Todos sabemos que el reflujo ácido ocurre debido a varias acciones y principalmente fuera de los alimentos que consumimos. La otra razón para la aparición de la enfermedad se debe a la falta de alineación entre el pecho y el estómago. La comida que consumimos pasa a través del esófago, que es la barrera entre la región superior e inferior del estómago. El esófago actúa como una válvula y ayuda a cerrar después de comer alimentos para digerir el mismo. Debido a la indigestión y la desalineación, los ácidos liberados por el cuerpo para la digestión ingresan al esófago y penetran en la tubería de alimentos. Causa acidez estomacal y dolor de garganta .
¿Qué puede desencadenar reflujo ácido?
La razón importante detrás de la aparición del reflujo ácido es comida. Muchos productos alimenticios son ricos en ácidos que desencadenan el reflujo ácido. Por ejemplo, las manzanas verdes son fuentes ricas en ácido cítrico. Consumirlo solo empeorará la situación, haciendo que sea imposible recuperarse de la enfermedad. Incluso los médicos no pueden señalar la razón exacta que desencadena el reflujo ácido. Por lo tanto, a menudo comienzan con síntomas comunes que son fácilmente identificables.
Anomalías estomacales
Las anomalías del estómago pueden desencadenar el reflujo ácido. Uno de los síntomas comunes que desencadenan el reflujo ácido es una anomalía estomacal. Llamada hernia hiatal, ocurre independientemente de la edad y hace imposible que el individuo tenga una digestión adecuada, lo que provoca reflujo ácido. La anomalía ocurre cuando hay una desalineación de la parte superior del estómago con la del estómago del esófago inferior. La división muscular que separa el estómago y el cofre está asentada de forma inapropiada. Cuando no hay desalineación, el músculo funciona adecuadamente y el diafragma ayuda a evitar que los ácidos presentes en el estómago se escapen al esófago. Pero el caso no es el mismo para las personas que padecen Hiatal Hernia .
Embarazo
El embarazo puede provocar reflujo ácido. El otro factor desencadenante del reflujo ácido es el embarazo. Es común que lo experimenten durante el segundo y tercer trimestre. Un aumento en el reflujo ácido se debe a los cambios que ocurren durante este período. Las hormonas de progesterona crecen increíblemente para proporcionar un efecto calmante sobre los músculos que rodean el útero. Estas hormonas también son responsables de causar un aumento en el reflujo ácido. Los síntomas residen poco después del parto. Sin embargo, las mujeres que aumentaron de peso durante el embarazo experimentarán un reflujo durante al menos un año incluso después del parto.
Fumar y abuso de alcohol
Fumar y abuso de alcohol puede desencadenar el reflujo ácido. Tanto el tabaquismo como el abuso del alcohol contribuyen inmensamente a lo que refleja. La razón es que el contenido está presente en estos productos. El consumo de alcohol y tabaco daña las membranas mucosas, afecta los reflejos musculares en la garganta, reduce la funcionalidad del esófago inferior del estómago, aumenta la secreción de ácido y reduce la producción de saliva que es una parte esencial en la neutralización de los ácidos durante la digestión. Además de estos, fumar y el alcohol también aumentan el riesgo de cáncer para la membrana del esófago.
Ciertos alimentos
Ciertos alimentos pueden desencadenar el reflujo ácido. La naturaleza proporciona todo lo que un ser humano requiere para sobrevivir. Sin embargo, el cambio en las condiciones ambientales, las condiciones de vida, los cambios en el estilo de vida y otros factores crearon una barrera entre los alimentos correctos e incorrectos que uno debería consumir. Es aconsejable evitar el alcohol, las bebidas carbonatadas, los cítricos, los chocolates, los productos lácteos, los alimentos grasos y grasos, los tomates, las salsas, las cebollas, la menta y los alimentos picantes que contengan chile.
Otros factores desencadenantes son el sobrepeso y una comida abundante justo antes de acostarse, un aumento en el consumo de analgésicos como el ibuprofeno y la aspirina, y los ejercicios temporales que causan estrés / presión en la cavidad abdominal que en parte aumenta el ácido refleja. Sin embargo, un cambio en el estilo de vida, los hábitos alimenticios y la adición de ejercicios ayudarán a prevenir el desencadenante del reflujo ácido con facilidad.
