¿Qué puede hacer que te sientas liviano?

Aturdimiento es el nombre que se le da a la sensación de sentirse aturdido, tambaleante como si estuviera en un balancín, y una sensación de desequilibrio como si estuviera a punto de caerse. El aturdimiento es bastante común y no es para nada peligroso, aunque los síntomas que causa pueden dar miedo en cierta medida. El aturdimiento en sí mismo no es una condición médica, sino un síntoma que apunta hacia una condición médica. Si tiene una sensación de mareo de vez en cuando, entonces no es motivo de preocupación, pero en caso de que sea más constante, puede indicar una afección médica para la cual es posible que deba consultar a un médico, especialmente si la sensación de luz -de cabeza se acompaña de otros síntomas como dolores de cabeza visión borrosa desmayos, pérdida de la audición o dolores en el pecho . Hay muchas afecciones médicas como disfunción del oído, hipoglucemia, anemia migrañas cinetosis e hipotensión ortostática que pueden hacer que se sienta mareado. A continuación hemos discutido sobre ciertas condiciones médicas que pueden causar aturdimiento y su tratamiento.

Aturdimiento: ¿qué puede hacer que te sientas mareado?

Sentirse liviano debido al problema del oído interno:

Nuestros oídos juegan un papel importante en el mantenimiento de nuestro sentido del equilibrio. Nuestro cuerpo puede equilibrarse debido a las entradas sensoriales de nuestros ojos y oídos internos. En los casos de un oído interno disfuncional, hay una distorsión de las señales que el cerebro recibe de los ojos y el oído interno, lo que da como resultado que el cerebro intente despejar esta confusión causando una sensación de mareo. La mejor manera de tratar el aturdimiento causado por problemas del oído interno es la Terapia Vestibular. En esta terapia, al paciente se le administran ciertos ejercicios oculares que ayudan a reentrenar el cerebro para procesar las señales del sistema vestibular y coordinarlas con las señales enviadas desde los ojos, eliminando así los síntomas del mareo.

Se siente liviano debido a la hipotensión ortostática:

Esta es una condición médica en la que hay una caída repentina en la presión sanguínea que produce síntomas de aturdimiento. Por lo general, ocurre al sentarse o levantarse demasiado rápido. La hipotensión ortostática es una condición benigna y hay una gran cantidad de medicamentos disponibles para tratar esta afección. Ciertos remedios caseros, como beber agua salada, también ayudan a mantener la presión sanguínea a niveles normales y a eliminar la sensación de mareo provocada por la hipotensión ortostática.

Sensación de desvanecimiento debido a un trastorno de ansiedad:

Los ataques de ansiedad son también una de las principales causas de mareo. Uno de los síntomas principales de un ataque de pánico es una sensación de aturdimiento. En tales casos, una visita a un psiquiatra o un psicólogo es la mejor opción para administrar medicamentos para el tratamiento de la ansiedad y los ataques de pánico y así deshacerse de los síntomas de aturdimiento.

Sentirse liviano debido a la anemia:

es también una de las causas comunes de mareo. La anemia significa que los niveles de hierro en el cuerpo son bastante bajos. Una extracción de sangre de rutina puede confirmar claramente esta condición. Además de sentirse mareado, el paciente también puede experimentar otros síntomas como fatiga, debilidad y palidez de la piel. El médico recomendará una dieta rica en hierro junto con tabletas de hierro para tratar la anemia y ayudar a eliminar el mareo.

Sentirse liviano debido a la hipoglucemia:

Esta es una afección médica en la que los niveles de azúcar en la sangre el cuerpo se vuelve extremadamente bajo Esto puede provocar mareos. Por lo general, ocurre en diabéticos que reciben insulina para disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Una golosina dulce o algunas tabletas de azúcar pueden ser suficientes para que los niveles de azúcar vuelvan a la normalidad y eliminen el Mareo.

Mareos causados ​​por la deshidratación:

Si ha estado afuera en un clima caluroso y no ha tenido suficiente fluidos entonces puede conducir a lo que se llama deshidratación o pérdida excesiva de líquidos del cuerpo debido al calor que da como resultado aturdimiento. Beber mucha agua y otros líquidos es esencial, especialmente cuando está en celo para mantener el cuerpo bien hidratado y mantener a raya el Mareo.

Mareo por Causa de Mareo:

Algunas personas experimentan mareo mientras viajan, ya sea en un automóvil o en un tren, especialmente cuando se está sentado en la parte trasera del automóvil. Esto se puede prevenir practicando ciertas cosas como evitar sentarse en la parte trasera mientras viaja, tratar de no mirar a un compañero de viaje que tiene cinetosis, tratar de no comer alimentos picantes justo antes y durante el viaje y evitar poner desodorantes o perfumes durante el viaje. También puede ponerse en contacto con su médico solicitando algún tipo de medicamento para el mareo antes de viajar para evitar el mareo o la sensación de mareo resultante.

