¿Qué sucede si su nariz está bloqueada y cómo limpiar una nariz bloqueada?

La nariz obstruida, que comúnmente se denomina nariz tapada, bloqueo nasal, obstrucción nasal o nariz tapada, es en realidad un problema común. Una nariz tapada se produce cuando los tejidos que recubren la superficie interna de la nariz se hinchan debido a la inflamación de los vasos sanguíneos del seno. Una nariz tapada es a menudo un síntoma de un trastorno de salud común, como una infección sinusal y puede ser causada por un resfriado común. La nariz obstruida también puede dar lugar a una afección denominada apnea del sueño que significa detener la respiración entre el sueño durante una o más veces. Déjenos leer sobre lo que sucede si su nariz está bloqueada y tratamientos, remedios naturales para limpiar una nariz bloqueada.

¿Qué sucede si su nariz está bloqueada?

  • Una nariz bloqueada generalmente causa dificultad en el proceso de respiración adecuado. Incluso uno es incapaz de hacer ejercicio ya que tiene que luchar para respirar y siempre siente la plenitud facial o nasal y, por lo tanto, a menudo intenta limpiar el pasaje de la garganta. La fisiopatología de la congestión nasal básicamente involucra varios mecanismos subyacentes. Algunos de los cuales incluyen inflamación de la mucosa, aumento de la congestión venosa con frecuencia, secreciones nasales mejoradas, edema o hinchazón del tejido nasal, trauma o lesión en la estructura del conducto nasal y variación de la percepción sensorial.
  • Una nariz bloqueada también puede conducir a trastornos del sueño o apnea del sueño que incluyen episodios de respiración infrecuente o superficial mientras duerme y en casos graves, puede ser potencialmente mortal.
  • Como diferentes mediadores neurogénicos y sustancias inflamatorias contribuyen a la excreción del plasma o incluso a la vasodilatación, por lo tanto, una nariz bloqueada tiene un impacto importante en la calidad de vida al obstaculizar la función emocional, incapaz de realizar actividades diarias cómodamente, y la pérdida de productividad.
  • Un bloqueo nasal también a veces conduce a un dolor de cabeza enrojecimiento y dolor alrededor de los ojos o las mejillas, e incluso dolor de oído .

¿Cómo borrar una nariz bloqueada?

Una nariz tapada puede ser incómoda e, así como molesto para adultos y niños. Independientemente de la causa, hay varios pasos sencillos para obtener alivio de la nariz tapada.

Aquí hay algunas maneras de ayudarlo a respirar mejor y también a limpiar la nariz bloqueada rápidamente:

  • Saline Spray: El aerosol salino no es más que una solución de agua salada El uso de un aerosol salino puede aumentar la humedad dentro de las fosas nasales y, por lo tanto, ayuda a adelgazar el moco en las fosas nasales y limpiar la nariz obstruida. Esto también disminuye la inflamación de los vasos sanguíneos y ayuda a vaciar los líquidos del conducto nasal. Hable con un médico antes de usar aerosoles salinos, ya que pueden mostrar efectos secundarios cuando se usa con otros medicamentos.
  • Compresión caliente: Una compresa tibia sobre la nariz y la frente puede proporcionar comodidad del dolor y así aliviar la inflamación dentro de las fosas nasales. Esto también ayuda a destapar una nariz congestionada abriendo las fosas nasales desde el exterior.
  • Usando el humidificador para limpiar la nariz obstruida: Un humidificador proporciona una acción rápida para reducir el dolor, el enrojecimiento y aliviar una congestión nasal. Los humidificadores no solo calman los tejidos hinchados y los vasos sanguíneos irritados, sino que también ayudan a diluir el moco en el conducto nasal. Esto también ayuda a vaciar los fluidos dentro de la nariz y devolver la frecuencia respiratoria normal.
  • La ducha caliente puede ayudar a despejar una nariz obstruida: Una ducha caliente ayuda a disminuir el moco en la nariz y puede reducir inflamación. Incluso uno puede tomar respiraciones profundas con vapor, lo que devuelve la respiración a un estado normal.
  • Neti Pot: Para obtener un alivio rápido de la nariz tapada, intente usar una olla Neti que realmente funcione para diluir el moco y por lo tanto, quítelos del conducto nasal.
  • Aplique acupresión a través del masaje para limpiar el bloqueo de la nariz: Es la forma más antigua de limpiar la nariz obstruida. Intente aplicar presión sobre el pasaje entre las cejas o masaje alrededor de la región nasal. El resultado se puede ver en pocos minutos.
  • Permanezca erguido y apoye la cabeza mientras duerme para evitar el bloqueo de nariz: Para evitar que la congestión nasal empeore intente levantar la cabeza con la ayuda de 2 -3 almohadas después de acostarse en la cama e intentar dormir apoyando solo la columna vertebral.
  • Manténgase hidratado: Líquidos como agua, café o té caliente, bebida deportiva, jugos de frutas, sopas, etc. siempre ayuda a adelgazar el moco dentro de los conductos nasales y también lo empuja hacia fuera y por lo tanto disminuye la presión.
  • Los alimentos picantes pueden ayudar a eliminar la nariz obstruida: Alimentos picantes como los pimientos, el jengibre o rábano picante puede proporcionar un alivio temporal de la nariz tapada.

