansioso. Pueden controlar los síntomas físicos pero no pueden influir en los síntomas emocionales de la ansiedad.
• Antidepresivos: Los antidepresivos pueden ser útiles cuando la cicrofobia o el miedo a la felicidad son debilitantes y severos. Tres antidepresivos en particular que son ampliamente utilizados son Zoloft, Effexor y Paxil que han sido respaldados por la Food and Drug Administration de Estados Unidos por la fobia o miedo a la felicidad.
• Benzodiazepinas: Las benzodiazepinas son medicamentos contra la ansiedad de acción rápida prescritos para la cicrofobia o el miedo a la felicidad Pero son adictivos y sedantes, por lo que son endosados ​​comúnmente cuando las diferentes drogas no han funcionado.