Otras afecciones médicas o factores que pueden hacer que se sienta ligero -Duelo:

Mareos causados ​​por latidos cardíacos irregulares: Algunas formas de arritmias o latidos cardíacos irregulares también tienden a causar síntomas de aturdimiento, pero si este es el caso, sentirán síntomas asociados de bradicardia o latido cardíaco lento y taquicardia o latidos cardíacos rápidos que significan que el corazón no está funcionando a su potencial junto con dolor en el pecho y dificultad para respirar. Debe buscar atención médica emergente si siente estos síntomas aparte del Mareo.

Mareos debido a estar en Altitudes elevadas: A veces, cuando se encuentra en grandes alturas o en las montañas, no se obtiene suficiente oxígeno, lo cual puede provocar mareos y dolor de cabeza, náuseas. Es difícil determinar quiénes corren el riesgo de contraer estos síntomas a gran altura, ya que algunas personas pueden tenerlo mientras que otros no. La razón principal de esto es que hay menos oxígeno en altitudes elevadas, lo que hace que la persona respire más rápido, lo que produce aturdimiento.

Aturdimiento debido a alergias: si una persona es alérgica al polvo, moho, polen o ciertos otros alérgenos transportados por el aire, cuando la persona está expuesta a dichos alérgenos, el cuerpo comienza a liberar sustancias químicas llamadas histaminas que tratan de combatir estos alérgenos y producen síntomas como estornudos, tos, fiebre y, en algunos casos, aturdimiento. El mareo debido a los alérgenos es causado como resultado de alergias que afectan el tubo de Eustaquio, que es responsable de mantener el equilibrio del cuerpo al equilibrar la presión en el oído medio y la presión del aire. Cuando la trompa de Eustaquio se ve afectada, esta presión se desequilibra dando una sensación de aturdimiento.

Aturdimiento por resfriado común: Sentirse aturdido cuando tiene resfriado común o gripe es bastante común como los otros síntomas de tos y cansancio. Estos síntomas son temporales y mejoran a medida que el resfriado se resuelve con el descanso y los medicamentos. Es importante tener en cuenta que cuanto más descanse y tome las cantidades adecuadas de líquido, menos cansado y aturdido se sentirá. Ahora la pregunta es por qué uno se siente mareado cuando tiene un resfriado común. La respuesta a esto es como resultado de fiebre, resfriado y algunas infecciones, el suministro de sangre al cerebro se reduce hasta cierto punto, lo que resulta en sensaciones de aturdimiento.

Aturdimiento causado por atracones de bebida: Es bien sabido que el alcohol tiene un impacto negativo en el sistema nervioso central. Esto es más así cuando una persona está involucrada en el consumo excesivo de alcohol a diario. Esto resulta en una sensación de aturdimiento. Esto es así porque la ingestión de alcohol hace que el cuerpo pierda líquidos, lo que provoca aturdimiento. La mejor manera de deshacerse de Lightheadedness debido a Binge Drinking es evitando el consumo de alcohol por unos días y beber en un montón de líquidos para mantener el cuerpo bien hidratado, siempre y cuando haya alcohol en el cuerpo.

Aturdimiento debido Dejar de fumar: Durante los días posteriores a dejar de fumar, una persona puede sufrir de aturdimiento. Esto puede deberse a la abstinencia de nicotina. Este sentimiento permanece durante aproximadamente 10 semanas antes de que se disipe por sí mismo sin ningún tratamiento específico.

Mareo por un entrenamiento intenso: En ocasiones, una persona puede sentirse aturdida o mareada después de una sesión de entrenamiento intenso. Esto es bastante común y se produce si no ha comido nada antes de comenzar sus entrenamientos. Una sesión de entrenamiento intenso puede provocar una disminución de la presión sanguínea y provocar aturdimiento. En caso de que una persona tenga un problema con un nivel bajo de azúcar en la sangre, también puede ocasionar algún tipo de aturdimiento después de una sesión de entrenamiento intenso. Otra razón para sentirse aturdido después de una sesión de entrenamiento intenso es el sudor que sale, lo que provoca que el cuerpo pierda líquidos y, por lo tanto, cause aturdimiento. Por lo tanto, se recomienda que tome un refrigerio ligero antes de comenzar sus entrenamientos para evitar el mareo después de un entrenamiento intenso.