Tratamientos para eliminar el bloqueo de la nariz

Los médicos a menudo recomiendan un plan de tratamiento que incluye medicamentos recetados para aliviar la causa del bloqueo nasal y también sus síntomas en función de la causa subyacente. Algunos son los siguientes:

  • Los agonistas alfaadrenérgicos como la oximetazolina se utilizan como la primera línea de tratamiento para ayudar a despejar la nariz tapada.
  • Los antihistamínicos orales para tratar las alergias, como la loratadina y la cetrizina.
  • Nasal aerosoles que contienen un antihistamínico para despejar la nariz bloqueada y prevenir la respuesta alérgica, como la azelastina.
  • Los esteroides nasales, como la mometasona o la fluticasona.
  • Se recomiendan los antibióticos junto con medicamentos antiinflamatorios para reducir el dolor y la hinchazón .
  • Los aerosoles nasales descongestivos tópicos y las gotas también se prescriben para ayudar a despejar la nariz tapada, como nafazolina, oximettazolina. Incluso los inhaladores, la fenilefrina o las píldoras orales también se usan para el tratamiento bajo orientación médica únicamente.
  • Tanto el resfriado común como la gripe son condiciones autolimitantes que mejoran con el tiempo. Sin embargo, medicamentos como acetaminofén o paracetamol, ibuprofeno y aspirina pueden ayudar a reducir la incomodidad.
  • Si un bebé tiene dificultad para respirar debido al bloqueo de la nariz, entonces se puede usar un aspirador nasal para extraer la mucosidad.
  • Las tiras adhesivas nasales también se usan sobre la nariz para facilitar la respiración al ampliar las fosas nasales.
  • Las cirugías, como la turbinoplastia, la adenoidectomía, la septoplastia, la cirugía endoscópica de los senos, la polipectomía o la rinoplastia funcional pueden ser necesarias para corregir las anomalías anatómicas.

Remedios naturales para limpiar la nariz obstruida

  • Jengibre: Con el fin de obtener alivio de la nariz congestionada, trate de consumir té de jengibre con un poco de miel y jugo de limón. De lo contrario, corte unos trozos de jengibre fresco y póngalo en un vaso de agua tibia y revuelva bien antes de beber.
  • Ajo: Para obtener un alivio rápido de la nariz obstruida naturalmente, coma dientes de ajo frescos . Este es uno de los remedios naturales más efectivos para curar la congestión nasal. Uno puede preparar una sopa de ajo aplastando 2 o 3 dientes de ajo y agregarlo a una taza de agua hirviendo y beberlo.
  • Miel: Consuma 1-2 cucharaditas de miel orgánica pura agregada en un vaso de agua tibia todas las mañanas con el estómago vacío hasta que la nariz bloqueada esté completamente curada.
  • Vinagre de sidra de manzana: Este puede ser un remedio natural útil para limpiar la nariz tapada. Agregue 1-2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharada de miel en una taza de agua tibia. Beba esto por la mañana con el estómago vacío para despejar una nariz tapada.
  • Albahaca: Mastique 3-5 hojas de albahaca antes del desayuno y antes de acostarse por la noche o intente consumir té con hojas de albahaca para limpiar la nariz obstruida de forma natural.
  • Aceite de eucalipto: El aceite de eucalipto es uno de los mejores remedios naturales efectivos para despejar una nariz obstruida. Simplemente vierta unas gotas de aceite de eucalipto en un trozo pequeño de tela o incluso en la almohada e inhale su fragancia para obtener el beneficio durante el sueño.
  • Fenogreco: Para destapar una nariz congestionada , agregue algunas semillas de alholva a un vaso de agua hirviendo, y bébalo tibio durante 2-3 veces al día para obtener mejores resultados.
  • Té de hierbas: Hierbas, como El tomillo, la manzanilla, la menta, la mora o el romero son excelentes remedios naturales para despejar la nariz. Intente hacer té de estas hierbas y bébalo regularmente para obtener el resultado inmediato.
  • Pimienta: La pimienta también es un gran remedio natural para tratar una nariz tapada. En una taza de agua hirviendo ponga una cucharadita de pimienta negra con 1 cucharada de miel y déjela por 15 minutos. Después revuelva bien y beba.
  • Limón: Mezcle 1-2 cucharadas de jugo de limón, una cuarta cucharadita de pimienta negra en polvo con un poco de sal y aplique la mezcla a intervalos regulares. para obtener un alivio efectivo de una nariz tapada.
  • Zumos de fruta: Para aliviar la nariz tapada de forma natural, beba jugos de fruta con unas gotas de aceite de orégano.
  • Jugo de tomate: Agregue 1 cucharada de ajo picado, 1 cucharada de jugo de lima y una pizca de sal de apio en una taza de jugo de tomate hirviendo. Bébalo al menos 2 veces al día para limpiar la nariz tapada de forma natural.
  • Cebolla: La cebolla es un remedio natural eficaz para muchas dolencias. También es efectivo para despejar una nariz obstruida. Cortar una cebolla y pelarla y olerla durante aproximadamente 5 minutos para eliminar la congestión nasal.
  • Aceite de mostaza: Poner 1-2 gotas de aceite de mostaza dentro de las fosas nasales para obtener un alivio rápido de bloqueo de la nariz.
  • La piña también ayuda a combatir la congestión nasal.

Conclusión

La nariz obstruida o la congestión nasal rara vez causa problemas de salud importantes, excepto molestias e irritación. Por lo general, los síntomas mejoran inmediatamente después de usar el tratamiento adecuado.

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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