¿Qué puede causar dolor en la cintura y cómo puede tratarse?

Cintura Dolor o dolor en el área de la cintura es bastante común, pero los problemas molestos que la mayoría de las personas enfrentan de vez en cuando. Se estima que aproximadamente más del 50% de las personas en los Estados Unidos solo sufren de dolor en la cintura en algún momento de sus vidas. Esta es, con mucho, una de las causas más comunes de no presentarse al trabajo o dejar el trabajo a mitad de camino. El área entre la parte inferior de la caja torácica y la parte superior de la región pélvica se denomina cintura de una persona. La región de la cintura es el hogar de ciertos órganos vitales del cuerpo como los riñones, órganos que forman el sistema del tracto urinario del cuerpo. Por lo general, el dolor de la región de la cintura comienza después del uso excesivo o un día difícil en el trabajo levantando, empujando, tirando o doblándose. Incluso sentarse durante períodos prolongados de veces a veces causa dolor en la región de la cintura. Esto se debe básicamente a una mala postura de sentado o una silla que no sostiene la espalda adecuadamente. El dolor en la cintura también puede ser causado por cualquier problema con cualquiera de los órganos que residen en la región de la cintura.

¿Qué causa el dolor en la cintura?

Hay muchas causas que pueden causar dolor en la cintura. Algunas de las causas son las siguientes:

Dolor en la región de la cintura debido a lesión o uso excesivo: Si un individuo se lastima en la zona lumbar o la cintura o si hay un tirón muscular debido a estiramiento excesivo después de un día el trabajo que involucra doblarse, torcerse, empujarse o tirarse repetidamente puede causar dolor en la cintura. Un traumatismo directo en el área de la cintura puede dañar los órganos de la región y producir dolor en la cintura. La contusión de cresta ilíaca o la lesión de puntero de cadera a menudo es una causa común de dolor en la región de espera.

Hernia de disco: Otra causa de dolor de cintura puede ser hernia de disco . Esta es, con mucho, la causa más común de dolor en la cintura. La razón de esto es que debido a la hernia hay una mayor presión sobre la médula espinal que empuja el cartílago hacia los lados, lo que da lugar a una compresión nerviosa que produce dolor en el área de la cintura.

Estrés: Estrés excesivo y trastorno de ansiedad también puede causar dolor en el área de la cintura.

Obesidad: Siendo con sobrepeso también puede ejercer presión adicional en las extremidades inferiores, incluida la cintura y la región lumbar, causando dolor en estas regiones.

Conjunto: La ropa ajustada, especialmente en la cintura, puede comprimir los nervios y causar dolor en la cintura.

Hay ciertas afecciones médicas que pueden ser una causa de dolor en la cintura. Algunas de estas afecciones médicas son:

Ciática: Esta es una condición médica en la que el nervio ciático, que se extiende desde la cadera a lo largo de la espalda hasta el pie, está excesivamente presurizado y produce dolor en la cintura que también puede irradiarse hacia abajo las piernas. Se dice que la razón principal de esta presión indebida sobre el nervio ciático es el desplazamiento discal o los discos espinales que salen de su posición anatómica normal.

Embarazo: El embarazo es otra causa frecuente de dolor en la cintura. Esto se debe a que a medida que avanza el embarazo el útero comienza a crecer y aumenta el presión en el nervio ciático que causa dolor en el área de la cintura.

Músculos espasmódicos: Cuando el músculo sufre contracciones involuntarias en el área de la cintura debido a cualquier razón entonces esto también causa dolor en el área de la cintura. El dolor causado por espasmos musculares es básicamente de corta duración y puede durar solo unos pocos minutos en comparación con el dolor causado por otras afecciones.

Disfunción renal: Como se indicó anteriormente, el riñón es uno de los órganos importantes que localizado alrededor del área de la cintura. Si hay un problema con la función renal debido a cálculos renales y similares, entonces da lugar a un dolor en la cintura.

¿Cómo se trata el dolor en la cintura?

El tratamiento de primera línea para el dolor en la cintura causado por el uso excesivo y la tensión excesiva se puede remediar tomando un descanso adecuado y evitando actividades que pueden agravar el dolor como torceduras repetidas, flexión, agacharse, levantar, empujar o tirar. Si es posible, tomarse unos días de descanso también puede ser útil para tratar el dolor de la cintura. Además del descanso, existen otros métodos para tratar el dolor en la cintura que serán recetados por el médico tratante dependiendo de la causa del dolor. Algunos de los tratamientos recetados por los médicos para tratar el dolor en la cintura son los siguientes:

Medicamentos: Hay medicamentos disponibles para tratar el dolor en la cintura causado por espasmos musculares en forma de relajantes musculares y medicamentos como baclofeno o valium . Si el dolor es causado por una hernia discal, medicamentos como tramadol o Cymbalta pueden ser útiles. Además de estos medicamentos antiinflamatorios también son útiles para el dolor de cintura causado por lesión nerviosa o espasmos musculares.

Aplicación de calor: La aplicación de calor y hielo también ayuda enormemente en el tratamiento del dolor de cintura. Se puede aplicar calor a la región afectada alternando con hielo durante 15 a 20 minutos dos o tres veces al día hasta que el dolor disminuya.

Inyecciones: Si los tratamientos anteriores no son efectivos en el tratamiento del dolor en la cintura, el médico puede prescribir inyecciones de esteroides para aliviar el dolor y disminuir la inflamación del nervio.

Masaje: Masajear el área afectada también puede ser muy útil para tratar el dolor en la cintura. Esto se puede hacer fácilmente en casa y trata fácilmente el dolor causado por el uso excesivo o el esguince de los músculos en el área de la cintura.

Terapia física para el dolor de cintura: Esto se prescribe para aquellos pacientes que tienen un diagnóstico comprobado de hernia disco que es responsable de su dolor de cintura. El paciente es remitido a un fisioterapeuta que formula el mejor conjunto de ejercicios que puede aliviar el dolor de cintura. Algunos de los ejercicios realizados para aliviar el dolor pueden ser tracción mecánica o terapia de equilibrio muscular. La tracción mecánica está diseñada para estirar la espalda y ha demostrado ser muy útil para tratar el dolor de cintura. Para hacer este ejercicio, el paciente debe acostarse sobre una mesa que tiene el dispositivo de tracción y usarlo según las instrucciones. La terapia de equilibrio muscular es también un conjunto de ejercicios de espalda que estiran la espalda y ayudan a aliviar la presión sobre los nervios, lo que ayuda con el dolor de cintura.

Estimulación de la médula espinal: Algunos estudios han sugerido el uso de un estimulador de la médula espinal El dispositivo puede ayudar enormemente con Waist Pain, pero el problema es que el seguro lo autorice, ya que solo está autorizado después de que todos los tratamientos conservadores disponibles, incluida la terapia física y la tracción, no hayan producido el resultado deseado.

Ultrasonido : Esta es una técnica novedosa para aliviar el dolor en el que las ondas sonoras pasan a través de la región afectada para aliviar el dolor. Estas ondas ayudan a mejorar la circulación y aliviar la presión y la tensión en los músculos.

Acupuntura: Esta es una forma alternativa de tratar el dolor en la cintura. Estudios recientes han demostrado que esta técnica ha sido bastante útil para revivir Waist Pain.

En caso de que una persona sufra de dolor en la cintura debido al embarazo, esto en más casos no se resuelve una vez que el bebé nace.

En caso de cálculos renales que causan dolor en la cintura, el médico primero tratará el cálculo antes de ir al dolor, pero en la mayoría de los casos con la eliminación de la piedra hay una resolución completa del dolor en la cintura.